Помогите пожалуйста. Я устала убивать себя своими же принципами и глупостью
Аноним
04/10/26 Вск 13:32:38
№
Ответ
Столкнуться пришлось с жестокостью в жизни, достаточно серьезной, из-за чего во мне что-то сломалось и я начала судорожно искать кого-то, не знаю кого, и очень хочу перестать быть одинокой, а одинока я всю жизнь, ищу себе кого-то лет с 13-ти где-то, цеплялась за любого, кто мне интересен был
Сейчас мне 20, и мне до сих пор очень пуста. Прям сердце чтоб забрал кто-то - раз в несколько лет происходит, если повезёт
Что самое обидное - я красивая, особенно телом, прям очень, и это особенно убивает меня. Мне кажется, будто я просираю свою молодость, теряю драгоценные время и параметры, которые больше не верну, и буду страдать из-за этого всю старость, всю одинокую и дерьмовую старость
В жизни я нигде не находила себе места, ни в каких фандомах, ни в каких местах, типа школы, колледжа, работы ни в семье. Всегда сторонилась всех, всегда была слишком негативной для других
Сейчас сижу в знакомствах, и у меня внимание есть, в том числе от красивых мальчиков, но я не могу заставить себя даже просто по инету общаться с ними, если они морально не те, кто мне нужен. А никто из них не тот, кто нужен. Все то шлбхи, то пустая нормисня 💀
Мне отвратительно что-то строить с теми, кто мне неинтересен, а кто интересен, кто вызывает особенные чувства и влюбленность - я не понимаю. Не понимаю, кто откликается, не знаю, где таких искать, не знаю, кого ищу, не понимаю свой типаж и себя..
Столько лет страдаю от одиночества, все глубже падаю в дно, потому что хочется быть с кем-то рядом, жить с кем-то, а переступить через себя не могу...
Пару месяцев назад нашла мальчика, из своего города, который прям очень заинтересовал, была уверена, что это тот, кого я искала так долго, но не сложилось, невзаимный метч произошел, и пришлось разойтись, и мне как-то так больно с этого стало, жуть просто. Вплоть до скорой, больничного, не могла сутками заставить себя есть
Моя психика всё более и более слабая становится
Помогите. Я не понимаю, что делать, как вылезти из этого дерьма и что делать.. таблетки почти не помогают, боль не утихает. Я не могу спать и есть. Я не могу продолжать поиски, но страх тоже не уменьшается...
Хочу быть нормиснёй пустой, хочу сама выбирать, кого любить. Хочу за ручку гулять, обниматься, чтобы кто-то рядом был хочу
Пропущено 17 постов, 2 с картинками.
>>1972883 (OP)
Тебе сюда: https://2ch.org/psy/res/1966542.html
Изучай, развивайся.
Не употреблять стимы не пробовала, торчиха?
https://www.youtube.com/@HealthyGamerGG/
https://www.twitch.tv/HealthyGamer_GG
Его зовут Алок Каножа, стримит и ведет канал на ютубе. Я уже примерно 5-6 лет потихонечку изучаю психологию как хобби и за все время среди русских и иностранных психологов еще никого крепче этого индийского супер ебаря я не встречал. (received his medical degree in 2014, and subsequently started a residency at Harvard Medical School's Massachusetts General Hospital (MGH)/McLean Adult Psychiatry Residency Program)
Целые тонны видео на самые разнообразные темы,, очень хорошо и доступно объясняет сложные темы + время от времени рассказывает про медитации и прочую подобную тематику, периодически обсуждая их с научной точки зрения что работает, что не работает, какое влияние это оказывает на мозг и т.д
Плюс он знаком с интернет средой, разбирается в играх, культуре и тому подобное.
Кто-то еще кроме меня вообще смотрит его контент? :<
Пропущено 93 постов, 7 с картинками.
Ковыряется в тяжело больных людях на потеху публике и отказывается это признавать, выше уже подробно расписали.
Ведёт себя как гуру.
Меня в своё время зацепила его видео, про травму, и как некоторым людям невозможно избавиться от неё, потому что они встраивают её в свою личность.
Рожа мерзкая, хотелось бы ее танковой гусеницей раздавить, если честно.
Мужики, если муж платит за ролевые игры в переписках — это предательство или норма?
Аноним
01/10/26 Чтв 00:12:19
№
Ответ
Периодически замечаю, что мужа затягивает на сайты знакомств для секса и в анонимные чаты. Недавно узнала: он хотел, чтобы девушка отправляла ему интимные голосовые сообщения по его тексту. Он заплатил за это, но его обманули — ничего не получил. Несмотря на это, он снова заходит на эти сайты. Что он там делает сейчас — не знаю: может, общается, может, снова платит. Встречается ли вживую — вряд ли, но точно не знаю.
