Поиск специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта, врача) . Обсуждение специалистов /talks/
Аноним
03/02/20 Пнд 22:41:18
№
Ответ
Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Пропущено 497 постов, 56 с картинками.
Я со своим за 2500 занимаюсь, все устраивает. Если очень надо могу спалить на фейкопочту
лежала в 11 отделении и в 23. там более менее но врачи именно в пнд ужас. советую врача осипов
Город Москва
Знает кто спецов до 5 штук за приём хотя бы? Раньше ходил к другому врачу в другом городе, сейчас в ДС живу, надо что-то делать, уже не вывожу
Пропущено 10 постов, 2 с картинками.
ОП с катушек слетел, так вижу.
К бабке надо ехать, молитвы читать.
Хай, двач. Такая ситуация: страдаю от тревожно-депрессивного расстройства личности (диагноз поставле
Аноним
22/04/26 Срд 18:59:49
№
Ответ
Цикл «попытка начать — провал»
Цикл «попытка начать — провал»
Цикл «попытка начать — провал»
И такая ху уже семь месяцев. Я уже заметно испортился: появилась апатия и проблемы с едой (тянет на вредную пищу), из-за чего у меня появились отёки, из-за которых я выгляжу как грёбаный урод (при росте 1.72 и весе 63 кг я выгляжу на все 70 и больше).
Посещал государственную психиатрическую больницу в попытках получить помощь и заодно диагноз для армии)) 😁 Положили, отлежал 2 недели, после чего был выписан с диагнозом «депрессия лёгкой степени», хотя мой лечащий врач утверждал, что у меня тревожно-депрессивное расстройство личности (то же самое, что и в частной). Мне бл даже таблеток не прописали (обидно). И вот я выписался из больнички и вновь засел дома с точно такой же проблемой. Плюс помимо всего этого армейка не за горами (4 месяца до призыва), и, честно говоря, я не знаю, что делать. Медицина не помогла, людей, которые могут дать нормальный совет, нет (все меня ненавидят, даже родители, хотят из дома вышвырнуть, на улицу жить). Честно говоря, я уже рили начал задумываться об ркн, так как попросту бл*ть не знаю, как наладить свою жизнь и вылечить свою больную башку. И к чему я это пишу: во-первых, для того чтобы попросту выговориться, во-вторых — в поисках совета, совета от людей, в чьей жизни тоже были подобные проблемы (я не ищу жалости).
Примечание: естественно, помимо апатии и проблем с весом, у меня много и других жалоб: депрессия, суицидальные мысли, страх перед людьми и много чего ещё. (писал эту историю в /b/ посоветовали написать сюда)
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
>Я не знаю кто пишет с сажей
Ты например.
>но знаю что гиноцентристы хуже гнойного червя
Но лучше андроцентристов.
Мы тебя выслушали (нет), а теперь марш на кухню суп готовить. И чтобы в дискуссии не лезла.
Дайте совет стоит ли обращаться к врачу? Или само как нибудь хз… еще есть проблемы с питанием и таблетками что я их вообще не воспринимаю и отказываюсь принимать, не из за того что я думаю что меня хотят оторвать ими, а просто я не знаю.. не могу себя заставить принимать даже обычные витамины
В универе я ниже чем 80% парней, да что уж там, уже и девушки нередко выше меня либо ростом с меня, таким я уже по умолчанию не интересен, даже несмотря на красивое как я считаю лицо. Но и 165 см девушки ведь тоже ищут себе 180-190 см парней, зачем им карлик 176 когда есть куча парней 185? Вообщем тяжело это все переносить, ещё и одногруппники постоянно рофлят с моего роста, раз в месяц уж точно слышу подьеб за это, особенно когда в волейбол играем и я у сетки становлюсь
Кто-то сталкивался с таким? Прошу помощи.
P.S. только не надо говорить что средний рост в РФ 175 см, это блять устаревшие данные которые учитывают и мужиков за 40 и совсем дедов, средний рост нихуя не 175 у зумеров сейчас, там минимум все 184-186, я знаю о чем говорю, учусь в вузе и все прекрасно вижу
Пропущено 40 постов, 3 с картинками.
Какой тупой коуп, как будто конспект главы учебника для школьных психологов. Наверное, ты тот анон который в /b на любые обсуждения роста вываливает пак из 200 видео где низкий бьет высокого и пишет что рост в бою не решает. Хочется прсото плюнуть и растереть это о твою лысину.
