Обсессивно-компульсивного расстройства тред №3. ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто вс /ocd/
Аноним
25/10/25 Суб 02:13:38
№
Ответ
ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред.
У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь.
Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь.
Вкратце признаки по МКБ-10 :
F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления
F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы]
F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия
F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства
F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное
МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение.
А теперь по-человечески :
1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии».
Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии».
Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.
ПРИМЕРЫ :
- Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации
- Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д.
- Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д.
- Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др.
ЛЕЧЕНИЕ
Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением.
Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать.
СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма
1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов
2.СИОЗС или кломипрамин
Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы.
Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания.
Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР.
СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств.
3.КПТ
Нестандартные методы
- Метод расщепления
https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf
- Методы психолога Стивена Хайеса
https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/
- Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом
https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw
---------------------------------------------------------------------------------------
Делитесь своими историями здесь.
Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР.
Прошлый: >>1735146 (OP)
Пропущено 345 постов, 33 с картинками.
Такая тема что я предполагаю что у меня появились симптомы окр примерно 2 года назад..
А именно это был последний курс универа, а именно зимой во время последней сессии. Не знаю из-за чего, может из-за тревоги постоянной, стресса или тому подобного.
Но перед тем как выйти из дома на длительный срок, (когда я один дома) я начал бояться что в розетку вставлена плита, телевизор и так далее. Потом что из кранов пойдет вода.
Я стал перепроверять закрыл ли я кран с водой. Он естественно был закрыт, но чтобы убедиться я открывал его начинает идти вода закрывал. Потом просто смотрел на закрытые краны и про себя говорил "закрыто". Далее с розетками также. С окном..
И постепенно на это начало уходить по 20-30-40 минут чтобы выйти из дома.
Хотя я понимаю что это глупость то что я делаю, но все равно какой-то страх после того как закрыл дверь моментально возникает и хочется проверить снова закрыто ли все.
До этого еще ручку двери дергал по 2-5 раз. Особенно когда внутри, проверить закрыта ли дверь на ночь..
И теперь это в такой фазе, что я дергаю по 5-7 раз ручку двери перед сном. И проверяю краны каждый раз когда куда-то выхожу надолго! Если выхожу условно в магазин ненадолго, то тревоги такой нет.
\Кто-то сталкивался с таким?
Компульсивное расстройство сексуального поведения (КСРП; Compulsive sexual behavior disorder) — это психическое расстройство, для которого характерны навязчивые мысли и действия (компульсии) сексуального характера. Они могут проявляться в различных формах, включая как традиционные, так и извращённые сексуальные практики с партнёром, например мастурбацию, использование порнографии, киберсекс (секс с виртуальным партнёром), секс по телефону и др.
При этом расстройстве человек не может контролировать свои сексуальные желания (импульсы), даже если хочет. Они «захватывают» его и становятся настолько сильными и частыми, что начинают мешать нормальной жизни: работе, отношениям, здоровью. Например, большую часть своего времени пациент тратит на просмотр порнографии, мастурбацию или поиск новых партнёров. При этом его не останавливают финансовые трудности, ссоры в семье и риск заразиться инфекциями, передающимися половым путём (ИППП). Т. е. это не просто сильное желание секса (гиперсексуальность), а именно потеря контроля над собой, которая длится месяцами и вызывает сильный стресс.
https://probolezny.ru/kompulsivnoe-seksualnoe-rasstrojstvo/
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
а по поводу роберта миллера, думаю и любые направления также могут справиться психотеапии, просто я когда на него наткнулся он как подобает любому мудаку восхваляет свое детище как панацею, я уже устал от этих людишек.. специалисты которые знают меньше твоего, ты знаешь их шаги наперед а помощи от них 0, живём хули,
Бамп. Абсолютно страшная херня. Без презерватива занимался с четырьмя проститутками, один раз потому что слишком пьяная была, три раза удавалось уломать, к одной из них теперь постоянно хожу так. Я хоть и понимаю, что опасно, но в моменте натурально башка отключается. Пока не заработал серьёзных ЗППП, хз как. Проверяюсь раз в пару месяцев. Полбюджета уходит на проституток. Мастурбация по 2-4 раза каждый день в комплекте, от самого секса удовольствие получить трудно.
У меня нет признаков ПЛР, но в бывших отношениях постоянно тянуло на измены, чтобы "наказать" партнёра. Сейчас даже мысль постоянных отношений вызывает у меня паническую атаку и истерику.
Гиперсексуальность началась уже лет с 6-7 (одно из первых воспоминаний, с соседской девочкой раздетыми трогали друг друга). Но полный пиздец начался после того как моя первая любовь бросила меня, причём бросила максимально унизительно, в тот же день как я предложил ей выйти за меня замуж. И в тот же день я случайно узнал, что она мне изменяет. Мне было 18.
Просто блядь убейте меня, сейчас мне 30+ и это не жизнь, а ад.