Я пыталась с ним говорить. Он признавал, что это плохо, обещал не заходить. Но проходит время — и я снова вижу, что он там. Реже, но заходит. Опять обещает. И так по кругу.
Я не знаю, как к этому относиться. Это измена или просто разрядка? Может, это как порно, только с оплатой? Или это уже нездоровое влечение, которое он не контролирует?
Мужчины, ответьте честно:
1. Это для вас измена или просто разрядка?
2. Почему обещает бросить, но продолжает? Это зависимость?
3. Стоит ли терпеть или это уже красная линия?
4. Что бы вы посоветовали?
Пропущено 1 постов.
Это реальный пост или копипаста с какого-то пикабу?
>он хотел, чтобы девушка отправляла ему интимные голосовые сообщения по его тексту. Он заплатил за это, но его обманули — ничего не получил. Несмотря на это, он снова заходит на эти сайты.
>Я не знаю, как к этому относиться. Это измена или просто разрядка?
Хуже, это лошизм в терминальной стадии - бросай его нахуй, пока он все ваши сбережения на "безопасный счет" не перевел
Токсичные родители, домашняя тирания и тупик с учебой. Нужен совет
Аноним
21/09/26 Пнд 18:17:45
№
Ответ
Пропущено 3 постов.
Ну кроме шуток, найди мужика то да свали к нему. Женские социальные лифты.
Или ты лесбиянка/асексуалка/фемцелка? (нужное подчеркнуть)
Если никак то:
Меньше 18 это сколько? Просто если 17 это одно дело, а если даже 15-16 - немного другое. Если 17 жди совершеннолетия и поступай в универ какой-нибудь с общагой в другом городе. Осталось немного потерпеть.
Если лет совсем мало, а тебя реально пиздят (или что там про рукоприкладство? синяки то есть хоть?) - иди в травму, фиксируй побои, дрочи ментами, подключай государство.
Если не пиздят до синяков, а просто дрочат и морально давят - получается тоже надо терпеть и ждать совершеннолетия. Единственное, что я бы на твоем месте сейчас сосредоточился на работе, а шарагу посещал по минимуму просто что б отмечаться для галочки. Подкопишь денег для съеба. Так или иначе концетрируйся на этом, подыскивай вуз и город.
В любом случае, не ссы, ты молодая, у тебя вся жизнь впереди и мир у твоих ног. Депрессовать от чего бы то ни было в 15-17 лет - плохая затея. На это у тебя будет вся полная сожалений об упущенных возможностях жизнь после 30.
Я понимаю, что значит жить с даже просто постоянно орущими на тебя родственниками, это пытка когда происходит изо дня в день. Но хули поделать. Надо сбегать, при первой возможности.
>гнобят и шпыняют за каждый шаг
За какие конкретно шаги. Приведи пару ситуаций
Купи перцовку и пу, и устрой предкам файер-шоу в районе ебасосины - лично у меня сработало
Для начала, стоит упомянуть факт того, что провел в сильнеишей депрессии десяток лет, которую сопровождал собой алкоголизм и только недавно
не совсем понятно почему, но наступило некое облегчение способствующее вылезу с тёмного мысленного омута. Однако всё оказалось не так просто, как
собственно и c любым другим расстройством, а именно на пути собственного преобразования встало осознание пришедшее как раз во время усугубленной депрессии, а именно отсутствие какой либо цели и смысла жизни. Пыталься наити ответ в абсурдизме, нигилизме и гедонизме, однако ни одно из них не оказалось подходящим.
Не превзойдя данное препятствие, не могу продолжить благоприятные изменения собственной жизни, ибо, к сожалению одолевает животный страх существования. Одолевает настолько, что смерть кажется не так уж и страшна. Если кто либо сталкивался с подобной преградой или же может посоветовать методы борьбы с данным недугом?
Заранее благодарю за любой полезный совет.
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
Читаю теорию о различной технике, периодически занимаясь пракртическим приминением полученных знаний, к примеру перебор автомобильной проводки.
В более депрессивном состоянии провожу большую часть времени за компуктером смотря фильмы, играя в игры, хоть в последнее время самого начинает тошнить от подобного времяпровождения.
Постепенно прихожу к выводу, что нуждаюсь в внутренней войне с самим собой, которая приведет либо к освобождению, либо к фатальному поражению.
Ну к 40 годам если не найдешь смысл бытия своего то с большой вероятностью найдешь псину и будешь с ней жить, бабу всмысле а там может и плодиться захочешь. Чтоб анальных схваток не было реши уже что тебе от жизни надо.
