Есть ли у кого опыт с данным подходом? Мнения?
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Ну вот психотерапия приходит к тому от чего отгораживалась - к мифам и религии
Признаки:
- потеря контроля над временем игры;
- «залипание» даже при понимании вреда;
- раздражительность при невозможности играть;
- пренебрежение работой, учебой, общением;
- увеличение времени для достижения удовлетворения.
Предлагаю обсуждать ситуации и способы "подружиться" с ней, нормализовать свою жизнь.
Пропущено 16 постов, 3 с картинками.
>происходит повышенный выброс эндорфинов, они в основном и являются любителями спорта
Да, я слышал теорию, что у кого-то больше эндорфинов выделяется. А у кого-то больше кортизола.
Исследования не читал, но будто бы рили похоже на правду.
Знакомых опрашивал. Некоторые признавались что реально кайфуют от поднятия железок и прочего.
Еще у меня есть мысль о воспитании. Мб кого-то с детства приучали к физухе и это встроилось в характер.
А я был "ленивым". Мне в футбик бегать было влом. Поэтому я стоял на воротах
Конечно, окружение тоже влияет - спортивная семья, спортивные друзья, добрый учитель физкультуры\тренер на секции.
А, кстати. Я с 7ми лет ходил на секции всякие. Насмотрелся боевиков и фильмов с Джеки Чаном. Ходил на каратэ, потом на рукопашный бой. Но мне нравился лишь образ "крутого парня", а сами драки мне не нравились, оказывается. Когда спарринги ставили - я каждый раз стрессовал и чувствовал отторжение.
Походил я так, с перерывами, где-то до 14ти лет. Потом вовсе разочаровался в этой херне.
И, кстати. Там же основная часть - это физуха. Всякие там упражнения, на прокачку тела. Я это делал все из-под-палки. У меня никакой привычки/любви к физ.упражнениям не выработалось.
Такие дела, ребята
Определение из википедии:
ГТР - психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями.
Проще говоря, если ты ВСЕГДА испытываешь общую фоновую тревогу, даже когда у тебя в жизни всё хорошо и тебе ничего не угрожает, ты сидишь спокойно дома в тепле и тишине перед пекарней, но тревога всё равно тебя ебёт, то этот тред для тебя. Если тебя трясёт во время разговоров с людьми или на собеседовании - это не ГТР, это обычная тревога. С ней лучше идти в тред психфармы (по тегу /pharma/).
Симптомы по МКБ-10 (продолжаются как минимум несколько недель, а обычно несколько месяцев):
1. Опасения (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении итд)
2. Моторное напряжение (суетливость, головные боли, дрожь, невозможность расслабиться итд)
3. Вегетативная гиперактивность (потливость, тахикардия, головокружение, сухость во рту итд)
Лечат обычно СИОЗСами и транквилизаторами. Габапентин и бензы не упоминаем.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРЕПАРАТЫ БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА.
Предыдущий тред:
https://2ch.su/psy/arch/2023-01-05/res/1219264.html
Пропущено 24 постов, 3 с картинками.
>F60.31
Ставить ПРЛ за пару раз? Это... странно... ты уверен что правильно
F40.8 выкатывается. Фобийный невроз, но у меня не выраженная причина, так что воот
Самый ахуй в том что я сейчас работаю в компании, которая просрочила аванс и похоже не выплатит зп. Сижу на эциталопраме
Пишите сюда вещи, которые вам психологически тяжело сделать, хотя другие люди делают их легко.
Аноним
04/02/26 Срд 02:27:51
№
Ответ
Мои примеры:
Например, я в в школе очень удивлялся, когда узнал, что кто-то из одноклассников свободно разговаривает матерными словами при родителях. А я так не могу. Хотя родители меня никогда не били. Просто когда представляю, что начинаю так делать, возникает тревога.
Или когда кто-то может запросто подойти к незнакомому человеку спросить дорогу или как пользоваться каким-нибудь девайсом в здании, который он впервые видит. А некоторые люди ни в коем случае не будут этого делать.
Или когда я ошибся и принял обычного человека за сотрудника магазина или кондуктора в трамвае, я сразу чувствую, что как будто публично обосрался и спешил отойти от них подальше. Но когда меня пару раз принимали за сотрудника магазина, то люди просто шли дальше как ни в чём не бывало.