Двое моих подруг оказались жертвами кэтфишинга, это когда человек в интернете выдает себя за другую личность с разными целями
Основной прикол в том, что те с кем они общались не получали от них ни материальной, ни сексуальной, в общем и целом никакой выгоды кроме общения
Эти парни создавали разные истории, подключали в собственную ложь других людей, скидывали им значительные суммы денег, делали подарки и прочее
То есть это требует определенных сил, времени и денег и им никогда не было жалко этого
Эта ложь длилась годами, парни постоянно всячески ухищрялись и манипулировали ими
Мой вопрос следующий, люди которые занимались подобным, расскажите о своих историях
Для чего вам это? Какая в этом выгода и цель? Есть ли у вас осознание того, что вы можете навредить человеку по ту сторону экрана?
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
>По тому же принципу - лидер секты сам виноват, если общество его озалупило.
Быстро схватываешь. На нобелевку не подавался?
А если серьёзно - то если Лидер Секты оказался недостаточно подготовлен или адаптирован к своей среде, что спалился и оказался в дурке/участке - то это хуевый лидер секты. Чтобы уметь манипулировать людьми, высасывать из них бабки, избегать внимания санитаров и розыска требуются весьма недюженные способности. Ну или подходящая среда из внушаемых бабок и теток на залупинске где им можно буквально ссать на лицо и они будут воспринимать это как божью росу.
А из чего вообще строится выбор так называемой жертвы?
Я тут без осуждения, у меня искренний интерес к этой теме
Как происходит процесс создания личности и истории которая собирается быть отыгранной?
>А из чего вообще строится выбор так называемой жертвы?
Есть два варианта - теория и практика.
Теория - это просто запрос якоря. Создается профиль под конкретную аудиторию. Что-то в духе Исекая для людей не удавшихся в жизни и ищущего из неё путь через фантазии а не окно. Создается профиль эталонного качка чтобы понять какие психотипы клюют на властного мачо и в каком количестве. Создается профиль эталонного богатого человека. Профиль цыгана. Иностранца. И других лиц. Этот профиль нерабочий. Он мертвый. Если он и ответит то 5-15 сообщений чтобы поверхносто понять тех, кто в нем заинтересовался. Это попросту сбор статистики.
Во втором режиме, практике, выбор работает же как и в реальных отношениях - по интересу. Большинство профилей однообразны в своих потребностях и желаниях (если они конечно заполнены). Деньги, рост, ответственность, работа, взаимное уважение. Тут нет никакой ценности и интереса. Стандартные желания которые эмулируются теми же стандартными методами (о которых позже). Такие профили пролистываются и свайпаются как неудобные карты. На внешность я практически не смотрю, да и на личность (в контексте уязвимости) тоже. Если ты думаешь что выискивать серых мышек и золушек интересно плохим и злым психопатам, то нет. Ну может первые 5 минут. Но там такие однообразные скрипты зависимости и 'развлекай меня' что можно хоть уткнуться в стол или заняться чем-то более полезным.
С другой стороны если впадает что-то необычные. Креативное. Что-то труднодоступное - это другой разговор. Мадмазаль косплеющая Адептус Соритерс из Вархаммера. Господин живущий в образе Мафиозника из 20-х. Психиаторша обещающая диагностировать будующего суженного по тексту. Хакерша которая может узнать о человеке все. Это вызывает куда больший интерес, чем что-то, чему предназначено место на Одноклассниках или Моём Мире. Тут анкеты часто весьма заморочены и хочется заморочиться самому.
Тут есть интерес. Логическая задачка. Как создать что-то, что понравится такому человеку? Какие у него есть интересы? Чего он ожидает от партнёра и чего не будет готов просвайпать? Открывается некоторый элемент игры. Для хакерши нужен хакер. Для мафиозника - Femme Fatal. Для психиаторши - пациент умнее её. Для Адептус - Комиссар. Для шута - король.
Но это лишь теория. А на игре нужна колода.
Первое - аккаунт. Номера - VOIP телефония. Email - фейк. Карта - оформленная на Rewarble или сервис криптокарт. Современные сервисы пробива щелкают их как орешки. Глупо палиться на этом.
Лицо/голос/место - нейронки навроде NanoBana, Qwen-Edit отлично создают околореальных людей и позволяют монтажить и подделовать документы, географию, и остальное (если правильно настроить). Главное сжать качество на фотографиях так, чтобы они выглядели как с телефона. Если требуется подключить голос - используется ElevenLabs с изменителем голоса. Если дошло до видеочата - дипфейки и модели WAN позволяют менять изображение с камеры в рил тайме.
Адрес всегда вне зоны досягаемости - будь то США или Кипр. Что-то оправдывающее отсуствие личного контакта.
Опционально можно попробивать аккаунты интересующей персоны по открытым источникам. Но это портит игру и обычно скучно. Ломает интерес.
По итогу получается определенный профиль под определенную задачу и определённого человека. Обычно игра кончается когда человек уже готов встретиться или говорит что то в духе "Ты самый идеальный человек которого я видела! Ты лучше всех кого я встречала ранее!" и готов на поступки вплоть до материальных или других подарков. Тогда система взломана - и можно сливаться.
F06-07 органики тред. Судя по всему большинство наших даже не доходит до форумов, а наверное и не вс /organic/
Аноним
10/03/26 Втр 02:37:49
№
Ответ
F07:
>Изменение личности и поведения может быть остаточным явлением или сопутствующим нарушением при болезни, повреждении и дисфункции головного мозга.