Если твой блекпилл противоречит реальности, тем хуже для реальности. Я знаю. Я лишь по своему опыту сужу. Вообще, я не отрицал что рост имеет в драке преимущества, я лишь к тому что 90% все равно ноль полный в драке вне зависимости от роста и есть много других факторов.
Да и вообще зачем тебе так важно "побеждать в драке"? Ты на соревнованиях что ли? Большинство драк это стычки в коллективе за иерархию, тут сильно пиздить не будут в любом случае. Ну получишь слегка пиздюлей и ладно,часто этого достаточно что б с тобой больше не связывались. Чморят обычно ссыкунов, а не тех кто пизды получил.
Это ты начал переводить на драки. Мне поебать на твои драки.
2 года почти борьбой занимался и на ринге ебашил, но тем не менее остался мелким, хилым и ни разу не смог применить навыки против задир. И никак это не спасло от случайного урона, когда идёшь по перемене, один тебе подзатыльник даст, другой каштан кинет, третий плюнет в спину или на голову, и ты даже не знаешь никого из этих людей (в основном старшие и черти), и виноват лишь за то, что выглядишь уязвимо и нездорово, а чертей никто не попрёт потому что за мультикультурализм директор получает бабки. Или когда окружали просто толпоц старшеклассники тел по 8 и чморили. Какая тут нахуй борьба? Среди класса же это порой, после того как моя подруженька узнала и растрещала всему классу, за факт занятия спортом меня дразнили гнилодырые и провоцировали, например, маша руками перед лицом, когда если ты их тронешь то будешь забит как отбивная оленями. Хотя откуда тебе это знать - за рогами не видно.
1. Верховный главнокомандующий.
2. Маршалы Российской Федерации.
3. Генералы армии.
4. Генерал-полковники.
5. Генерал-лейтенанты.
6. Генерал-майоры.
7. Полковники.
8. Подполковники.
9. Майоры.
10. Капитаны.
11. Старшие лейтенанты.
12. Лейтенанты.
13. Младшие лейтенанты.
14. Старшие прапорщики.
15. Прапорщики.
16. Старшины.
17. Старшие сержанты.
18. Сержанты.
19. Младшие сержанты.
20. Ефрейторы.
21. Дембеля.
22. Деды.
23. Черпаки.
24. Слоны.
25. Духи.
26. Запахи.
Иерархия в местах лишения свободы:
1. Воры в законе.
2. Воры в короне.
3. Блатные.
4. Мужики.
5. Барыги.
6. Шестёрки.
7. Шныри.
8. Черти.
9. Козлы.
10. Чуханы.
11. Заполосканные.
12. Фуфлыжники.
13. Крысы.
14. Шерстяные.
15. Шелупень.
16. Петухи.
Денис Бурхаев в книге "Другая химия-1" рассказывал о том, как подростки его затравили всей толпой и сломали психику. "Другую химию-2" я тоже читал, но там — скучное эзотерическое словоблудие. А вот "Другая химия-1" — это шедевр, достойный сериала "Слово химика. Кровь в Нагаево". Надеюсь, Жора Крыжовников снимет. Травля настолько сломала психику Дениса, что он десятилетиями безуспешно пытался починить чердак. Даже успешно выучился в Москве на психиатра. В итоге самый известный мужской психотерапевт России 7 марта 2025 года зарезал сожительницу Ольгу Втулкину в элитном коттеджном посёлке в Уфе на глазах у его сына. А потом совершил "РКН", как самурай. Похоронили пару на одном кладбище, но в разных концах, так как хоронить рядом было бы гротескным издевательством над Ольгой. Автобиографическую книгу "Другая химия-3" теперь напишет Роман Денисович Втулкин, когда подрастёт:
https://t.me/nagaevo_news/3705
Какая страна, такой и психотерапевт! Тем не менее, у Дениса был гениальный вэбинар "Русский морок". Там он рассказал, что же в России не так. Краткий пересказ: дети растут хронически недолюбленными, воспитываются пинками и криками. У них нет планов на жизнь, зато есть "Поступи в вуз, потом работай в крупной компании до пенсии". Общество напоминает курятник: "Клюй ближних, сри на нижних, целуй в туза высших". Если разок поспорить с начальником, то жизнь станет адом. Отрицательный отбор: чем глупее и подлее будет подчинённый, тем быстрее начальник его повысит. Хороших специалистов (конкурентов) подставляют и выгоняют, чтобы не подсиживали. Начальники бесчеловечны: "Я начальник, ты — дурак". Карьера строится на интригах, сплетнях, доносах, лояльности и раболепии, а не на экспертизе, самопрезентации, самопиаре. Людей оценивают формально: оценки, дипломы, медали, грамоты. Люди слепо доверяют авторитетам, боятся ошибок, испытывают стресс от любой новизны, готовы молча выполнять безумные и уголовно наказуемые приказы начальников. Общество шизофреногенно, повсюду — двойные (противоречивые) послания, где слова и невербалика расходятся. Этики и морали нет:
https://rutube.ru/plst/1364930/
В Москве был случай. Дмитрий Андреевич Виноградов сначала подвергался травле во дворе (ровесники изрисовали подъезд), а потом работал в офисе, где над ним несколько лет подряд творчески издевались коллеги всей толпой. На работу изгой приходил в деловом стиле. В последний день жизни коллег "Ворошиловский юрист" пришёл в офис в разгрузочном жилете. Бог угостил травителей маслятами. Аллах Андреевич угостил. Какая страна, такой и Брейвик!