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
Диагностика, самодиагностика и дифференциальная диагностика
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Кратко о разном: https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Лечение и самопомощь
Первая линия (полностью запрещены в РФ) — производные амфетамина:
- Декстроамфетамин (декседрин)
Самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол
Хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе)
За счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин
Не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Вторая линия — СИОЗН:
- Атомоксетин (страттера, axepta и т.д.)
Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики. Иногда принимается с гуанфацином. Ищите дженерики, есть торговцы в телеграме, магазин https://indiamart.com/.
Третья линия — альфа-агонисты:
- Клофелин
Подлежит ПКУ
- Гуанфацин
Искать у перекупов. Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
О других средствах здесь: https://pastebin.com/USZGfBWL
Важной является также и немедикаментозная помощь. Существуют группы для тренинга навыков для взрослых с СДВГ. Можно пробовать самому искать и пытаться применять советы самому. Фарма не решит все проблемы.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
Архив тредов:
#-1: https://arhivach.vc/thread/665126/
#0: https://arhivach.vc/thread/677269/
#1: https://arhivach.vc/thread/685140/
#2: https://arhivach.vc/thread/693748/
#3: https://arhivach.vc/thread/712144/
#4: https://arhivach.vc/thread/722198/
#5: https://arhivach.vc/thread/747474/
#6: https://arhivach.vc/thread/795797/
#7: https://arhivach.vc/thread/848416/
#8: https://arhivach.vc/thread/872502/
#9: https://arhivach.vc/thread/886335/
#9.5: https://arhivach.vc/thread/888590/
#10: https://arhivach.vc/thread/896984/
#11: https://arhivach.vc/thread/906977/
#12: https://arhivach.vc/thread/924437/
#13: https://arhivach.vc/thread/962516/
#14: https://arhivach.vc/thread/963282/
#15: https://arhivach.vc/thread/995651/
#16: https://arhivach.vc/thread/1010528/
#17: https://arhivach.vc/thread/1019726/
#18: https://arhivach.vc/thread/1029175/
#19: https://arhivach.vc/thread/1037765/
#20: https://arhivach.vc/thread/1071926/
#21: https://arhivach.vc/thread/1080163/
#22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
#23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
#24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
#25: https://2ch.org/psy/res/1828219.html
#26: https://2ch.org/psy/res/1875543.html
#27: https://2ch.org/psy/res/1912305.html
(v.2): https://arhivach.vc/thread/1300455/
#28: http://arhivach.vc/thread/1317446/
Пропущено 523 постов, 33 с картинками.
Нет такой болезни, нахуй идите.
С вас 5 тыщ рублёв. Приходите ещё.
Ламотриджин.
Вообще недавно заполучил в лапы кветиапин, оно добило остаточную окр-ную составляющую по ощущениям. До этого просто ламотриджин и СИОЗС, СИОЗС пошёл нахер, а ламотриджин остался ибо помогал с прошлого года до сей поры. Последний раз когда спрашивал у дегросети про это она ответила что он как-то опосредовано влияет на норадреналин, ну и что очевидно это влияние на импульсивность. Потом пальцем в небо тык и этот тред, раньше даже трактовки определения диагноза такого не знал и была предвзятость по поводу. Достал атомаксетин и тоже новый уровень жизни. Теперь если перестать пить превращаюсь в выдрочня/зажорщика, в бездельника до такой степени что не делает даже то что приносит удовольствие. Даже мысли получается хоть как-то излагать как например вот сейчас. Кветиапин неделю назад в руки попал, на ночь пил по 25 без эффекта. Сейчас 100 и будто еще лучше стал результат на порядок, может окр-ную часть/чрезмерное фантазерство подрезало. Кучу всякой хероты для депрунов перепробовал, ничего хорошего кроме побочек. Единственное что грызет - цена, пока родители дают деньгу и не жалуются, только доканывают почему ты кушаешь таблетки для шизофреников ты же всегда нориальный был. Сейчас 18, очень скоро может придется добывать самому эти 9к на месячные таблетки что равноценно месячной сумме на еду.
>>1973606
Может и нету.