F06:
>В эту рубрику включены смешанные состояния, причинно связанные с мозговыми нарушениями, обусловленными первичной болезнью головного мозга, системным заболеванием, вторично поражающим головной мозг, воздействием экзогенных токсичных веществ или гормонов, эндокринными расстройствами или другими соматическими заболеваниями.
Я провел самоанализ и пришел к выводу что причина прокрастинации - это страх боли, причиняемой тем
Аноним
09/03/26 Пнд 17:39:28
№
Ответ
Никаких других причин нет.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Поэтому залогом успешной борьбы с прокрастинацией является рекалибровка ценностей и общая умственная ловкость. В целом самоуправление больше похоже на трюкачество, жонглирование пятью шариками танцуя на канате, чем на грубую силу тягловой лошади-воли.
>В целом самоуправление больше похоже на
на самоманипуляцию
игра в наеби себя
а себя не наебешь
ИТТ обсуждаем отношения с родителями. Травмы, обиды и прочие особенности.
Я 30+ кун. Живу уже больше десяти лет назад в ДС (свалил из Мухосрани, сценарий известный).
Понемногу преисполнялся-преисполнялся. И вот в один момент прям как переклинило слегка. Маман приехала в гости. И я вижу какую-то деревенскую тетку, которая в 60+ капризная, мнительная. Ноль понимания психологии.
Доверчивая. Верит любому мнению по телевизору и тут же начинает советовать его другим людям. Раздавать советы - это вообще миссия всей жизни. Просто говорить их, никак не проверяя. Не оглядываться на то: надо это человеку, не надо, просил ли он совета или нет.
И я вот понимаю, что многие вот эти тупые паттерны поведения я сам унаследовал. Я и сам частенько раздавал советы вот эти ебучие. Сейчас просто более явно стало, откуда ноги растут.
Короче говорят, плюс-минус стандартный набор провинциальных приколов.
Вопрос в том, что я вот на нее смотрю.. и поймал себя на мысли, что чувствую какое-то отчуждение довольно явное. Будто это какая-то чужая женщина. Неужели, это моя мама? Даже общаясь по телефону (дажеко живет, видимся рад в год примерно) как-то это не так ощущалось.
Возможно, меня просто злят все эти черты в ней, которые я с трудом пытаюсь вытравлять из себя в последине годы.
Злиться на нее и обижаться особо нет смысла, как я понимаю. Стараюсь не обижаться. Какой-то вот злости я и не чувствую, будто бы снисхождение.
Но мне вот кажется, что ей надо много чему научиться в жизни. Что она на автомате живет всю жизнь и отстала. И тут возникает вопрос:
Я чувствую разрыв между нами. В т.ч. в понимании этого мира. И вроде бы я уже могу сам начинать ее воспитывать, чуть ли не как ребенка.
НО! Это кажется мне довольно бесполезным занятием, потому что человека переделывать трудно даже если он сам хочет (по себе знаю). А человека, который даже не осознает, что с ним что-то не так.. не то что хочет чего-то.
Ну и сделаем пометку, что я не специалист психологии или воспитания. У меня самого куча проблем. И пытаться взваливать на себя функцию воспитателя..
К тому же, там 60+, почти всю жизнь живет в Мухосрани. У нее есть свой уклад жизни и свои реалии. Которые либо не переделать, либо с большим стрессом.
Мне-то что делать? Просто принять ее как есть и ничего не делать?
У меня будто бы на каждое ее слово или поступок есть комментарий и мне кажется, что она делает все неправильно.
Возможно, посоветуете какие-то книги или иные материалы, которые могут помочь нормализовать отношения с маман и папан?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Травма для тебя — встреча с ноуменальным. Геотравма. В кантовских рамках — скучно. Хотя даже сам Кант не смог устоять перед довлением ноуменального в описании понятия возвышенного. О, глава Ланда "искусство как мятеж" начинается с сопоставлении Канта и травмы. Тема радости от коллапса своего воспитятия, невозможности опыта, увиденная Кантом, раскрывается в главе "Радоваться до смерти"
Я не думаю, что полностью корректно назвать ноуменальными вещи, непостижимые для мозга младенца в силу их несовпадения с законами естества.
И так:
1) Последние 3 года на антидепрессантах постоянно, до этого с перерывами. Всё это время существует только 2 состояния: скука (тоска) и 2 вида "депрессивного настроения": активная и пассивная. При активной хочется разбить себе голову об стену от безысходности, при пассивной - лечь и перестать существовать.
2) При попытке бросить антидепрессанты - постоянное состояние "активной" депрессии (как было до начала их постоянного приёма), чувство, которое невозможно выдержать более 2-3 суток. Во время этого состояния отказываешься от еды и воды и не включаешь свет в квартире.
3) Возраст 38 лет
4) Слабое физическое здоровье с детства. Постоянные "мелкие" проблемы со здоровьем, исчисляемые десятками (например, 24/7 всю жизнь головокружение из-за врождённой аномалии строения позвоночных артерий; хронические инфекции; простуды, длящиеся месяцами из-за неизвестных дефектов иммунитета) + крупные физические проблемы
5) С 18-ти лет стал "полуинвалидом" из-за разрыва связки в колене. Множественные операции, реабилитации - результата не принесли. Последние 20 лет не мог совершить прыжок или пробежку. Последние 3 года достаточно несколько дней подряд походить по 20-25к шагов в сутки - и развивается усталостный стрессовый перелом в ногах ("маршевая стопа", "стресс-перелом"). Анализы и обследования на микроэлементы и остеопороз в норме.
