Как же меня заебал мой рессентимент Когда я вижу кого-то лучше себя, у меня внутри лютая ненависть
Аноним
16/02/26 Пнд 05:15:27
№
Ответ
Когда я вижу кого-то лучше себя, у меня внутри лютая ненависть просыпается, особенно если человек лучше меня в том, чего мне хочется пиздец. Как от этого избавиться?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
>Даже сгенерировать продукт творчества (если это творчества) в нейросети?
Во времена DALL-E 3 этим был занят
Ты не видишь шансов, потому что ничего не делаешь или ничего не делаешь, потому что не видишь шансов? держу пари это уже замкнутый круг.
Ну в общем, я конечно предсказаниями занимаюсь, но вижу так:
Есть потребность в X. Достичь X напрямую не выходит по причинам Y. И дальше психика начинает создавать кривые дорожки - все эти рессентименты, крючкообразные мысли, обесценивания, самокритика - итог таков, что энергия уходит, цель не достигается, гештальт не закрывается. Твоя цель -выяснить что это за X (первичная потребность), обозначить Y(препятствие), и найти способы его решения с помощью Й.
Почему ты НИКОГДА не сможешь принять себя КАК ЕСТЬ
https://www.youtube.com/watch?v=xZID5H1rtvc
Мои родители курят(сначала сигареты, потом оба перешли на айкос, но батя иногда может и сиги покурить по настроению), я тоже курю, мне 18, начинал как и большинство детей пролетария лет в 16 помаленьку. Если батя понимает и он не мешает мне, лишь бы до еб*нутой зависимости не доходило, то мать против, мб материнский инстинкт, что заставляет ее мешать мне в этом. И проблема что курение мб у меня подсознательно идиализировано, т.к с детства я в табачном дыму, все везде курят и это стало мне примером. Да и щас я не считаю это плохим, ибо по сравнению с котами и алкашкой это не вредит обществу, курю я в отведенных под это местах, не дышу на прохожих и не мусорю бычками. Да и я вижу в курении правда способ разгрузиться и не отбросить копыта в этом мире(сорр за типикал мир говно мне тяжело), прост ищу оправдания никотиновой зависимости.
ТАк, я оч отошел от темы, вопрос от прошедших этот путь:
Как показать родителям что я курю, курил, и буду курить, чтобы не было обиды, и т.д, так сказать получить от них добро?
(Кста, прилагаю фоточку одних из любимых сиг, прост так))
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Мать тебя всё ещё ребёнком видит и потому защитить пытается, это нормально. Можешь попробовать попросить отца поговорить с матерью по поводу твоего курения, но ты лучше их знаешь и тебе решать делать это или нет. В любом случае скорее всего мать однажды привыкнет что ты куришь и больше ничего говорить не будет.
А мне мать сама сигареты покупает, водка и табак одно здоровье.
Sup /psy/, у моей матери несколько разных СИОЗС лежит. Я сейчас понял, что депрессия у меня наверное
Аноним
12/02/26 Чтв 01:54:52
№
Ответ
Идешь на психотерапию
Пропущено 10 постов, 1 с картинками.
>>1928573
>Только для тех, кто не хочет изменить себя в лучшую сторону, стать лучше, сильнее, добрее и стремиться к свету знаний. Жизнь является хуйнёй только для тех, кто не может и не хочет изменить мир к лучшему, а только деградировать может различными способами
Нет, даже для тебя, заблуждающегося в том, что ты к чему-то там, как тебе всего лишь кажется, идёшь, жизнь тоже является бредом. Ты б уж тогда и не матерился, раз такой светлый. А касаемо того, что ты называешь это деградацией - эт всего лишь тревожность и желание контролировать свою жизнь. Ты плохо прочёл мой пост. Он как раз-таки об этом. Учись анализировать, тревожность ведёт тебя к деградации. А касаемо доброты: не все её заслуживают, и это - большая глупость: быть добрым со всеми. Да и понятия добра и зла всего лишь индивидуальны.