Или вот обратный пример: многим людям тяжело позвонить по телефону в какую-нибудь организацию и что-то узнать. Мой дядя часто вместо того, чтобы позвонить и спросить, сразу приезжал на место и уже на месте оказывалось, что ехал зря (в магазине нужный товар уже закончился, или какая-то организация не работает с физлицами, или по пятницам работает до 15, а уже 18 и т.п.). Я же наоборот, всегда звоню.
Все эти истории про чувство стыда.
Реквестирую вас написать подобное, что вам делать тяжело, а кому-то другому легко.
Зачем это мне?
Вдруг увижу что-то, что тяжело делать мне, а я про это даже не задумывался. Хочу насобирать такого как можно больше чтобы лучше узнать свои границы.
Пропущено 36 постов, 2 с картинками.
Не, перечень качеств вполне точный. Просто они у всех людей есть изначально, разве что ярко выраженное гендерное воспитание подрезает их у разных полов по-разному.
Результат работы психологов в том, что люди становятся мудаками. Огромное количество мудаков. Те кто раньше были хорошими людьями наслушавшись охуительных советов или пройдя психотерапию стали невыносимыми уебанами. У нас принято думать, что психологи помогают людям, но на самом деле психологи-денегераты или психологини наносят прямой ущерб обществу и своим пациентам.
Психологиня - это тупая блядина, с дипломом ПТУ или курсами психолога. С серьезным ебалом психологиня тебе посоветует:
устроить скандал дома, на работе, просто в любом месте (ну типа ты тренируешься отстаивать свои границы, это КПТ)
хамить друзьям и близким (потому что надо уметь выстраивать личные границы)
послать на хуй друзей и близких (потому что друзья это те, кто имеет с тобой общие интересы, а если их мнение на миллиметр отличается от вашего, то все итс овер, вы не друзья, психологиня сказала послать на хуй друзей с которыми некомфртно)
манипулировать другими (разумеется вас будут учить как манипулировать, вся психология об этом, но так как психологи сами тупые как проблки, то следуя их советам вы просто будите вызывать раздражение у отражающих, как доморощенный гуру пикапа или тренер по НЛП)
* винить во всем кого угодно, но не вас самих (вы такая уникальная личность и вам все должны, это они сами виноваты в ваших бедах)
Чтобы вы не подумали, что я гоню на психологинь (женщин), добавлю что есть и мужчины такие: Бурхаев (прямо советует ссорться с родителями, накачивает одептов ненавистью к мамке). Психологиня собирательный образ психолога - дегенерата. А дегенератов немало и мужского пола.
Вот интересная статья на тему, того как токсичность психологинь прорывается во внешний мир. Добавляю в общую копилу.
https://telegra.ph/Terror-ehtiki-i-ehtika-terrora-03-17
Всем хорошего дня, не будьте мудаками, не следуйте советам психологов, они правда могут разрушить вашу жизнь или ранить дорогих вам людей.
Пропущено 36 постов, 2 с картинками.
Ты спалился фантазер. Не был ты никогда ни у какого психолога.
Женское воспитание, матери-тираны.
Пропущено 196 постов, 15 с картинками.
Примеры есть где от чэда отца и матери рождается инцел? Чэд это как Генри Кавил и прочие 8-10 куны, большинство же это 3-4, вот бывает идешь в магазе и видишь типичного скуфа лысеющего сильно, уродливые обвисшие щеки, пузо, полное отсутствие мужественности и рядом жена такая же только женская версия, и рядом с ними маленький инцел, и таких миллионы.
>Примеры есть где от чэда отца и матери рождается инцел?
Так вот же, пишет: >>1934207
>и видишь типичного скуфа лысеющего сильно, уродливые обвисшие щеки, пузо, полное отсутствие мужественности и рядом жена такая же только женская версия, и рядом с ними маленький инцел, и таких миллионы.
Ну раз некрасивые люди могут размножиться друг с другом, то и их сыночек как-нибудь размножится при желании.
>маленький инцел
В маленьком возрасте все целы, биология такая.