6) Полностью девственник. Никогда не было отношений, девушки. Ни разу не целовался. Никогда не ходил на свидания. Не смотря на это, желание близких отношений с противоположным полом всегда было очень высоким. И желанным (в более молодом возрасте).
7) Психика - явный тип "психастеник". Слабая, чувствительная нервная система. Высокая эмоциональность, чувственность, чувствительность, высокая эмпатия. Подтверждено во время 3-х часового очного обследования у психолога.
8) В жизни всегда пытался быть как все и держаться всегда с коллективами. Увлечения, мировоззрение обычного человека. Не вижу у себя ни единого признака шизоидности, шизофрении, шизотипичности, аутизма, синдрома аспергера. Ощущение, что я был именно задавлен тяжестью врождённых и приобретенных проблем с физическим телом + слабая нервная система.
9) Подозреваю у себя признаки недиагностированной нДТС (неспецифической ДСТ). Признаки - горбатость (кифосколиоз 2-3 степени), плоскостопие, миопия.
10) Есть объективно видимые и неоднократно указываемые окружающими физические недостатки -
а) Сгорбленность (кифосколиоз) - неоднократно были указания, в т.ч от девушек (высказанные не напрямую, а через знакомых) на проблему во внешнем виде, связанную со спиной и горбатостью.
б) Детский голос и детская внешность. Особенно, детский голос. "Пуберфония" - голос подростка, как будто он не закончил "ломаться" во взрослом возрасте.
Типичная ситуация - стоим со сверстниками в компании девушек. Они хихикают - "а сколько ему лет?" А мне 14, как и моим друзьям, но мой голос и лицо были на 10. А сейчас голос на 12. (А лицо... от алкоголя.... паспорт больше не спрашивают на кассах)
в) Ранняя потеря волос (андрогенетическая алопеция) - облысение. (4? норвуд сейчас)
11) Алкогольная и лекарственная зависимость на протяжении 20 лет. Являются следствием, а не причиной моих проблем. Следствие попыток справиться в обществе со слабой ЦНС и негативными эмоциями. Алкоголь помогал расслабиться в обществе, а также отключиться от личных проблем в одиночестве. В прошлом более 10 лет регулярного употребления бензодиазепинов (феназепам). Последние 5 лет - регулярное употребление ГАМК-препаратов (фенибут, габапентин) в дозировках, в 5-10 раз превышающие терапевтические. Часто совмещается с алкоголем.
12) Развитие алкогольных болезней - начальные признаки алкогольной полинейропатии, алкогольной кардиомиопатии.
13) Более 10 лет понимание, что жизнь с таким телом невозможна. Желание пассивного самоуничтожения (алкоголь, препараты, совмещение, передозировки)
14) Невозможность по объективным причинам совершения (конца). Хотя информационно и вещественно полная готовность (многолетние изучение способов, специализированных форумов на иностранных языках)
15) Понимание, что выходов из ситуации нет.
а) физического здоровья недостаточно для кардинальной смены образа жизни - например уехать в деревню, жить натуральным хозяйством. Невозможно даже получение хобби, связанных с физ. нагрузкой (ранее пример, "стресс-переломы" от ходьбы)
б) развитию в моей интеллектуальной профессии, смене работе - мешает крайне низкая толерантность к стрессу, комплексы из-за внешности и физической неполноценности, "социофобия" (скорее как вторичное состояние), а также 20-ти летние повреждение мозга алкоголем в смеси с лекарствами + нарушением кровообращения с детства, из-за чего мозг всё хуже работает под нагрузкой
в) 24/7 сидение на компьютером дома взаперти, игры, фильмы, сериалы - все стандартные развлечения "домоседа" причиняют моральную боль от тоски и скуки, из-за этого простой способ запереться дома более невозможен
16) жизнь в режиме "Только терпеть и ждать смерти" - невозможна далее. Антидепрессанты глушат эмоции активной сильной моральной боли безысходности, вместе со всеми остальными эмоциями. Остается только 2 эмоции - скука (тоска) и апатия. Оба чувства приводят к попыткам хоть временно от них избавиться химическими способами.
Пропущено 117 постов, 28 с картинками.
>ЛПНП почти под 7.0+
Ты уверен, что это именно ЛПНП, а не общий?
Пакеж анализы.
Это же пиздецкая гиперхолистеренемия. Ты когда узи сосудов шеи сделаешь? Сходи сделай. 10 минут делается в любой клинике.
>Я не хочу, чтобы тред удалили
В дневниках снова заведи
года два назад я начал смотреть видео где убивают людей и тд (казни картелей или видео стрелков) и бывает такое что я могу представить как кого то из моих близких убивают я очень хочу избавиться от этого таракана в моей голове в школе я представляю что приходит стрелок и меня убивает и где бы я не сидел то первым он убивает меня и месяца 4 назад я хотел найти канал где содержание подобно тому что я написал выше пожалуйста если есть те кто избавился от этого прошу помочь и хочу добавить я имею ультраправые взгляды и я боюсь что если обращусь к шк псих что будут вызывать родителей и тд
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Может ли тульпа быть диссоциацией части своей психики, альтером, ДРИ?