Я живу в прекрасной и самой лучшей стране, в электронном рае, на самой лучшей планете во всей вселенной, у меня всё хорошо
>Я живу в прекрасной и самой лучшей стране, в электронном рае, на самой лучшей планете во всей вселенной, у меня всё хорошо
Да в курсе я, в каком раю вы обитаете и чем платите за то, чтоб хапануть Благодать Божью хотя бы на мгновенье. Вот пришёл сюды по ваши души. Могу перенаправить в другой рай с другой Благодатью по другим ценам. Кому интересно, ждите посты со Стетхемом в роли Чева Челиоса из кинофильма "Адреналин". Это моя печать. Создал телеграмм канал, зарабатывать на нём не собираюсь, лишь отрабатывать карму. Как раз и понаблюдаете воочию, существует ли она. Теперь надо грамотно оставить подсказки для желающих обучаться, как найти мой канал, не нарушая здешних правил. Я тут недавно. ЙОУ, ОДМЕНЫ! Как сами?
>Давай, отбрасывай фанатичную веру в недоказанный атеизм, прогрессивность какую-то. Ты себе это всё выдумал, потому что хочешь считать себя умным.
В прошлом посту написал поспешив, что многие (в том конкретном случае зверёк, который ответил на мой пост негативом) выдумали навучный атеизм и прогрессивность, чтоб мнить себя умными. Подправлю себя: вы выдумываете себе такое, чтоб получить иллюзию верного пути. Защитный механизм психики.
🔹 Что такое N24SWD?
Это ежедневный сдвиг времени засыпания и пробуждения. У человека с таким синдромом не происходит синхронизации фазы бодрствования с заходом Солнца и
рассветом, а идет по своего эндогенному ритму. Обычно полный цикл сна-бодрствования при N24SWD составляет примерно 25-26 часов, в то время как у здоровых людей, понятное дело, 24 часа. Длительность сна при классическом N24SWD как правило не отличается от нормальной длительности и составляет примерно 8 часов, либо превосходит незначительно. На физическое самочувствие у обладателей N24SWD это, как правило, не влияет, во всяком случае нет информации о пагубном воздействии на здоровье, только социальный дискомфорт из-за невозможности выдерживать стабильный график.
Как правило этот синдром манифестирует при наступлении пубертата. Сначала он может иметь вид синдрома задержки фазы сна, либо сон может разбиваться на несколько частей в сутки, но затем перетекает в типичный N24SWD.
🔹 КОМОРБИДНОСТЬ
При рассмотрении данных в различных исследованиях этого явления, можно заметить, что N24SWD проявляет коморбидность с такими психическими расстройствами как депрессия, ПРЛ, РАС, PANDAS, ОКР, БАР, но бывает что проявляется без сопутствующих недугов.
Также есть случаи манифестации этого синдрома при черепно-мозговых травмах, различных опухолях отделов мозга отвечающих прямо или косвенно за регуляцию циркадных ритмов. Также этот синдром является классическим недугом у полностью незрячих людей.
🔹 Классический механизм развития данного нарушения
Сетчатка глаза, помимо палочек и колбочек, содержит меланопсиновые ганглиозные клетки, чувствительные прежде всего к синему свету; они передают информацию о освещённости по ретино-гипоталамическому тракту в супрахиазматическое ядро (SCN) гипоталамуса — главный «биологический часы» организма. SCN использует этот световой сигнал для синхронизации внутренних циркадных ритмов с 24-часовым днём и регулирует, в том числе, секрецию мелатонина в эпифизе. При отсутствии или недостатке световой стимуляции (например, у слепых) сигналы в SCN ослабевают, и внутренние часы начинают работать по собственному циклу, обычно чуть длиннее 24 часов, что приводит к постепенному сдвигу сна и бодрствования. У зрячих нарушение судя по всему связано с нарушением сигнала SCN по каким-то неведомым причинам.
🔹 Диагностика
Обычно не составляет никакого труда обнаружить у себя этот синдром, так как невозможно не заметить затрудненность подстраивания под общепринятый график жизни. Но поначалу можно по ошибке считать что у тебя развилась инсомния, но с течением времени приходит понимание, что время засыпания с каждым днем сдвигается. Также для убедительности можно вести дневник сна.