Месяц назад прикрепился к местному ПНД и уже посетил психиатра 2 раза, получил рецепты на две фармы(Эсциталопрам и Тералиджен), но до сих пор не употреблял. Диагноз предположительно F41.2(тревожно-депрессивное расстройство). Сегодня приду в 3й раз.
Что отвечать врачу на вопросы о самочувствии, если конечная цель - получение категории В от армии по псих. здоровью? На предыдущем(втором) приеме пожаловался на стандартные побочки которые нагуглил.
Доп. Вопрос: возможно ли получить диагноз ОКР? часто замечал проявления нескольких симптомов у себя еще со школы, думаю мне будет проще в дальнейшем играть такую роль
ДопДоп. Вопрос: как получить направление на дневной стационар?
Пропущено 20 постов, 1 с картинками.
Че, получилось у тебя по итогу? Будет апдейт?
Я только недавно вкатился, в октябре. Мне бы до мая походить еще к психу, а тогда уже на медкомиссию в военкомат. Пока думаю на что жаловаться и как себя вести в будущем.
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #111 /psycho/
Аноним
23/01/26 Птн 03:48:20
№
Ответ
A: Психоанализ - это подход к исследованию и лечению психики, в котором аналитик играет роль объекта в переживании пациента: полотна для проекций, контейнера, поставщика материалов для интроекции и т.д. Помимо психотерапевтической практики психоанализ подразумевает определённую антропологию - понимание природы человека и его аутентичной жизни.
Q: Что можно лечить психоанализом?
А: Психоанализ начался с лечения истерических пациентов и хорошо себя показал в работе со взрослыми невротиками. Позже в Британии сложились две школы детского анализа, под руководством Анны Фрейд и Мелани Кляйн соответственно.
Некоторые трудные пациенты могли ходить на анализ годами без особых успехов. Иногда они пытались вовлечь аналитиков в особые зависимые отношения, но классический психоанализ предписывал уклоняться от них. Изучение регрессии к зависимости начал ещё Шандор Ференци, но смешанные успехи вызвали критику и недоверие. В 50-70-е годы британские аналитики т.н. средней группы (Балинт, Винникотт, Хан и другие) обосновали, как и зачем нужно работать с регрессировавшими пациентами.
Q: Возможен ли анализ психозов?
A: Классический подход считал психотиков непригодными для аналитического лечения. Однако Хайман Спотниц и его американские коллеги показали, что даже шизофреники доступны для анализа. Они развили технику т.н. объектно-ориентированных вопросов и уделяли большое внимание контрпереносу, особенно влечения к смерти.
Под влиянием психоанализа неортодоксальные психиатры, такие как Томас Сас и Рональд Лэйнг, радикально пересмотрели представление о психозах как о реальных болезнях. Оригинальная теория психоза была предложена Жаком Лаканом.
Q: Как ориентироваться в школах психоанализа?
A: Ранний психоанализ, во многом германоязычный, вращался вокруг буквального понимания идей Зигмунда Фрейда. Позже на первый план вышла идея первичности другого, а миф о первичном нарциссизме сменился мифом о слиянии матери и ребёнка. Данный процесс происходил в разных странах параллельно и независимо: во Франции это большой Другой Лакана, в Британии объектные отношения и контейнирующая мать. Несмотря на отсутствие языкового барьера, в Америке психоанализ долгое время развивался независимо от британского.
Сегодняшний психоанализ преимущественно кляйнианский и лакановский. Мыслью Лакана также много занимаются философы, поэтому может показаться, что Лакан - это и есть психоанализ. На самом деле лакановские психоаналитики не являются влиятельным большинством, по крайней мере в России. Что касается ортодоксального фрейдизма, то его практика на сегодня мертва.
Надо сказать, психоанализ никогда не был единой стройной теорией. Даже построения Фрейда зачастую противоречили друг другу, и сам Фрейд от них не отказывался (например, он выдвинул три взаимоисключающие теории первичного нарциссизма). В дальнейшем философы и аналитики критиковали и пересматривали психоанализ до самых основ, включая бессознательное, теорию влечений и топологию (Оно, Я и Сверх-Я).
Предыдущий тред (#110): https://2ch.su/psy/res/1908459.html
Архив старых тредов на 23 января 2026 (##1-109): https://pastebin.com/wmsxpusv
Пропущено 662 постов, 33 с картинками.