Аноним
08/03/26 Вск 00:39:30
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
>>1935293
>>1935294
Хуя подрыв скуфоговна
Да, может. Форс просто придаёт форму и разрешение на активность тому, что было ранее неугодно и погружено в спячку.
Добавлю, что это не обязательно означает ДРИ - чисто теоретически можно так придать форму единичной "эмоциональной части", которая не настолько объёмна, чтобы иметь реальную личностную автономность. Диагностически такой уровень расщепления будет коррелировать с каким-то РЛ вероятно, или абстрактным "неврозом".
Вот если у человека параллельно с тульповодством память рассыпчатая, или он исполняет хуйню и не понимает почему - тогда да, можно и в сторону ДРИ поискать.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Новая версия гайда: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №271 - https://2ch.org/psy/res/1930540.html
Пропущено 501 постов, 29 с картинками.
Может его и не надо много занимать. А может, у них другие цели есть. Сиозсы все одинаково сиозсят, но молекулы у них совершенно разные, может они вне серотонина влияют на разное.
11 лет в Steam и теперь каждый вход вызывает отвращение В подростковом возрасте примерно с 15 лет S
Аноним
30/01/26 Птн 21:13:12
№
Ответ
В подростковом возрасте примерно с 15 лет Steam стал для меня центром жизни. Я проводил там часы, фармил достижения, собирал библиотеку, вкладывал деньги в игры и инвентарь. Всё казалось вечным и правильным. Аккаунту уже 11 лет, статус олдфага, больше тысячи долларов вложено за годы, куча ачивок, значков, стажа.
Но последние годы каждый заход в аккаунт вызывает сильное напряжение и отвращение. В 2015 году я обменялся какими-то предметами в инвентаре с людьми из школы. С теми самыми, с кем у меня были очень тяжёлые отношения. Они в реальной жизни в школе оскорбляли мою маму, кидали угрозы в её адрес. Это было словесное насилие, которое я до сих пор не могу забыть. И вся эта история обмена осталась в истории торгов навсегда. Никак её не удалить, не обнулить. Аккаунт как будто навсегда помечен этим прошлым.
Из-за этого появилась навязчивая мысль: вдруг они где-то увидят мой профиль, часы, игры, достижения. Увидят, что я до сих пор играю, трачу на это время, и это их разозлит. Боюсь, что из-за старой злобы они могут попытаться навредить мне или моей семье. Понимаю, что это звучит как паранойя, но она реально отравляет всё удовольствие от игр и от аккаунта.
Новый аккаунт создавать не вариант. Нет денег, чтобы хоть частично восстановить библиотеку. Потеряю все ачивки, весь стаж, весь смысл тех лет. А без этого внутри пустота.
Хочу спросить у вас:
Steam до сих пор играет важную роль в вашей жизни? Вы активно там играете, фармите, покупаете, или давно перешли на другие платформы (пиратка, Epic, GOG и так далее)?
У кого-нибудь было похожее: старый аккаунт стал источником боли из-за людей из далёкого прошлого (обмены, друзья детства, одноклассники)?
Как вы справляетесь с такими чувствами? Как заставляете себя заходить и играть без отвращения? Есть ли способы психологически отвязать аккаунт от прошлого?
Особенно интересно услышать, если кто-то проходил через реальное словесное насилие в школе по отношению к родителям, именно вживую, не в интернете.
Если у вас есть похожие истории, пожалуйста поделитесь. Same очень поможет почувствовать, что я не один. Любые советы, как облегчить это состояние, будут очень ценны.
Спасибо, если дочитал. Надеюсь, найду здесь поддержку.
Пропущено 72 постов, 1 с картинками.
22 лвл никогда не был на приёме у психолога и психиатра и в целом считаю себя здоровым вплане мозгов. Но есть один недуг который мешает мне жить, я косвенно боюсь общественного мнения. Почему косвенно? Сейчас объясню, представим ситуацию где я надеваю какой то элемент одежды, стою перед зеркалом и понимаю что это выглядит пиздато, но когда иду по улицу думаю что окрудающие могут в своей голове вообразить что это выглядит смешно и по уебански и т.п Так продолэжим, если ко мне открыто подойдут и скажут это в лицо, мол ты ублюдок, мне будет максимально похуй и никакого урона мне это не нанесёт, больше наносит урон что такая мысль есть в их головах. И это проявляется во всех аспектах, не только о внешнем виде, но и действиях, суждениях и т.д
С самооценкой у меня всё в порядке если что.
Банально накручиваешь себя.
Скажу так. Даже если и так будет, что человек о тебе хуево подумает, он эту мысль из башки своей выбросит за 5 минут если не меньше) А половина вообще не задумается о этом, ты для них просто объект проходящий мимо, не более. У людей есть свои заботы, своя жизнь, им в основном не до твоей одежды лол
Восстановительный предмет который помогал вам восстановить эти потерянные очки был найден толькраздался звонок в интерком В ту же секунду послышался щелчок и входная дверь распахнулась о с монстровбоссов Нормальные и элитные монстры не дропали его
Не понимаю, что происходит и что делать.