Мне частный психиатр поставил этим летом (где-то в июле) диагноз Ф43.21 и Ф32 на последнем приеме в августе. Я решил попытаться взять академический отпуск в связи с этим и плюс начать все эти документы подтверждать в государственных учреждениях чтобы потом получить категорию "В" в военкомате. Пришел в ВУЗ к заву кафедры по учебной работе, попросил академ по этим справкам, но оказалось что для ВУЗа важно только справка по официальной форме из гос. ПНД. Сказал им, что я боюсь туда идти т.к. последствия для жизни и тд тп. В общем, послали меня нахуй и просто буквально уговаривали доучиваться, тип я там статистику испорчу для министерства образования и прочее. Я записался в ПНД в своем городе к врачу-психиатру участковому через госуслуги. На меня косо посмотрели в регистратуре, сказали: "что за академ? у нас тут лечатся... пьют лекарства ты вообще от кого пришел? надо направление от терапевта из больницы". Записался через госуслуги к терапевту в больницу, пришел на прием, показал стопку справок от частных психотерапевтов/психиатров (наблюдаюсь у частников с 2020 года).
Итог такой: мне выписали направление в ПНД (на справке так и написано направление в ПНД), сказали придешь туда покажешь направление, если пошлют, то иди снова в нашу больницу, к заму по КЭР (клинико-экспертная работа, я так понимаю там все справки выписывают).
Пришел в ПНД, врач (старая женщина, посмотрел её стаж - почти 50 лет), почти ничего не слышит и на "здравствуйте можно зайти?" отреагировала с 3 раза. Показал ей справку и только выписанное направление, начала кричать (её примерные слова): что это вообще такое? Академический отпуск? Рекомендация подтвердить диагноз? Почему у тебя в направлении написано "Направление в ПНД?" Пошла в регистратуру ругаться на сотрудников почему они меня вообще пропустили, вернулась (в моем направлении которое я ей давал дыра от ручки прям посередине бумажки), говорит: идите снова в больницу, скажите чтобы написали в направлении к КОМУ В ПНД (типа к психиатру или к психотерапевту) и завтра утром приходите ко мне. Я ей не стал отвечать что сейчас уже 6 часов вечера и больница закрыта, и как я успею это всё сделать. Просто ушел.
В общем, по итогу попал к психиатру в ПНД через пару дней с этим же вопросом по поводу справки для академического отпуска и правильным направлением. Она дала направления на ЭЭГ, на прием к психологу и сказала принести амбулаторную карту с гос. больницы, приписное с военкомата и всякие прочие ненужные формальные штуки; затем сказала приходить на комиссию в ПНД. Я всё это прошел, получил все заключения и вышел с комиссии (которая состояла из одного блять врача). Справку по официальной форме на академический отпуск не дают, причина с их слов следующая: "ты не у нас наблюдался, а у частных врачей, хотя заключение от психолога нехорошее (там написано клиническая депрессия). Ты сейчас же пьешь золофт? Вот давай продолжай пить и доучивайся. Если не хочешь, ложись в стационар. Потом примем решение."
Идем дальше. После услышанного, я на следюущий день поехал в поликлинику где прописан в кабинет по Клинико Экспертной Работе. Врач в отпуске. Меня отправили в другой кабинет, к другому врачу. Я ей объяснил ситуацию. Она говорит помочь не можем, сходи в ПНД к заведующему, если что потом возвращайся. Я пришел в ПНД говорю: где заведующий? Говорят: 33 кабинет (это там где я комиссию проходил). Кароче, перед кабинетом стоит пацан пиздит по телефону, что переживает что его в стационар отправят. Я постучался говорю можно? Они такие: фамилия? Я отвечаю Иванов. Они спрашивают - ты тоже на академ? Говорю да. Отвечают: возьми талончик и потом иди обратно сюда. Я такой ок. Взял талончик, этот поц за мной пошел и тож берет талончик. Я подошел к кабинету сижу жду. Говорю с этим челом
Ты тоже на академ?
Да
Какой курс в унике? Я ему ответил он такой да я тоже на этом курсе.
Блин а ты как узнал что я академ беру? я ему говорю бля ну просто сложил 2 + 2. Он такой бля чувак пиздец совпадение.
Он поржал я ему говорю че тебе тоже его не дают? Он такой да не дают хотят в стационар отправить, я там был уже не хочу туда возвращаться, боюсь.
Кароче кричат его фамилию из кабинета он заходит (хотя он сам настаивал чтоб я первый пошел так как ссытся)
Он зашел и вышел. Сидит, говорит ему сказали подождать решения (попутно какая-то бабка всё время рассказывает как к её сыну плохо относятся в пнд). Мы сидим ждем. Приходит какой-то тип говорит ему о здарова. Он такой привет. Чел ему говорит че до сих пор голоса слышишь? Он ему отвечает все не говори со мной. Вышел какой-то врач, забрал этого челика в другой кабинет. Потом кричат мою фамилию. Я захожу, сидит реально комиссия уже. Главная тётя сидит за столом уткнув руку в подбородок как будто она король и решает судьбу людей там. Говорит рассказывай, я ей все рассказал, она такая и с чего ты взял что мы тебе академ дадим? Я говорю блять так и так я нихуя не решал мне сказали сюда придти. Она че-т замолчала чутка, потому что поняла что хуйню сморозила, говорит рассказывай какие проблемы. Я всё рассказал, они такие: ну мы те нихуя не дадим. Ща первого октября начнется призыв, иди в военкомат там получай направление в дурку лежи в стационаре потом тебе академ будет.