Ты как-то изо всех сил пытаешься не сказать главного. Даже гормональная перестройка есть в тексте (ты не имеешь дело с гормональной перестройкой как с феноменальным - это важно). Возможно речь идёт о тысячу раз повторенной цитате про скоробь vs меланхолия у Фрейда: меланхолия не лечится никак иначе, кроме как через рост самооценки, потому что на уровне факта ничего сделать невозможно. Типа "Мама умерла. Я больше никогда не увижу маму" - это что-то такое железное. Дело даже не в "Я не виноват в смерти матери", а дажее более отстранённом - "Я хороший специалист в чём-то". Тут даже подойдёт база из классической психологии - на тему того, что оценка складыватся из:
- цели с высокой субъективной оценкой;
- понимания как её достичь;
- уверенности в способности её достичь
Опять уверенность появляется
А по поводу
>что бы вы ни читали
психоанализ - чтиво крайне сложное. Крааааайне сложное. Это надо и историю философии знать, и вообще уметь читать, постоянно проникаться какими-то тонкими интуициями других людей. Потому сама реплика где-то на Дваче "я читаю нечто по психоанализу" - это очень мутная тема. По своей идее это один из сложнейших тредов на всём Дваче
https://ru.wikipedia.org/wiki/Психоорганический_синдром
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пассивно-агрессивное_расстройство_личности
https://pansiony.ru/articles/obnaruzhenie-dementsii-s-pomoshchyu-testov/
Пропущено 31 постов, 2 с картинками.
всем привет, пишу сюда потому что не понимаю, что мне делать. я даже не знаю если честно с чего нача
Аноним
# OP
02/03/26 Пнд 20:40:16
№
Ответ
а вообще, у меня все хорошо, я просто все надумала... если честно, я вообще не понимаю ничего. мне как бы не ебано, но и не весело. я не устала, но чувствую, что что-то не так. я просто не понимаю. просто боюсь.
Конченного Состояния тред. Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного
Аноним
01/03/26 Вск 13:06:59
№
Ответ
Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного Состояния врачи-палачи ещё не придумали, это типа набор разных диагнозов. Передаю пламенный привет СДВГ и ШРЛ треду!
1)Суть
по симпоматике похоже на депрессию, но полностью не попадает так как при длительном детоксе (около 8 часов) от дешевого дофамина появляется удовольствие от жизни. В этом состоянии находится я думаю не менее 50% (98%) мужского населения РФ. Но у большиства из них есть хотя бы стабильная работа за счёт чего Конченное Состояние оказывается не таким ресурсосжирающим как в моем случае (большую часть времени безработен)
2)Симптомы
Невозможно заставить себя получать удовольствие от сложных дофаминов. Нормальные игры (не сессионки вроде доты), книги, прогулки, спорт, фильмы, учёба идут нахуй. Здравствуй ютуб, жратва, фап которые ещё сильнее выдрачивают остатки дофамина.
Работа оказывается своего рода детоксом при этом состонии, но от него не избавляет. После 12 часов на складе весьма хорошо чувствую себя.
Если же удаётся ограничить долгим детоксом (более недели), самочувствие заметно улучшается, но сложные дофамины все равно удовольсвия не приносят, вызывая чувство бессмысленности и раздражения.
Было 2 курса венлафаксина по 4 месяца примерно. Во время них удовольствие от сложных дофаминов удавалось вернуть, могу заявить что Конченное Состояние венлафаксин убирает, но не лечит. При 2-ом курсе толер окончательно выработался за 4-5 месяцев.
3)История болезни
Однозначно - с 12-13 лет. То есть за всю жизнь я нормально жил только около 8 месяцев на данный момент (25 лет)
Неоднозначно - с 8 лет, просто тогда даже простые дофамины приносили хорошее удовольствие и Конченное Состояние не могло проявлять себя в полной мере.
Пропущено 15 постов, 2 с картинками.
Сука не уходи с треда гандон свяжись со мной поделись инфой всей пж
пиши тг если интересно
вин кондишн в моей ситуации примерно таков. Разгон от АДов (венлафаксин) ==> отказ от сахара и муки, йога, качалка ==> релокация в страну где есть р*талин
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Преждевременное обобщение. Есть такая штука.