https://batenka.ru/protection/dmitriy-vinogradov/
Цитата: "Таких [как Виноградов] в школе обычно пинали как могли. Не от мира сего немножко..."
https://www.ntv.ru/novosti/644962
Цитата: "...в припадке ярости он стучал руками по стеклу..."
https://life.ru/p/105768
Цитата: "Виноградов - лох и чмо - эта надпись на стене у лифта встречает всех жителей и гостей 3-го подъезда дома № 20 по Кантемировской улице..."
https://www.msk.kp.ru/daily/25981/2914940/
Цитата: "На стене лестничного пролета кто-то коряво написал: Виноградов - лох и чмо..."
А теперь я тебя, двачера, удивлю. Мои друзья, многодетная семья, переехали из РФ в Испанию. Они жили в Испании в глуши, потом дважды меняли место жительства, переезжая в более крупные города. Дети разных возрастов ходили в школы. Друзья мне рассказывали, что там вообще нет травли! Школьники любого возраста, возвращаясь с каникул, обнимаются и говорят, как сильно скучали друг по другу! Рассказывают друг другу о своих любимых домашних животных, о новых хобби, о планах на жизнь. В РФ дети одержимы жаждой состязательности, желает с оскалом соревноваться и побеждать ровесников в конкурентной борьбе. Между детьми в Испании нет конкуренции, а есть сотрудничество и взаимоуважение. А другая знакомая семья учится в агломерации Лондона в самой простой школе, и там практикуется жесточайший антибуллинг: детские психотерапевты непрерывно наблюдают за всеми в классах и коридорах и в случае травли вмешиваются с наносекундной задержкой, а также создают тикет в баг-трекере школы, после чего интенсивно и до полной победы работают с:
1. Травителями — альфа-самками и альфа-самцами (импульсивными и задиристыми толстокожими холериками с СДВГ и расстройствами личности кластера B). Провокаторов и детей с тёмной тетрадой (макиавеллизм, садизм, психопатия, нарциссизм) лечат, социопатические черты корректируются медикаментозно.
Продолжение - ниже.
Пропущено 530 постов, 60 с картинками.
>Как с этим бороться? Изи. Начать с того чтобы перестать выдумывать розовые сказки про то, что все хулиганы - больные шизы, а все жертвы - невинные эльфы, которых надо просто обнять.
А так и есть. В топовых западных корпорациях - жёсткий антибуллинг, плюс квоты для аспергеров (если их не затравить, они способны выполнять задачи руководства, даже очень сложные задачи с формулами решать). В передовых школах Запада - жёсткий антибуллинг. В проектах на Гитхабе - куча строк в CoC и практика нулевой терпимости к малейшей токсичности. И это - будущее! А травля и первобытный отбор - от лукавого.
>этот кукловод сожрет его с потрохами за одну неделю, доведет до петли или подставит под уголовку
А как этот вопрос решили в Евросоюзе? Там в школах и вузах жёсткий антибуллинг, за харассмент в офисе - полиция и суд. А молодых психопатов закармливают волшебными таблетками с детства.
Было бы терпимо если-бы не мать, каждый день присует с такой логикой «на квартиру ты не накопишь, а там хоть что-то заработаешь и съедешь от меня, а если умрешь то семье хоть поможешь» под семьей она имеет ввиду себя, других родственников у нас нет.