Работаю посменно (дневные, ночные, но смены не напряжные и много выходных), учусь очно, параллельно еще учусь на права и имею хобби.
На протяжении нескольких лет наблюдаю постепенное снижение удовольствия от делания тех вещей, что всё ещё мне интересны. За последний год будто бы более стремительно всё это происходит. Более того, становится всё сложнее прикладывать усилия, пожалуй, ко всему подряд. Всё чаще посещает мысль, что я устал, что надо отдохнуть; становится просто всё равно на всё – стоит ремонт, туго идет учеба, туго идёт работа и туговато идёт автошкола. Чаще забиваю и кладу болт на то, на что его класть не следовало бы.
Однако это лишь полбеды. Не могу выспаться и не чувствую себя отдохнувшим, сколько бы ни спал, а сплю и ночью, и днём, и вообще частенько в свободное время. Наверное, 80-90% времени чувствую себя уставшим ментально и физически. Часто болит голова по-разному, спутанные мысли или просто тупая пустота, одышка, головокружения, тормознутые и неспешные движения, ватные мышцы, замедленная реакция, либидо понижено. Голова кружится и в глазах темнеет, когда встаю. Минимум раз в день во второй половине дня наваливает какая-то астения (может и два, и три раза), думать тяжело, реакция совсем тупая – стараюсь пересидеть или перележать это, но если усну, то обычно на несколько часов. И потом снова не чувствую себя отдохнувшим. Периодически возникают мысли о [запрещено в РФ], порой сильные, но уверен, что не сделаю это, т.к. считаю, что это не поможет.
"...Мысли о прошлом морщины на бледные лица кладут,
Мысли о будущем полны свинцовой заботы.
А настоящего – нет.
Так, между двух берегов
Бьёмся без света, без счастья, надежд
И богов..."
Не пью, не курю, вещества не употребляю. Масса тела нормальная, рост средний. По анализам крови, мочи, гормонов щитовидки, витамина D, УЗИ органов и сосудов – космонавт. К психиатру, психотерапевту записывался онлайн. Первый поставил депрессию и выписал Прозак и еще какое-то говно, которое я пить не буду. Вторая сказала пить магний, глицин, ноотропил, фенотропил и прочие сильнодействующие плацебы. Почитал исследования по элеутерококку, родиоле розовой, ашваганде, бакопе монье – пью уже недели полторы, значительного эффекта пока не ощущаю.
Приятели мне не верят, мол, типа я всё себе придумываю, ною от скуки и иди вообще траву потрогай.
Я уже так устал от этого всего и от бессмысленных визитов к врачам.
Двачик, что делать, а?... Это депрессия, это выгорание, это хроническая усталость?...
Пропущено 5 постов, 3 с картинками.
Да вот в моём случае не похоже на выгорание... Выгорание уже как будто было от работы. Однако вот сейчас я уже не уверен, что это было выгорание, т.к. тоже весной, тоже примерно в тех же числах меня аналогично накрывало. Только в этот раз словно тяжелее. Буквально физически тяжелее.
>Мне помогло соблюдать режим, но мне не хочется вставать по утрам, просто не вижу смысла, это день повтор.
Не помогает. Всё равно вырубаюсь в течение дня в состоянии бессилия или долго лежу на кровати без сил.
>мне просто хочется что бы это все закончилось
Да, именно. Такие же мысли.
>Не ходил, слабо верится что смогут там помочь.
Психиатр может. Психотерапевт – может быть, но если препарат пропишет. Можешь предварительно проконсультироваться с нейросетью, а затем проверить её диагноз с помощью другой; предварительно нужно настроить её на базу доказательной медицины, критерии заболеваний по МКБ-10, наводящие вопросы и всё вот это вот.
Прими моё сочувствие. Попробуй сходить к психиатру – вдруг и вправду поможет.
От него побочки же.
А хотя... ещё один IT-макак будет убит флуоксетином. Похуй.
У умного человека нет предельного интереса, он не является членом какого-то коллектива, не ассоциирует себя с гражданством и подобной хуйней для дегенератов. Буквально государство является сродни сектанству и возникло по тому же самому механизму, по которому возникают ебанутые секты. Дегенераты отдаются добровольно в рабство, один из хороших свременных премеров - Алабуга. Сектанты сознательно ухудшают свою жизнь и делают её сложнее - так возникли первые государства, так возникают почти все общества. Быть членом общества, ассоциировать себя с ним - быть сектантом дегенератом. Рабство в обществе исключительно добровольное, поскольку такова биология дегенерата - отдать себя коллективной идее.
Умный человек занимается саморазвитием, но не потому что это предельный интерес, а потому что это его биологических механизм. Тогда как дегенераты посвещают себя ремеслу и деньгам, и их конечность заканчивается на работе. Они не посвещают себя знаниям. Это не их выбор, это их биология. У дегенератов отстутсвует интерес к знаниям, поэтому они трудятся на коллектив и пытаются заработать денег, становясь рабами общества, рождают новых рабов. Сектаты видят в обществе норму. Таково их биологическое восприятие. Они готовы хуево жить и страдать во имя любой дегенеративной идеи страны/народа/группы. Для таких главное семья и карьера (полное подчинение и конвеер новых рабов), они плодят новых рабов для общества, это одомашненый скот. А позже приходит время пиршевства - забоя. И они готовы идти на жерты. Такова суть дегенерата, незнание умноженное на рабскую биологию.