Я такой блять ок давайте олибедерчи. Они такие у тебя есть справки от частных врачей. Я говорю да. Они смотрят и говорят типо ну ок давай мы копии снимем. Я такой да пожалуйста. Они говорят выйди подожди около другого кабинета выйдет врач отдаст тебе твои бумажки. Я ушел стою жду. Приходит эта бабка, говорит давай сначала в кабинет мой зайдем. Я захожу, она мне говорит
Приходишь 1 октября в военкомат, говоришь психотерапевту я плохо себя чувствую хуё моё. Мне нужно полечиться у психиатра и получить направление в стационар. Берешь все документы: Детская карточка из больницы, Хар-ка со школы, Хар-ка с университета, ЭЭГ там сделают, Личное дело призывника там уже будет, но его надо будет напечатать
Я просто в ахуе ухожу оттуда. Пока так. Думаю че дальше делать. Всех благодарю за прочтение этой ахуительной истории. Не мог не поделиться. Мб кто-то может что-то посоветовать?
Пропущено 177 постов, 12 с картинками.
Анончики, подскажите как быть.
Меня вот-вот отчислят из вуза, соответственно назревает вопрос армии.
Можно ли успешно это решить если я никогда до этого не был в ПНД, а впервые пожалуюсь в военкомате по повестке? Типа меня ж все равно отправят в дурку и там могут дать диагноз?
Есть вообще гайды какие-нибудь про это?
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
Посмотреть: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, АСТ) - психотерапевтический подход, работающий с отношением к мыслям и чувствам. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но я ценю свободу и не терплю, когда кто-то принуждает меня проводить каждый вечер в четырех стенах, поэтому пойду на улицу, несмотря на страх"
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Посмотреть:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972
Метакогнитивная терапия (МКТ) - психотерапевтический подход, работающий со вниманием и процессом мышления. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но размышления об этом меня никак не защитят, поэтому я переведу внимание на покупки, которые могу сделать по дороге"
Посмотреть:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing
Сборник книг по всем трем подходам: https://cbt-ru.github.io/
В треде советуем специалистов, обмениваемся опытом и литературой по своей проблеме, задаем вопросы.
Как правильно писать вопросы в тред:
1. Вводные данные. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. Проблемная ситуация. Максимально коротко изложи ее суть, а также свои эмоции и мысли о ней.
3. Твой вопрос в связи с этой ситуацией. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать, на что отвечать.
Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1866598.html
Пропущено 498 постов, 26 с картинками.
>Пора переходить на 7/0
сейм хуйня, вот отпуск, мало того что обратно в хтонь скатился, так еще и занаркоманил
https://2ch.org/psy/res/1973885.html
https://2ch.org/psy/res/1973885.html
https://2ch.org/psy/res/1973885.html
Не думаю что кому то будет интересно но я бы хотел узнать ваши мысли по поводу аромантизма Сам я н /287f3c/
Аноним
03/07/26 Птн 12:41:12
№
Ответ
Сам я никогда не состоял и не пытался состоять в романтических отношениях, для меня всегда это было странновато.
И вроде все хорошо а с другой стороны без романтических отношений тяжело начать сексуальные отношения, безусловно есть проститутки но во первых это может быть не дешево а во вторых ну просто чето не хочется.
Умереть в одиночестве не страшно а вот умереть девственником как будто уже не очень
Пропущено 2 постов.
>Умереть в одиночестве не страшно а вот умереть девственником как будто уже не очень
До тех пор пока реально не доживаешь до старости. Большинство суецидников - это старые, одинокие мужчины.
Двачую проблему, присоединяюсь к реквесту.
мне 16 лет наверно "типичный подросток" живу в усть урюпинске( преподчитаю оставить свой город анонимным)
наверно у меня есть проблемы в социуме коммуникации из-за унижений в школе, надо мной издевались часто, просил родителей что бы они перевели в другую школу, но все равно, живу вроде обычно еда есть вода есть как бы, но считаю в плане психологического плана все ужасно, и очень все плохо, родители не прям пиздели, но помню один случай что я познакомился с другом он из Украины, им это не понравилось подумали что собираюсь сделать не хорошое, я начинаю орать что хватит лезть в мое пространство итог по ебалу дали и начали связывать меня, ждали полисов и санитаров, после шкалки надо было сходить в пнд что бы провести "беседу" живу как по большей части затворник ведь мне особо некуда выходить, пока в моем возрасте в основном все пили я старался придерживаться обычной жизни, правда хуево от того что не с кем поговорить, ну да ладно.