а меня бесплатно принимают :3333
>Психология
Просто часть общемировой программы геноцида человечества, как и 90% всех т.н. соц. "институтов". Ничего особенного.
Но дело всё в том, что в подростковом возрасте я пытался отрезать себе член, поэтому сейчас он у меня в шрамах. Но делал я это с конкретной целью - я ненавидел девушек и пытался подавить в себе половой инстинкт, который как раз в те году появился. Но врач внушает что я делал из ненависти к себе, хотя это нихуя не так. Я ненавидел женщин, а не себя. Я не считал в чём-то себя виноватым, это ж мать вела себя как дура. Но психотерапевт вообще не слушает, говорит что жертвы сексуального насилия делают сэлфхарм потому что ненавидят себя, значит и я должен. Но, блядь, к подавлению половому инстинкту я относился как избавлению от вредной привычки. Если бы существовал безболезненный способ снизить либидо до нуля, то использовал его и не делал сэлфхарм. И всё это ей говорю, она в ответ уверяет что таким образом моё подсознание уходит об болезненных тем. Но это вообще не так!
Двач, кто из нас прав?
Пропущено 23 постов, 2 с картинками.
Тебе голову нужно править, лечить себя от всяких тараканов в голове. Сразу легче задышишь, когда хотя бы часть скинешь.
Никто тебе чувство вины не навязывает. Опять очередное искажение восприятия.
Спокойнее надо относится ко всему.
Попробуй поменять психотерапевта, может быть с другим у тебя по лучше пойдет. Мб другой психотерапевт найдет для тебя другие слова, чтоб хотя бы направить тебя куда-то в адекватное направление.
Просто очень похоже со стороны, что ты не хочешь отпускать тот говняк, который ты у себя в голове напутал и слова со стороны другого человека вызывают у тебя баттхерт. Твоя тетка психотерапевт тебе озвучила что хорошо видно у тебя со стороны, а у тебя сразу произошел взрыв сраки.
У меня тоже бывало бомбило на взгляд на меня со стороны другого человека, хотя потом остыв, понимал что он как бы дело говорит.
>Но я то полноценный
Э, брат...критерий полноценности личности не в том, насколько ты хорошо вписался в общество, потому что в нынешнее общество кто только не вписывается, имитируя нормальность и страдая внутри. Ну да ладно.
>Но я не могу воспринимать её как часть психики и не понимаю как другие могут! Вот ты живёшь детской жизнью, играешь в солдатиков, мечтаешь о приключениях как у Индианы Джонса, мечтаешь о новом велике и тут БАЦ, тебе вдруг хочется думать о пёздах и жопах девушек, через которые они ссут и срут. Тем более что сами тёлки это тупые ебанашки-истерички. И у меня нормальное отвращение к этому. Почему никто в детстве этому не сопротивлялся? У вас всех тотальный рабский менталитет что ли?
В конечном итоге, вырастая, мы суммируем смыслы. Ну ссут, но няшиться приятно, причём приятно наполовину за счёт эмоциональной близости, и только на вторую половину из-за того, что оно округло и мягко. Так-то и мы из этого места ссым, у тян хотя бы разнесено всё по разным дыркам.
Я не прошёл нормально этот этап и стал ощущать это уже лет в 20. А вот лет в 8-12 я вел себя как многие другие жертвы износа - получал мрачное и трагическое удовольствие от того, что люди вынуждены тыкаться грязными писюнами,как скоты, и я сам пиздец скотина. Потом трезвел от этого и такой: стоп, надо перестать об этом думать вообще по жизни - ннна по ебалу, давай вытряхивай из головы эти мысли, пусть все ебутся, а я буду особенным.
Можно ли это назвать "чувством вины за сексуальнось"? Терминологически это верно. Но всего опыта не выражает. Но терминологически - это называют так.
>что Теночтитлана вызывают у ОПчика столь сильные эмоции значит, что это ВАЖНО. Если бы он мог просто так взять и отказаться у него бы не было такой тряски.