И да можно было-бы сделать лицо чада и игнорировать все это, но я сам уже не первый год думаю о ркн. Я просто уже не знаю как жить, я даже не знаю как пережить этот год, если с шараги выгонят то в армию, а там у нас в регионе могут просто за тебя все бумаги подписать.
Блять я уже реально вижу выход только в само уходе, это пиздец помогите
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Съезжай от своей тупорылой пизды матери (объективно, факт, сорри) - в ДС и там работай кем угодно, хоть курьером, жилье можешь на двоих снимать с со-арендатором, форумы поищи. Какое нахуй сэвэо, ну ты чего, анон, у тебя жизнь одна. Кстати курьером в ДС 150к поднимать изи можно, можно дажн 250к. Нахуй пошли твой ебаный вуз и суку мать, сделай усилие и начни жить заново - ты охуеешь сколько в тебе на самом деле сил, а как новую жизнь в новом месте начнешь нейрохимия подстроится и ты будешь чувствовать себя супер молодцом вырвавшимся из клоаки. Это только сейчас может казаться тревожным и рисковым, если по полочкам каждый момент представить-разложить ты поймешь что ни на одном из этапов рисков толком и нет. Твой объективный риск - жить в текущем своем сетапе, где на выродки пытаются тебя в могилу свести.
Верю в тебя, бро! Удачи, ты сможешь. Точно тебе говорю.
Пошли нахуй требователей и советчиков. У них план с цифрами — у тебя твоя жизнь
Так скажи блядь что у тебя инвалидность и категория Д и что ты не годен потому что у тебя проблемы с эндокринкой (или неврологией) и ВСЕ от тебя отебутся
При этом разумом я понимаю, что это не нормально и конфликт - хуйня, но остановиться не могу. Я не могу отвлечься, я не могу сосредоточиться, я не могу работать, я не могу спать. Дыхательные практики - не помогают, алкоголь и физ.нагрузки - слабо действуют, сейчас сделал подход с гантелями, "флешбеки" не исчезли, но хоть по стенками не так сильно бью. А по стенкам я бью сильно, и не только по стенкам,но и по себе, что бы "проверить как сильно бью". Есть такая хуйня, что я не верю, что другие чувствуют боль. Ну то есть если логично предположить, то рычаг 60 см так то нормально прикладывает, но если бы я был полностью логичен, то и этого "ПТСР-чика" не было бы. Такая хуйня у меня в принципе часто проявляется, когда свои драки вспоминаю.
Короче, нужен фикс, а то я либо в больничку, либо в тюрьму попаду.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Так, блять, у писькопата была порнозависимость и фантазия не в себя. Не могу сказать, что у меня такого нет ни того ни другого, впрочем, погуглил я про ОКР, возможно ты прав, возможно у меня именно он.
За комплимент спасибо, но делу это не особо помогает
я в дерьме выше уверен, так как прожжжжёный f42.2
за спиной 3 дурки. да, с ОКР ёпта
так что умывашки могут хуй сосать, кидал им катях в ебало
Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины. Однако женский абьюз часто имеет свою специфику: из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие, предпочитая психологический, эмоциональный, финансовый и репутационный террор.
Опасность женского абьюза заключается еще и в том, что общество часто не воспринимает мужчину как жертву. Ему могут говорить: «Ты же мужик, стукни кулаком по столу», «Подкаблучник» или «Сам виноват, не уделяешь ей внимания». Из-за этого мужчинам труднее осознать проблему и обратиться за помощью.
Вот типичные примеры и сценарии того, как проявляется женский абьюз:
! 1. Тотальное обесценивание и удары по мужественности (эго)
Женщина-абьюзер постоянно критикует партнера, сравнивает его с другими не в его пользу и бьет по самым уязвимым местам.
- Пример:- «Ты называешь себя мужчиной? Муж Ленки уже квартиру купил, а ты всё на своей должности сидишь».
- Пример:- Унижение в постели. «И это всё? Мой бывший был куда способнее».
- Пример:- Публичное унижение. Она может зло иронизировать над ним в компании друзей, высмеивать его хобби или внешность. На возмущение отвечает: «Ой, да я же просто пошутила, у тебя вообще чувства юмора нет».
! 2. Эмоциональные качели и игра в «жертву»
Это классический манипулятивный прием. Женщина может спровоцировать конфликт на пустом месте, а когда партнер срывается, она мастерски переворачивает ситуацию так, что виноватым оказывается он.