Пропущено 13 постов.
прошел месяц поступил в пту я бы сказал там средняя обстановка нашел друзей но все равно не все восстановилось состояние в моем плане.
пошел к психиатру диагностировали f92.8 но таблетосы не пью которые сказали
если бы знал где находились эти фесты то возможно ходил хотя мне трудно погулять и они вроде как далеко находятся
насчет инет возможно но искать очень долго хороших и нормальных людей которым будет интересно со мной общаться
так что анлак
Пропущено 234 постов, 24 с картинками.
Ну и насчет зависимостей еще..
С играми проще всего. Просто перестаю играть. Первые пару недель труднее всего. Сначала вообще кажется, что кусок из тебя вырвали. Пустота лютая. Будто всю жизнь бежал, а теперь остановился и не знаешь что с этим делать. Спустя пару недель мысли об играх из головы выветриваются и начинаешь более-менее спокойно жить. Дальше просто убираю все триггеры и ок.
Из минусов:
- некоторая пустота все же остается в жизни
- многие люди, с которыми общались на фоне игр, отваливаюся.
С фапом.. я пробовал отказ от прона и более осознанный контроль фапа. Без постоянной тян сложно, конечно. Я держался 2 месяца без прона. Но потом как-то серо все равно становится. Все воспоминания отваливаются. А на одних фантазиях (которые я не развивал все эти годы) далеко не уехать
Со сладким труднее всего, наверно. Потому что мир чуть ли не буквально становится черно-белым. И это будто бы на физическом уровне зависимость. Это я еще не научится совсем убирать из жизни. Могу продержаться неделю-две, а потом все равно скрываюсь.
Хорошо бы придумать какой-то заменитель сладкого, но я его не придумал.
>Речь у тебя конечно очень перегружена и субъект действия в ней кто угодно, но не ты.
Ну это у меня тщательно подобранные формулировки. Просто таково ментальное состояние, что трудно идентифицировать откуда негативно фонит перманентно...
Будто какая-то подсознательная программа, создающая порочную ментальную цикличность с саботажем целеполагания.
Есть гипотеза?
>Ну это у меня тщательно подобранные формулировки
Я тоже так делал и сейчас делаю, но меньше. Понял, что у меня все равно мало опыта, и в своем анализе я не прыгну выше определенного уровня, который определен количеством опыта. Поэтому лучше сделать немного косо криво, но получить обратную связь, проанализировать и скорректировать свое поведение, чем все вылизывать и додумывать до идеала
Я боюсь стать слепым. Ведь привычная жизнь станет невозможной и потеряет смысл.
Как найти новый смысл жизни? Как вообще слепые живут десятками лет?
У меня было хорошее зрение до 25 лет. Потом заметил ухудшение, пошёл к врачу по ДМС в мск. «У вас от компьютера появилась небольшая миопия, купите очки», - было сказано мне теткой. Прибор для давления глаз показал при этом 27 единиц при максимуме в 20. Семь единиц превышения ее не смутили. Я тогда не понимал в этом и доверял 45 летней тетке-окулисту, она же универ закончила и клятву Гиппократа давала.
В этом году 30 лет снова ухудшилось зрение, пошел в НИИ Краснова.
«Караул, у вас глаукома запущена, что же вы раньше не приходили, срочно капайте капли!!! Подайте на тетку окулиста в суд за неверный диагноз!!»
https://niigb.ru/services/glaukoma/
Мне в госке Москвы офтальмолог прошляпила глаукому (очень опасное заболевание глаз). Она ее видите ли не разглядела.
Я потерял несколько важных для лечения лет.
Пропущено 27 постов, 3 с картинками.
Поддерживай глаза, а в случае начинающейся слепоты, придётся понадеяться на добрых людей и на технологии современности в виде компьютера для слепых на Брайле, специально настроенного телефона для незрячих и тд
Слепые могут достичь многого и история знает немало тому примеров
https://tass.ru/nauka/28182955
Метод управления нервными сигналами с помощью света - оптогенетика - быстро приобрел глобальное значение и фундаментально изменил понимание мозга. "В клинической медицине исследователи используют этот метод в попытках восстановить зрение у людей с нарушениями зрения, - также отметил комитет. - Каждый день приносит новые открытия, помогая разгадать одну из величайших загадок человечества: как работает наш невероятный мозг".
https://tass.ru/interviews/28185945
Пропущено 1 постов.