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
>Здесь мы разберём психологию дегенерата и умного человека.
>У умного человека нет предельного интереса, он не является членом какого-то коллектива, не ассоциирует себя с гражданством и подобной хуйней для дегенератов. Буквально государство является сродни сектанству и возникло по тому же самому механизму, по которому возникают ебанутые секты. Дегенераты отдаются добровольно в рабство, один из хороших свременных премеров - Алабуга. Сектанты сознательно ухудшают свою жизнь и делают её сложнее - так возникли первые государства, так возникают почти все общества. Быть членом общества, ассоциировать себя с ним - быть сектантом дегенератом. Рабство в обществе исключительно добровольное, поскольку такова биология дегенерата - отдать себя коллективной идее.
>
>Умный человек занимается саморазвитием, но не потому что это предельный интерес, а потому что это его биологических механизм. Тогда как дегенераты посвещают себя ремеслу и деньгам, и их конечность заканчивается на работе. Они не посвещают себя знаниям. Это не их выбор, это их биология. У дегенератов отстутсвует интерес к знаниям, поэтому они трудятся на коллектив и пытаются заработать денег, становясь рабами общества, рождают новых рабов. Сектаты видят в обществе норму. Таково их биологическое восприятие. Они готовы хуево жить и страдать во имя любой дегенеративной идеи страны/народа/группы. Для таких главное семья и карьера (полное подчинение и конвеер новых рабов), они плодят новых рабов для общества, это одомашненый скот. А позже приходит время пиршевства - забоя. И они готовы идти на жерты. Такова суть дегенерата, незнание умноженное на рабскую биологию.
Нет.
И спать не получается. И так день за днём. Вырубает прям за печкой, отосплюсь от 10 минут до 3-х часов ( с просыпаниями офк) а дальше всё снова никакого сна.
Ходить ходил, один день 3 часа потом следующий день 2 часа толку вообще нихуя. Ну мне ходить вообще никогда не помогало. Порой даже мешало поспать.
Просто лежать ну лежал, мыслей в бошке пиздец сделать то сделать это.
Длится уже дней 5, может на день два больше. От такого сильного недосыпа все хрони обострились ещё сильнее и это невероятный пиздец.
пытался дрочить, чтоб вырубиться НЕ ПОМОГАЕТ 3 сука раза за 8 часов ВООБЩЕ ПОХУЮ НИКАКОЙ ФАЗЫ "ВОССТАНОВЛЕНИЯ" ВООБЩЕ НИХУЯ БУДТО БЫ НИЧЕГО И НЕ БЫЛО 0 ЭФФЕКТА ВООБЩЕ ЭТО АХУЙ.
Силовые нагрузки тоже сну не способствуют.
Из всех способов помогает только пищевая кома, и та, снова же, на часик - два максимум.
Частично работает что-то медитативное, типо три в ряд покликать. Но там как раз на минут лишь 10 вырубает.
И да. История с контрастом. То сил вообще нихуя нет овощем лежу от 16 часов в сути и еле встаю и то только из-за того, что головные боли ахуй становятся от такого лежания...то вот такой пиздец. Но такой пиздец случается очень редко и когда был предыдущий Я даже не помню и что там было тоже не помню, но Я тогда и меньше заботился о том, что стоит спать, восстанавливаться и всё такое. Может тревога лютая ебашила и было страшно спать, такое бывало не редко тоже.
Ну серьёзно. Если даже мастурбация не хуярит в сон. ТО что за хуйня вообще?
P.s. Проблемы со сном чуть ли не пожизненные.
И Ещё Я ебаная нищета, ну это так на всякий, чтоб предложения откосились.
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
>Судя по тому, что ты начинаешь ощущать имеющуюся у тебя боль - ты всё делаешь правильно на данном этапе
Так это к "заземлению" вообще никак не относится. Достаточно просто ну. Сесть/лечь, чтоб не прилагая усилий держать позу и начать расслаблять мышцы. К снижению стресса это вообще никак не относится в моём случае. Чем сильнее напряжение в моменте, тем на меньшее время меня хватает делать это.
Кстати. Столкнулся с какой-то непосильной задачей, словил истерику, что Я ебучий немощь, получилось полежать где-то 5-6 часов.
Эх. Только через беспомощность видно у меня это и работает, хз.
Возможно она специально вернула свои ожоги чтобы оправдать возмездие Не закрывая больше глаза на насилие отца принимая свои раны и их причину она заслуж
ила право на возмездиеРазумеется Сэндзю это безразлично Изза заднего прохода мужика остаточный кайф от той милашки испарился И солнце уже спряталось Сэндзю засобирался обратно домой и ему предложил помощь прохожий ребенок
Вылечил сам это через долгие месяцы поиска, но лень писать и пишешь ты как дебил
Тред про обсуждение Ангедонии+PSSD, когда курс приёма лекарств уже окончен, а побочки от них остаются на протяжении нескольких месяцев.