У меня вызывают эмоции тот факт что я член резал, прокалывал булавкой, отрезал кусочки плоти, стирал окрававленные трусы когда рана раскрывалась из-за эрекции, рану заливал уксусом, прижигал спичкой, обматывал скотчем, занимался самовнушением. Так продолжалось годами. И это всё чтобы погасить сексуальное желание. И тут появляется психотерапевт за 3500 рублей в час, которая заявляет что сэлфхарм может быть только из-за чувства вины. Раз сам себе делаю больно значит себя за что-то наказываю. Иначе быть не может. Поэтому у меня адски горит что годы такой практики и тренировок просто взяли и обнулили, а взамен приписывают другие, просто потому что так принято.
>>1933697
>Просто очень похоже со стороны, что ты не хочешь отпускать тот говняк, который ты у себя в голове напутал и слова со стороны другого человека вызывают у тебя баттхерт. Твоя тетка психотерапевт тебе озвучила что хорошо видно у тебя со стороны, а у тебя сразу произошел взрыв сраки.
Так прикол в том, что она полгода назад всё это увидела и мельком озвучила. Но из-за того что я не сказал ей "копать" в этом направлении, она не стала настаивать. А я не знал что должен сам ей указывать что нужно лечить. Она в ответ говорить что психотерапевт всегда следует за клиентом и это принцип любого врача. Поэтому мало того что полгода времени и денег было потеряно, так ещё когда на эту тему вышли она ошибочное видение излагает. Да, меня из-за этого трясёт. А ещё потому что по её словам так все психотерапевты работают.
>>1933697
>Просто очень похоже со стороны, что ты не хочешь отпускать тот говняк, который ты у себя в голове напутал и слова со стороны другого человека вызывают у тебя баттхерт. Твоя тетка психотерапевт тебе озвучила что хорошо видно у тебя со стороны, а у тебя сразу произошел взрыв сраки.
Нет, я сейчас спокойно мастурбирую и получаю удовольствие.
>>1933705
>Я не прошёл нормально этот этап и стал ощущать это уже лет в 20. А вот лет в 8-12 я вел себя как многие другие жертвы износа - получал мрачное и трагическое удовольствие от того, что люди вынуждены тыкаться грязными писюнами,как скоты, и я сам пиздец скотина. Потом трезвел от этого и такой: стоп, надо перестать об этом думать вообще по жизни - ннна по ебалу, давай вытряхивай из головы эти мысли, пусть все ебутся, а я буду особенным.
Если ты в 20 лет смог остановится и всё это переосмыслить то это круто, чувак. Рад что ты на таком раннем этапе пошёл по пути лечения. Единственное что в твоём случае смущает так это твои мысли в 8-12 лет. Ты так рано думал рассуждал осексе? Я лет в 14 только впервые подрочил.
Со мной последние дохуя лет происходит некая хуйня, и я решил, что намерен ее вылечить. 1. Полный п
Аноним
01/03/26 Вск 19:31:17
№
Ответ
1. Полный пиздец с памятью. Я очень расплывчато помню события прошлого, могу назвать буквально десяток ключевых моментов моей биографии. Также не помню события прошлого дня, месяца, года, етц.
2. Кайнд оф нарциссизм. Я считаю себя охуенно-крутым, но в то же время осознаю, что я не охценно-крутой, в связи с чем постоянно пытаюсь подстраивать себя под свои же критерии охуенно-крутости, и ненавижу себя вплоть до мыслей о плохом за все то, что во мне не "круто".
3. Странная сексуальность. Изначально меня возбуждала идея быть пассивом для какой-то тян, но потом она преобразовалась в желание доставлять удовольствие партнеру. Меня мало волнуют собственные ощущения в сексе, и удовольствие я могу получить лишь только полностью осознавая, что моему партнеру очень приятно. То же самое в какой-то мере относится и к отношениям, просто не настолько радикально.
4. Очень тяжело заставить себя работать, убираться и т.д.. С недавнего времени столь же тяжело становится заставлять себя играть в игры, например.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Увидел в оп-постп логотип книги "тело помнит все" и вспомнил, что я инстинктивно уклоняюсь от ударов. Видимо, травля всё-таки была
У меня есть "регрессии". Триггеры чаще всего связаны с ситуациями, когда я несоответствую собственному идеалу. В момент регрессии я чувствую очень странные и яркие эмоции, не хочу существовать. Обычно регрессии длятся минуты (вроде, это мало), но иногда я их затягиваю прослушиванием музыки, которая вызывает у меня подобные "странные и яркие эмоции". Не знаю, как давно я так делаю, но я получаю своего рода извращённое удовольствие от того, что добиваю себя музыкой.