Кто я такой? Всю жизнь играю в роли. Всегда в голове имел образ некоторого Я, какой-то идеал, кото
Аноним
# OP
26/08/26 Срд 14:07:58
№
Ответ
Всю жизнь играю в роли.
Всегда в голове имел образ некоторого Я, какой-то идеал, которому я подражал. Я всегда впечатлялся персонажами; фильмов, сериалов, книг. У меня целый кладезь масок. У меня нету "своих" интересов. Мне интересны интересы моего образа Я, Идеала, Персонажа. Это ориентир. И у меня довольно хорошо получается играть, то есть, прям действительно хорошо, я умею в какой-то степени очаровывать и нравиться, как нам нравятся персонажи из сериалов и фильмов. Все это я делал не чтобы нравиться, просто взгляд Другого - это способ утвердить идентичность, через Других ты как бы понимал: Ага, в его глазах я действительно выгляжу так, как надо.
Однако, я так и не понял что значит быть самим собой. Да, куда не взгляни с таким запросом, а там теб пишут на пафосе про экзистенциальный кризис...что это все хороший знак, пора бы уже найти самого себя и жить подлинной жизнью.
Странно, но ведь экзистенциалисты как раз и пишут, что у человека нету сути, человек не совпадает самим собой. И я понимаю это прекрасно, всю жизнь я пытаюсь ухватить самого себя, я хочу смотреть в зеркало и принимать отражение за себя, слиться с отражением, но я всегда помню, что это просто отражение, есть всегда зазор. У меня нету сути, истинной сути. Убери все маски...ничего не останется, я могу одеть маску эдакого экзистенциально заряженного персонажа он весь такой против масок, против лжи самому себе и он всегда хочет быть самим собой, но для меня это тоже маска. Вообще любая попытка оформить жизнь, существовать так, как будто бы ты такой-то и такой-то...для меня это все ложь, это игра, актерствование. Я никто, я никакой, я могу лишь казаться, а не быть, но мне кажется, что это не только моя проблема, видимо, Я человека "быть" только через "казаться". Ты сам себе должен каким-то казаться. Поскольку есть, тот кому кажешься и тот, кто кажется, то есть как бы разрыв и в этом разрыве и появляется Я. Я всегда расколото. Разве это не у всех так?
И все же что это значит?
Целостность невозможна. Невозможно быть самим собой.
Пропущено 76 постов, 17 с картинками.
Бля, у меня такая же тема. Жизнь всегда была поделена на цикл АХТУНГ и цикл УГ
Нет, промежутка времени, где я бы был доволен, удовлетворен собой, окружающими, миром и т.д.
Либо ахуй пиздец мрак
Либо безразличное ничего
Самое близкое состояние, как память о былом золотом веке, вспоминаю только период до 7 лет и период в 1 год самостоятельной жизни в другом городе с бывшей женой
Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Прошлый тред: >>1944901 (OP)
Пропущено 512 постов, 129 с картинками.
https://2ch.su/psy/res/1973648.html
https://2ch.su/psy/res/1973648.html
https://2ch.su/psy/res/1973648.html
https://2ch.su/psy/res/1973648.html
https://2ch.su/psy/res/1973648.html
я дебил аут и сейчас все хуевее стало как дойти до психиатра в поликлинку как это работает? ниразу н
Аноним
04/10/26 Вск 18:30:51
№
Ответ
ниразу не ходил ситуация всегда хуевая была кажется и пришло время
на госуслугах не показывается моя поликлиника, на сайте тоже записей не вижу
как это работает, я могу просто придти в поликлинику с полисом утром в любой день и сразу попасть к врачу?
есть общий номер регистратуры там все узнавать?