Симптомы. После курса СИОЗС у некоторых людей ощущаются побочки будто кто-то убавил громкость всех чувств и эмоций - ангедония, а также сексуальная дисфункция - отсутствие либидо, онемение половых органов, "пустые" оргазмы, невозможность поднять половой член, сухость влагалища, деперсонализация, дереализация.
Побочка довольно редкая, но практически полностью убивающая нормальное существование.
Симптомы часто настолько серьезны, что значительно ухудшают качество жизни. Таким образом, в сообществе PSSD регулярно случаются самоубийства.
“Устойчиво высокие уровни серотонина, даже после отмены СИОЗС, хронически повреждают транспортер серотонина (SERT), а также пресинаптические ауторецепторы 5HT1A и функции постсинаптических гетерорецепторов 5HT1A”.
В целом неизвестно, сколько людей страдают от PSSD. Однако можно предположить большое количество незарегистрированных случаев, поскольку тема позорная. Многие из пострадавших говорят о своих проблемах только спустя долгое время. Тот факт, что симптомы были спровоцированы психотропным препаратом, т.е. препаратом, воздействующим на психику, повышает порог торможения, так как многие из пострадавших не хотят открыто говорить о причине приема препарата - как перед врачами, так и перед перед друзьями и членами семьи. Поскольку у большинства пострадавших есть опыт того, что их симптомы ошибочно приписываются психосоматическим причинам. К сожалению, PSSD обычно не воспринимают всерьез, особенно при общении с врачами. Снова и снова это приводит к тому, что пострадавшие испытывают сильное отчаяние и беспомощность.
Лечение. На данный момент какого-то конкретного лечения данной побочки не существует. В редких случаях могут помочь дофаминергические препараты, препараты против болезни Паркинсона - прамипексол, бромокриптин, прекурсоры дофамина - l- тирозин (даёт временный эффект и только в значительных дозировках), некоторым помогает атипичный антидепрессант бупропион (в России сейчас не продаётся).
У некоторых людей болезнь начинает ослабевать через какое-то время. У всех совершенно по-разному. У один через полгода, у других через 2-4. Есть люди у которых данная побочка уже 8-12 лет.
Десять раз подумайте прежде чем начинать пить СИОЗС. Поищите альтернативные варианты. Попробуйте психотерапию.
Тред #1 https://arhivach.hk/thread/973591/
Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1037530/
Ссылки по теме
https://www.pssdnetwork.org/
https://www.reddit.com/r/PSSD/
https://www.reddit.com/r/pssdhealing/
https://www.pssdforum.org/
https://www.survivingantidepressants.org/forums/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091302223000626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778697/
https://www.pssd-hilfe.de/ru/pssd-syndrom
https://testonation.com/2020/09/11/pssd-the-why-and-the-how-to-get-it-fixed/
https://psychopharmacologyinstitute.com/section/risk-of-irreversible-postssri-sexual-dysfunction-with-antidepressants-2774-5568
Истории людей с PSSD
https://www.youtube.com/@Moral_Medicine_2023/
https://www.youtube.com/@pssdnetwork
https://www.instagram.com/pssd_network/
https://neuroleptic.ru/forum/topic/14390-post-ssri-sexual-disfunction-pssd/
https://www.youtube.com/watch?v=i3ylEOgf-FU
Пропущено 209 постов, 7 с картинками.
Я тоже был бы рад избавиться вообще - женщину найти нереально, проститутки очень дорогие, от мастурбации чувствуешь себя червем-пидором. Обложили со всех сторон. Просто отключить эту вредоносную функцию и все.
Так это проблема для нормисов-погрустинок, им таблетки не дают свои тяночные чедодела делать. Для таких, как ты, реально тольковыиграле.
я являюсь клинически диагностировать психопатом мой отец психопат а мать с сдвг задавайте вопросы /psihopat/
Аноним
05/03/26 Чтв 21:48:00
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Никакой "психопатии" в мкб нет, пошёл нахуй, пересмотревший кина дурачок.
Пропущено 27 постов, 3 с картинками.
Я понимаю. Но в этой ветке обсуждения я уже объяснял, что данные нейроособенности путают с другими, психогенными явлениями.
Хотя я вроде слышал, что и подлинным биполярникам нужна работа с психологом либо психотерапевтом, просто потому что человек столкнулся с тяжелой жизнью и его нужно научить справляться с той же депрессивной фазой например. Не выходить из неё усилием мысли, а просто переживать её с меньшими потерями.
Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD-1, множественные личности) №4 /did/
Аноним
16/10/25 Чтв 13:27:49
№
Ответ
Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.
Пособираем паззлы?
Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf
Книги, самопомощь, теория, контент: второй пост треда
Треды:
1: https://2ch.su/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.su/psy/arch/2025-05-29/res/1667001.html
3: https://2ch.su/psy/res/1814548.html
Пропущено 493 постов, 61 с картинками.
Пикча-то? Houseki no Kuni неплохо отображает слияния и расколы с потерей памяти, но по настроению очень трагичная и тяжёлая вещь.
эстетика прикольная
еще мистера робота вспомнил, мой любимый сериал в тинейджерстве был