🔹Лечение и стратегии купирования
Лечения не существует как такового (не считая опухолей мозга), хотя иногда у людей он может развиться при начале депрессии, и затем внезапно уйти. Так как синдром сравнительно недавно открыт, практика его купирования крайне скудна и успешных случаев не так много, и обычно успех зафиксирован месяцем наблюдения за режимом сна пациента, а как там оно дальше — вопрос, исследование обычно умалчивает.
В исследованиях, на которые я натыкался в ГУГЛе, были представлены различные препараты для купирования:
— Тасимельтеон (в России не продаётся) — является селективным агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2. Воздействие на эти рецепторы перед сном запускает фазу сна.
— Рамелтеон (в России не продаётся) — также как и тасимельтеон является агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2.
— Суворексант (в России больше не продаётся) — снотворное, антагонист орексиновых рецепторов OX1 и OX2. Блокирование этих рецепторов отсрочивает наступления фазы бодрствования.
— Арипипрозол — атипичный нейролептик (антипсихотик) последнего поколения, разработанный японской фармацевтической компанией. По заверением проявляет не только антагонизм к рецепторам нейромедиаторов, но и частичный агонизм, выступает в роли не только нейролептика, но и нормотимика. Наткнулся на один случай, когда за месяц приема у женщины принимавшей его, цикл сна-бодрствования из N24SWD перешёл в режим нормальной синхронизации, опирающейся на смену времени суток.
— Миртазапин — антидепрессант группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина инорадреналина. Кейс где он купировал n24swd: https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2023.1129153/full
Также есть ряд мер по гигиене сна, но как правило они лишь замедляют сдвиг, но не останавливают. Это контроль уровня освещения в течении дня, также есть специальные светильники для того, чтобы на них смотреть утром , и таким образом стимулировать орексиновые рецепторы.
Однажды я поставил себе очень яркое освещение в комнату, и у меня сдвиг засыпания увеличился. Я стал засыпать и просыпаться каждый день на 3 часа позже. После того как до меня дошло, я выкрутил эти яркие лампочки и заменил на тусклые, и сдвиг на 1 час снова вернулся.
Тред раз в год трут, и я каждый раз его возрождаю, дабы... дабы хуй знает зачем, но пусть будет
Архив предыдущего треда: https://yandexwebcache.net/yandbtm?fmode=inject&tm=1767740692&tld=ru&lang=ru&la=1766299136&text=N24SWD+/+%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC+%D0%BD%D0%B5-24-%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F+2ch&url=https%3A//2ch.su/psy/res/1816063.html&l10n=ru&mime=html&sign=7417ebfcd9a96a46a675bab3e7b3d76d&keyno=0
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Анончики, я только что узнала об этой хуйне, когда общалась с нейросеткой, расскажите, оно у вас сразу было или просто прогрессировало? Я в 15 лет съебалась со школы и до этого возраста все было чётко. Неважно во сколько усну, подъем будет точно до 12 часов. Потом начался, я так понимаю, синдром задержки фазы сна, когда просто поздно ложишься, но график хоть как-то старался держаться в рамках. А последние года 2 всё по пизде пошло, не могу закрепиться вообще ни в каком формате, просто хожу по кругу и всё. Планировать что либо тяжеловато стало и меня чет немного пугает застрять в этой штуке.
Еще посмотрела видео одной тянки, в котором она шутила что ей комфортнее всего при пенсионерском графике, когда подъем с полуночи до 6 утра происходит и я охуела насколько это тоже совпадает с моим ощущением, только для меня самый комфортный вариант в 4 утра, у вас есть что-то похожее?
>я так понимаю, синдром задержки фазы сна, когда просто поздно ложишься, но график хоть как-то старался держаться в рамках.
Именно так и было, и так в шапке треда тоже расписано
В 15 у меня началась задержка фазы сна, а ближе к 16 пошло по пизде, сейчас 30, всё также живу
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
О анон, у меня бродят такие мылси с 2021 года. Питомец, да, — зато тепло, еда. А рождение твоё, жизнь твоя это чисто контингентность. Кошка родила котят и всё, топай куда хочешь. Когда ты устранишь свою субъектность через поражение мысли о человеческой исключительности, станет проще.