- Пример (Двойные послания):- Она обиженно молчит. Мужчина спрашивает: «Что случилось?». Она: «Ничего». Он уходит в другую комнату. Она врывается со слезами: «Тебе вообще плевать на меня! Ты даже не пытаешься узнать, что у меня на душе!».
- Пример (Слезы как оружие):- В любом конструктивном споре (например, о тратах бюджета) она начинает истерично плакать или имитировать паническую атаку, чтобы мужчина почувствовал себя извергом и уступил.
! 3. Шантаж отношениями и детьми (Репутационный абьюз)
Дети часто становятся главным инструментом контроля в руках женщины-абьюзера.
- Пример:- «Если ты уйдешь (или не сделаешь, как я хочу), я заберу детей, уеду к маме, и ты их больше никогда не увидишь. Суд всё равно оставит их со мной».
- Пример:- Настраивание детей против отца («Наш папа неудачник», «Папа нас не любит, поэтому пошел на работу, а не остался с нами»).
- Пример:- Угрозы ложными обвинениями. «Если ты меня бросишь, я напишу заявление в полицию, что ты меня избил/домогался ребенка. Кому они поверят: тебе или плачущей матери?».
! 4. Изоляция от окружения
Как и мужчины-абьюзеры, токсичные женщины стараются отрезать партнера от тех, кто может открыть ему глаза на происходящее.
- Пример:- Скандалы перед или после встреч с друзьями. В итоге мужчина решает, что проще остаться дома, чем потом неделю выслушивать упреки.
- Пример:- Агрессивная критика родственников мужа. «Твоя мать меня ненавидит», «Твоя сестра настраивает тебя против меня». Она вынуждает мужчину разорвать связи с семьей ради «сохранения мира» в их паре.
! 5. Финансовый абьюз (Потребительское отношение)
- Пример (Двойные стандарты):- Мужчина обязан отдавать ей всю зарплату, потому что «это наш общий бюджет». При этом ее зарплата — это «ее личные деньги на булавочки».
- Пример:- Она заставляет мужчину брать кредиты на ее нужды (машину, шубу, отдых), а в случае расставания долги остаются на нем.
- Пример:- Если мужчина временно теряет работу или заболевает, вместо поддержки начинается травля: «Я не собираюсь тащить на себе альфонса», хотя до этого он годами обеспечивал семью.
! 6. Репродуктивное насилие
- Пример:- Женщина втайне перестает пить противозачаточные таблетки или прокалывает презервативы, чтобы забеременеть против воли мужчины («привязать» его ребенком).
- Пример:- Использование секса как инструмента дрессировки. Секс выдается как «награда» за хорошее поведение (подарки, послушание) и забирается как «наказание» при любой ссоре.
! 7. Физическое насилие
Женщины тоже бьют своих партнеров, кидают в них предметы, царапают, кусают или портят их вещи (разбивают телефон, режут одежду).
- Специфика:- Женщина-абьюзер часто делает это, осознавая свою безнаказанность. Она знает, что с детства мужчине внушали «девочек бить нельзя». Она может открыто провоцировать его: бить по лицу и кричать: «Ну давай, ударь меня! Ударь женщину!». Если он попытается ее оттолкнуть или удержать за руки, чтобы защититься, она сфотографирует синяки от его пальцев и выставит агрессором его.
! Почему мужчины не уходят?
Причины во многом те же, что и у женщин-жертв, но с добавлением социальных страхов:
1. Страх потерять детей.- Законодательная и судебная практика в странах СНГ чаще всего оставляет детей с матерью.
2. Стыд.- Мужчине стыдно признаться друзьям или психологу, что им помыкает или его бьет женщина.
3. Разрушенная самооценка.- Из-за постоянных унижений мужчина реально начинает верить, что он неудачник и никому больше не нужен.
4. «Комплекс спасателя».- Часто такие женщины выбирают эмпатичных, ответственных мужчин, которые думают: «У нее просто было тяжелое детство/стресс, я должен потерпеть и помочь ей своей любовью».
Важно понимать: психологическое насилие разрушает личность ничуть не меньше, чем физическое. И если отношения строятся на страхе, чувстве вины и постоянном напряжении — это повод обратиться за помощью к психологу и задуматься о выходе из этой связи.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Хороший тред, спасибо за старания.