этих бы вопросов не было будь деньги на платные клиники
нет стремления помогать себе, и проблемы не настолько серьезные что бы была нужда в наблюдениии или терапии, в которую я не верю, и не знаю если найдется решимость 10 раз ходить туда сюда я домосед, и даже первый раз дойти не получается собратся с мыслями
какая вероятность что после первой встречи врач выпишет что нибудь
а если зайти к терапевту, он же может выписать направление к профильному врачу обойдя часть очереди, или просто придти в пнд и поговорить с тем кого найдешь
так нормальные люди делают вообще
в дали от дома, с новой учёбой ощущаю себя более потерянной. этот тупой вопрос "кто я?" вызывал внутри лишь смех. в плане "в смысле кто? да я высший дерьмо-разум. мне писда смешной с мамой собой, другим, на удивление, тоже. я люблю всех и меня тоже, кайф". сейчас это теперь даже не улыбка, это конкретное ничего
мне так хочется заснуть навсегда и видеть сон, который повторяет всё моё детство, прожить заново каждый день. это не желание сказать "бб, житуха". ни, я просто очень скучаю по старому. не хочу взрослеть, мне нужно срочно домой. я плачу, вспоминая своих родителей. особенно сильнее слёзы текут, вспоминая тепло материнской любви. мне надо снова увидеть её улыбку, когда я рассказываю как прошёл мой день, надо снова выпить кофе на кухне вместе, обсуждая всякий бред, снова нужно вздохнуть запах её духов из детства
сложно очень сильно. мне не нужно быть душой компании, не нужно много друзей, мне нужны лишь близкие рядом. моя подруга, с которой всегда безумно смешно, как тогда, когда на практике мы пиздились, врезаясь в мебель и падая со смеха. это было круто, когда мы скоопились на теме того, что хотим буллить одногруппников
хочу снова вечером, впервые за долгое время, выйти со скейтом, потому что меня позвал друг с другого города кататься вместе. смотреть восхищённо на то, как он катал. а потом он проводит меня до дома и мы обнимаемся слишком долго на прощание. а приходя к себе в комнату после всего этого садиться за компутер, тренируя свой аим, подъёбывая интернет друзей
хочу домой, было круто
Определение из википедии:
ГТР - психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями.
Проще говоря, если ты ВСЕГДА испытываешь общую фоновую тревогу, даже когда у тебя в жизни всё хорошо и тебе ничего не угрожает, ты сидишь спокойно дома в тепле и тишине перед пекарней, но тревога всё равно тебя ебёт, то этот тред для тебя. Если тебя трясёт во время разговоров с людьми или на собеседовании - это не ГТР, это обычная тревога. С ней лучше идти в тред психфармы (по тегу /pharma/).
Симптомы по МКБ-10 (продолжаются как минимум несколько недель, а обычно несколько месяцев):
1. Опасения (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении итд)
2. Моторное напряжение (суетливость, головные боли, дрожь, невозможность расслабиться итд)
3. Вегетативная гиперактивность (потливость, тахикардия, головокружение, сухость во рту итд)
Лечат обычно СИОЗСами и транквилизаторами. Габапентин и бензы не упоминаем.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРЕПАРАТЫ БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА.
Предыдущий тред:
https://2ch.su/psy/arch/2023-01-05/res/1219264.html
Пропущено 33 постов, 2 с картинками.
На квенте - скорее даже позитивчики.
У меня такое было на протяжении пяти лет. Очень одинокое чувство, особенно, когда ты не знаешь, что это такое. У меня вообще не было понятия, что существует сексуальное ОКР. При таких ситуациях обычно можно всегда поискать в интернете. Но, честно, такое страшно было вбивать в поисковик. Мол, «что делать, если мне кажется, что я [вставьте что угодно]?». Или как это вбивать? Поэтому пять лет меня терзали навязчивые мысли по этому поводу. Приходилось избегать конкретных людей, зданий, объектов, каких-то телепередач, чтобы не вызывать триггеры. Всё доходило до истерик, попытки самоубийства и прочего.
Всё было до тех пор, пока не пришло осознание написать о своих переживаниях ИИ (что произошло не так давно). Мне нужно было сказать какому-то живому человеку, но мне нельзя было себе позволить. Мысли показывали самые страшные итоги, если я кому-то расскажу. И только благодаря ИИ у меня появились знания о таком расстройстве.
Честно? Мне сразу стало легче. Долгие пять лет веры в то, что я - омерзительный и ужасный человек (учитывая, что у меня никогда не было истинных подобных желаний, а исключительно навязчивые и мерзкие мысли, лол), наконец-то прекратили продолжаться.
Да, у меня до сих пор могут возникнуть триггеры, навязчивые мысли, паранойя, паника и прочее. Но теперь ритуалы включают в себя просто перечитывание фактов об этом расстройстве и переписка с ИИ, чтобы тот меня успокаивал, а не истязающие проверки самого себя, чтобы убедить себя, что я не парафил.
Но мне до сих пор очень хочется услышать подобный опыт от живых людей. Да, были различные поиски, чтобы почитать истории людей на форумах или в комментариях, но ничего такого не было. Поэтому я надеюсь, что кто-то напишет здесь о том, что пережил при этом расстройстве.
Пропущено 2 постов.
К нам сегодня приходил некрозоопедофил.
Жди выписку из ПНД, и с ней можешь смело идти. Могут дать отсрочку на некоторое время, что бы ты мол понаблюдался у врача, но с большим шансом(если не срался с военкомом) дадут В, так как с выпиской из ПНД спорить тяжело.
Если в выписке напишут непризывной, то можешь уже плясать.