Я не могу вспомнить, что именно меня травмировало. Я не помню отношение родителей ко мне в то время, не помню отношения с одноклассниками (кроме того, что мы не очень общались). С другой стороны, помню то, что в детском саду меня тоже не очень любили. Вспомнил, что когда я с кем-то общался, у меня возникла теория, что это я всех доебывал и всем мешал, из-за чего не был любим.
У меня есть "гипербдительность", причем остро выраженная.
У меня определенно есть сильный "внутренний критик", но я с тем же успехом отмечаю в себе преимущества и наслаждаюсь ими.
Вспомнил, что иногда я достаточно эффективно оправдываю свои небольшие неудачи, проецируя их на других и представляя, как бы я на это отреагировал. Неиронично сильно помогает.
>несоответствую собственному идеалу
Надо ещё уточнить, что идеалу скорее личности и внешности я красивый и высокий, но у меня странная походка и я достаточно неуклюж, нежели идеалу силы, мастерства в каком-то умении и т.д, интеллекта и т.д.
Дереализации/деперсонализации тред. Тред как и общий, так и частный. Хотелось бы услышать какие-то
Аноним
12/02/26 Чтв 00:06:14
№
Ответ
Тред как и общий, так и частный. Хотелось бы услышать какие-то советы. А то на психиатра денег нет.
К 26 годам стало очевидно, что нейрохимия в башке это 100 процентов влияния на жизнь. Можно иметь какие угодно установки внутренние и духовные, но если химия нарушена то будет плохо.
С серотонином у меня нет проблем. Есть проблемы с дофамином, адреналином и норадреналином.
Помогает только физуха, нужно каждый день прямо убиваться. Еще ахуенно себя чувствую когда какие-то проблемы нужно решать в жизни, сразу возвращается фокус и связь с реальностью.
Если у кого-то есть какие-то лайфхаки, можете делиться.
Пропущено 14 постов, 1 с картинками.
мозг возращается в мысли про человека, который меня предал и делал мне больно. было бы легче, если э
Аноним
27/02/26 Птн 23:30:45
№
Ответ
было бы легче, если этот человек изчез, в интернете можно одни кликом увидеть то, чего не хочется видеть больше никогда.
не могу сдерживаться.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
у каждого свои цели, i guess, и я не считаю себя лучше других, я обычный человек которому свойственно тянуться к людям, но лишь к их душе
двыач сапп у меня случилось столкновение с отныне ебущей меня проблемой, а именно проблемы с социали
Аноним
19/02/26 Чтв 12:38:36
№
Ответ
у меня случилось столкновение с отныне ебущей меня проблемой, а именно проблемы с социализацией.
ну сука ни слова не могу выдавить из себ.
есть у кого методы, которые помогли побороть сжатие очка перед мешками кожаными или это диагноз на совсем.
раньше проблема особо веса не имела, так как имел 2-3 давних знакомых, которых мне и без того по горло хватало. сейчас же 2-3 было утеряно и жизн уебало одиночество, но не тихое и спокойное, а невыносимое и разъебывающее ментал.
я просто ска не понимаю откуда мне людей брать и как их вообще принудить со мной контактировать чд
накидайте советов чобы коупить общ
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Шива брат
Конфоблядствуй
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Новая версия гайда: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №270 - https://2ch.org/psy/res/1927456.html
Пропущено 484 постов, 29 с картинками.
смешай это ночью при полной луне в Вальпургиеву ночь и дейдриминг пройдет навсегда
Дурные поезда, по которым наездилась душа Естественные линии тротуара, придётся перебегать, ложные с
Аноним
26/02/26 Чтв 01:02:09
№
Ответ
Естественные линии тротуара, придётся перебегать, ложные советы, им не стоит доверять, люди, какого вам выживать друг-друга?
Нужно напиться, в прошлый раз загорелась письменная искра
Достаточно коснуться и в треск все ожидания
В таблетках - смысл, и поживут ещё стеклянные глаза.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Это ночные размышления о больших городах и оттенках, собраний и кляксах, вопросах внешней опрятности