На ютубе есть хороший канал, где автор разбирает эту тему:
https://youtu.be/ZBhBJkVwHHQ
https://youtu.be/bSR8W-v6JyA
...но всё же я бы поостерёгся использовать терапевтическое слово, нагруженное феминистической коннотацией "абьюз"
>Вот типичные примеры и сценарии того, как проявляется женский абьюз:
Уноси нейроговно.
Хороший и важный тред.
>Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины.
Не просто могут, а являются. И в реальности чаще всего превосходят.
>из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие
Уже и открытое физическое насилие такое же, если не больше. По крайней мере, случаев расчленения мужчин женщинами кратно больше, чем наоборот. Про всякие отравления вообще молчу.
Пропила около 10 месяцев и зажила новой жизнью. Естественно с депрессией и тревогой помогло. Но в один момент, когда я уже закончила курс я поняла что больше меня не мучает ничего что было раньше. Нет никаких обрядов, навязчивых движений, повторяющихся действий, условий и тому подобное. Это было прекрасно.
Закончила я пить в августе, сейчас апрель, и за это время я снова пропила ад, на этот раз феварин. И после такое ощущение что случился небольшой откат назад. Мыслей навязчивых нет вроде бы, но некоторые навязчивые движения есть(закатывание глаз, стряхивание рук и тд). Но пока терпимо и надеюсь хуже не станет
Ясно. Почему не в тематическом треде ОКР? Наверное, родители тебе всю жизнь внушали что ты человек особенный, что ты лучше других и ты заслуживаешь большего. Какие там треды, у богинечки проблемы.
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче :
№27:
https://2ch.org/psy/res/1912305.html
https://arhivach.vc/thread/1300455/
№26:https://2ch.org/psy/res/1875543.html
№25:https://2ch.org/psy/res/1828219.html
№24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
Пропущено 613 постов, 38 с картинками.
Да, ты меня раскусил. Я просто перепутал тремор с исполнительной дисфункцией. И вообще, мне 70 лет.
Нормальны ли мысли об убийстве и частые фантазии жестокой расправы с людьми вокруг? Меня никто никог
Аноним
07/04/26 Втр 18:33:48
№
Ответ
Меня никто никогда сильно не обижал. Я живу спокойную жизнь, как мне кажется, но почти каждый день прихожу на учёбу и иногда от скуки или не знаю от чего представляю то как я начинаю пиздить окружающих, как вскрываю шею однокурсника сидящего спереди или топором раскалываю его голову надвое и тп. Мне злиться на них не на что, хотя от одного их присутствия рядом часто портится настроение, когда они подходят ко мне, пытаются со мной разговаривать, трогают меня и всё такое. Я думал о том чтобы пронести нож в училище или другое оружие (у нас нет металлоискателей) Я бы хотел убить тех кто меня подбешивает, но я не хочу в тюрьму, ну и вряд ли я, дебилоид, на это осмелюсь. Я не хочу считать это за что-то серьёзное, просто меня всегда корёжило от вида крови и внутренностей, а эти мысли почти навязчивые и сильно нервируют до степени поддёргиваний. Меня никогда не водили к мозгоправу и у меня нет возможности пойти. Может я всё выдумываю и потом с гормонами пройдёт, но ощущение будто каждый день я всё дальше от реальности
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Двачую этого. Обычные выбросы подавленной ненависти + выпадение из момента. Лечится относительно легко.
Мысли нормальные.
И у меня тоже были. В школе много обижали, с родителями полный пиздец, школа была элитная и вуз тоже, что добавляло... Вокруг не было простых доброжелательных людей, которые могли бы просто поржать и свести всё в шутку, как в других обществах. Это, я думаю, было причиной таких фантазий. Как будто проваливается в "это", и тебя никто оттуда не пытается вытащить, поэтому мусолишт фантазию слишком долго, доходя до кровавых каких-то вещей.
Диагноз у меня избегающие (тревожное) расстройство, советую покопать в эту сторону и полечиться от него, если есть такая возможность. Хотя таблеток от него и нет как таковых. Но жизнь у меня сложилась тяжело, при внешних успехах финансовая задница всю жизнь с рождения и до сих пор, а мне много лет. Могу посоветовать искать себе позитивное окружение. Пусть вокруг будет поменьше злых людей. Я считаю, риска убийства или насилия нет никакого, но есть риск стать замкнутым избегатором, как я и многие мои знакомые. Учись сбрасывать стресс и фрустрацию другими способами, не через одинокие фантазии.
я начал больше задумываться о мотивах, и мне стало мерзко, раньше, я придерживался концепта о психологическом эгоизме, что каждое действие направленно на получение выгоды для себя, но сейчас, я вижу свои мотивы, они остаются эгоистичными, но заметная слабость, трусость, лицемерие, меня убивают. я пытаюсь придумать, как бы сделать так, чтобы мотивы являли собой чтото инное, но во всех развилках прихожу к одному - слабости.
понравилась девушка, а я то понимаю что ни она мне понравилась, я влюбился в ее образ, она то мне не интересна, она это просто инструмент для меня, мозг пытается обмануть себя, что все не так как кажется, может быть все таки есть в этом какаято искренность, но я же понимаю как на самом деле.
с логической точки зрения нужно просто не общаться, не писать, не заебывать сообщениями(сам знаю на опыте, как мерзко и жалко выглядят люди с тревожным типом привязанности) внутренне, очень даже хочется, не смотря на навязчивость, не смотря на то что осознаю, если тебе самому не пишут, значит и тебе не нужно доставать.
не подумайте, тут дело не в девушке, тут дело в том, что это единственное что дает ощущение смысла, в этом и слабость, в том что нуждаюсь в чемто, и не знаю, нужно ли контроллировать себя или это не обязательно.
меня раздражает что я знаю почему я написал этот текст, знаю почему его выложил, знаю почему людям пишу так, а не иначе, и во всем слабость и трусость, как девушка которая намеки кидает, вот я такой же, не могу сказать напрямую, а если я скажу напрямую, возможно это будет тоже как то из трусости? я запутался немного
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
У тебя, ОПчик, интеллект от эмоций отвалился. Нет контакта с собственными желаниями. Кукуха - отдельно, желания (эмоции) - отдельно. В результате этого разрыва и возникает путаница. Ты плаваешь в оторванных наглухо от опыта / жизни концепциях. И будешь плавать бесконечно, если не начнешь действовать.
Вот этот клубок запутанности только действием разрубается.
Лечение в твоем случае одно: начинай себя БАЛОВАТЬ, делать, что хочется. Не размышляй, а делай.
Когда начнешь делать - восстановится контакт с жизнью / опытом / эмоциями. И твои размышления тогда станут живыми и рабочими, а не переливанием из пустого в порожнее, как сейчас.
Вот тянка, например, ок.
Хочется её взять и доебать.
Идешь и доебываешь, без всякой задней мысли. Если ей что-то не понравится - то она же живой человек, верно? В таком случае она сама тебе об этом скажет, мол, прекрати доебывать, ну или в чс кинет. А может быть не скажет и не кинет.
Также и со всем остальным - не размышляй на берегу реки. Прыгай, плыви, потом уже в процессе размышляй.
Вот это единственный выход из твоего состояния.
>искренность
Если тебе что-то хочется - всё, это искреннее желание. Можешь смело делать.
>слабость
Так делать начни. Сила - это результат ОПЫТА. Действия. Ты не нафармишь себе силу размышлениями никогда.
>нужно ли контроллировать себя
Тебе в твоем состоянии - нет, не нужно точно. Тебе нужно делать, хоть тушкой, хоть чучелом, хоть на пол-шишечки. Вопреки сомнениям и кринжу. И чем больше будешь делать - тем меньше будет путаницы, и тем больше ясности.
В общем, как мне усугубить свою апатию, довести ее до максимума? Чтобы мне вообще ничего не хотелось.
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
Мне каж, тебе не нужно это полное дно и апатия. Достигнув их ткбе станет только хуже, сам подумай. Выход всегда есть, мб, его не вмдно, но он есть. Попробуй найти себе увлечение какое то, все хоть как то теья радовать будет, попробуй в игры поиграть, завести новых друзей и тд. Да, раньше не получалось, но если опустишь руки, то это уже вск
Я не говорю по-русски — надеюсь, это не слишком заметно, так как для написания этого сообщения я воспользовалась обычным онлайн-переводчиком. Я просто хотела заглянуть сюда и сказать, что нахожусь в точно такой же ситуации. Я человек с множеством увлечений: я умею рисовать, писать картины — я буквально создаю разные вещи и пеку десерты просто ради удовольствия; я готовлю изысканные блюда, а иногда пишу стихи.
Мне 17 лет. И хотя каждый день я стараюсь сделать что-то для себя — ради собственного благополучия, — я постоянно скатываюсь к прежним моделям поведения. Меня ничто не увлекает. Ничто не трогает. Ничто не пробуждает во мне желания не испариться бесследно — словно вода в облаках.
Я поздно ложусь спать. Сон не идет ко мне тогда, когда должен, — а сны, которые мне снятся, очень странные.
Я испытываю глубокую ненависть к самой себе, но стараюсь не быть к себе слишком суровой и просто делаю всё, что в моих силах. Я помогаю маме. Готовлю для неё. Занимаюсь домом. Делаю всё, что требуется.
Всем этим я хочу сказать тебе лишь одно: ты не одинок.
Возможно, тебе поможет музыка. Грустная музыка, веселая — любая, которая придется тебе по душе. Попробуй.
С уважением, Марджи.
попробуй ИИ поюзать, напиши какую то задачу он будет делать а ты смотреть, возможно ИИ поможет тебе выбраться из этого дна.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Новая версия гайда по лечению тревоги: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №275 - https://2ch.org/psy/res/1940370.html
Пропущено 503 постов, 39 с картинками.
(Не политота). Еще один повод почему я не поддерживаю оккупацию РФ Украины.
Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Прошлый тред: >>1921720 (OP)
Пропущено 504 постов, 102 с картинками.
>>1944874
Кайф спасибо чел я спиздил все твои картиночки. В качестве компенсации лови двух ШИЗО тянок
https://2ch.su/psy/res/1944901.html
сейчас на душе усталость, сонливость, лень, низкая самооценка, нет цели, отсутствует желание к общению и все мое окружение с таким же грузом проблем и даже больше, хотя раньше все было намного проще и энергичнее. Сейчас 18 год пошел, решил с девушкой замутить, уже как год пытаюсь, а буз успехов, а недавно узналось, что пока мы этот год общались уже успела с двумя замутить и расстаться, в данную минуту уже не общаемся как раньше и я пытаюсь отдалиться от нее, чтобы больно не было
Как перебороть себя и перестать заниматься этой хуйней? Перепробовал много способов, от крутки всякой хуйни в руках до попыток осознанно перебороть себя и свою привычку, но увы не помогло. Делитесь своим опытом и советами.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Срезать ножом и щипчиками, наждачкой всю хуйню вроде заусенцев которая провоцирует её потеребить и покусать просто так.
На рецедивы при стрессе и "чёто делать когда делать нехуй" не работает.
>>1925783
Вертеть в руках новые необычные предметы разной формы.
22 лвл никогда не был на приёме у психолога и психиатра и в целом считаю себя здоровым вплане мозгов. Но есть один недуг который мешает мне жить, я косвенно боюсь общественного мнения. Почему косвенно? Сейчас объясню, представим ситуацию где я надеваю какой то элемент одежды, стою перед зеркалом и понимаю что это выглядит пиздато, но когда иду по улицу думаю что окрудающие могут в своей голове вообразить что это выглядит смешно и по уебански и т.п Так продолэжим, если ко мне открыто подойдут и скажут это в лицо, мол ты ублюдок, мне будет максимально похуй и никакого урона мне это не нанесёт, больше наносит урон что такая мысль есть в их головах. И это проявляется во всех аспектах, не только о внешнем виде, но и действиях, суждениях и т.д
С самооценкой у меня всё в порядке если что.
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
Банально накручиваешь себя.
Скажу так. Даже если и так будет, что человек о тебе хуево подумает, он эту мысль из башки своей выбросит за 5 минут если не меньше) А половина вообще не задумается о этом, ты для них просто объект проходящий мимо, не более. У людей есть свои заботы, своя жизнь, им в основном не до твоей одежды лол
Восстановительный предмет который помогал вам восстановить эти потерянные очки был найден толькраздался звонок в интерком В ту же секунду послышался щелчок и входная дверь распахнулась о с монстровбоссов Нормальные и элитные монстры не дропали его
Я опустился на такое дно в общесте, что меня чуть ли не чмырили. После этого куда то подобные загоны испарились, и делаю, что хочу теперь. Мне помогла мысль о том, что меня никак не касается то, что в головах у других людей, тоесть вообще никак на мою жизнь не влияет. Можешь попробовать, если ещё мучаешься. Но это только стиля касается, к сожалению. Ещё наркоту юзал, думаю это тоже повлияло.