Основные разделы
“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
Пропущено 497 постов, 40 с картинками.
Разумеется, никакого твиттера. Никакого пикабу, прости господи. Никакого реддита. Никакого ютуба и никакого двача. Сложно? Да. Скучно? Да. Но в этом и суть. Только разгрузишь своё инфополе (и привыкнешь к нему), так сразу жить станет легче и проще. Никаких "инцелов", никаких "нормиблядей", никаких "чэдов", "натрашек", "пирамиды", "вахтёров", "шизов" и прочей шелухи, которая засирает нам всем мозг.
Видит бог, самое первое, что должен сделать человек на саморазвитии - подвергнуть своё инфополе инквизиции.
>Разумеется, никакого твиттера. Никакого пикабу, прости господи. Никакого реддита.
Лол, это ресурсы для говнормисов. Настоящий битард и так там не сидит (я не сижу).
>никакого Ютуба
Смотря что там смотреть. Лично я на Ютубе смотрю редко, но метко. Как правило нишевые каналы по своим хобби.
>никакого двача
И хули ты еще тут, тупые советы раздаешь?
Сука. И ведь я чувствую его течение. И я уже знаю, что лето пройдёт быстро, что время от сентяборя до декабря пролетит ещё быстрее. А там и курсовые, серьёзная жизнь, выпуск ищ универа. Блять.
Да даже о неделях - прошлый вторник был как будто вчера.
И о месяцах - 18 апреля это совсем недавно.
Так вот, КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?
Потому что время в сутках летит очень быстро. Проснулся, умылся, поел, отучился, пришёл домой - и так каждый день. И часы в сутках летят очень быстро. Было 18:00 - не успел моргнуть как 21:00.
Это я к тому, что хотел бы снизить время пребывания на дваче, ограничившись тем, чтобы на час(час в сутках) заходить сюда и смотреть интересные мне разделы. Но, блять, за час, оказалось, вообще нихуя не успеваешь даже на дваче. Тот же /old/ почитать о жизни откроешь - и пока закроешь, пролетит куда больше часа. Даже в данный момент, когда я пишу жтот текст, я чувствую, как секунды складываются в минуты(уже несколько минут наверняка прошло), а эти минуты ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС двигают часовую стрелку часа.
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Пропущено 227 постов, 26 с картинками.
Лол, случайно зашел в каталог /se/
Вылетел из вуза осенью 2016, сижу дома с тех пор с переменными вылазками на работу. Друзей, образования, хорошей работы и удовлетовренносжизнью нет
>>152512
Американки Грейси Голд и Эшли Вагнер, грейси правая, влюб в нее на сочи-2014
>>16606 (OP)
(Я ОП, если что)
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Она так чувствует сегодня. И вообще, модельки вышли из моды!
Предыдущий тред тонет тут: >>156171 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.su/se/arch/
Пропущено 264 постов, 96 с картинками.
Рыжий ушёл, пурпурный ушёл, сребровласый ушёл, больше некому серенькать в таверне стало. Терпим.
>Как свитч, только она не управляет телом, а полностью сосредотачивается на чувствовании
Я несколько лет назад изредка делал что-то такое, только было больше похоже на свитч, можешь тоже попробовать кстати. После форса садился рядом с ней и приглашал её в себя, она словно призрачное тело погружалась в меня, сначала совмещались кончики пальцев на левой руке и ноге, потом на правой, потом полное совмещение. И получается то же самое, только лучше, так как есть и некий символизм, и просто буквально проще ощущать целиком физическое тело, ну и есть возможность если захочется как-то повлиять на движения этого тела. Но суть была именно в том, что все полностью сосредотачиваются на ощущениях тела. Через несколько часов проделывался обратный процесс. Конечно, сработает это только у тебя и у меня, так как мы уверены в своих тульпах и не испугаемся страшилок о том что часть тульпы "останется в тебе" и всё такое. Почему-то это помогало форсингу, тогда я совсем не понимал почему, да и сейчас сложно дальше первого шага осмыслить. Типа, тульпа и так всегда рядом и участвует в твоей жизни, и хорошо если хост хотя бы на некоторое время это прочувствует. Но тульпа-то и сама этого полностью не понимает, так что эффект выглядит странным. Ну или для неё это просто аттракцион и никакого глубокого смысла нет.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)
Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo
Пропущено 300 постов, 28 с картинками.
Ну я не знаю даже, хотел попробовать, но стоит ли... На следующей недели запишусь к своему семейнику и спрошу чтобы он порекомендовал
Врач от слова врать. Какой к ним идти, если они дрочку одобряют, то есть они слуги сатаны. Воздержание лечит всё, или открываются пути исцеления, из-за повышения частоты вибраций, когда по позвоночнику энергия поднимается с животного уровня.
Все мы с вами сидим с /se/ только с одной целью - это развитие. Хочу поделиться с вами одним природным ноотропом, который действительно работает - Ежовик гребенчатый.
Да это гриб, который заставит ваш мозг работать, лучше запоминать информацию, меньше отвлекаться, думать быстрее. Уже слышу как шиз из таблетко-треда пыхтит и пишет "никаких ноотропов не существует это все обман", но эффективность ежовика доказана огромным количеством людей.
Лично мой опыт приема ежовика составляет 10 месяцев, за это время я очень хорошо заметил его действие.
Мозг реально быстрее думает и легче запоминает информацию, перестал прокрастинировать.
Попробовать ежовик меня подтолкнуло видео одного угоревшего по БАДам русскоязычного блогера Андрея Арбенина https://youtu.be/VDGdrJVx27g
После чего я вышел на подкаст Джо Рогана где гостем был Пол Стеметс самый известный миколог, который и запустил всю волну микродозинга ежовика https://youtu.be/ir1dtpaNxGg
Подводя итог ежовик:
- Стимулирует рост нервных клеток и миелина
- Улучшает работу мозга, укрепляет нейронные связи
- Повышает иммунитет
- Повышает концентрацию внимания
- Укрепляет нервную систему
- Улучшает состояние кожи, печени и глаз
- Нормализует работу ЖКТ и органов дыхания
- Обладает антиоксидантным действием
- Снижает тягу к вредным привычкам
- Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- Помогает предотвратить деменцию (профилактика Альцгеймера)
- Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект
Предлагаю в этом треде анонам поделиться своим опытом применения ежовика.
Пропущено 422 постов, 45 с картинками.
Я имел ввиду генерировать шутки. А ты просто пил или занимался чем-то?
Как обычно: работал, изучал свои хобби, книги читал, кино смотрел. Ярких снов и сверхясного сознания, а так же какой-то охуенного прилива сил не было.
А вот от прогулки, поездки на велике и прочей физ. активности заметен и прилив сил и ясное сознание.
Думаю, похожая ситуация есть и у тянок, которых двач заставляет следить за собой, худеть итд и среди самых аутичных на волне этого родилось движение бодипозитивизма - думаю, все о нём слышали. И теперь они сидят на своей доске dev и обмазываются тем, как же хорошо быть такими, какими им нравится.
А есть ли что-то такое для кунов-вылезаторов и прочих сортов нормисов? Пока что я встречал для нас только 2 вида медиаконтента:
1) Деградач. Тут нас заставляют быть теми, кеми мы не являемся и пытаются доказать, что ВСЁ НЕ ИМЕЕТ СМЫСЛА(тм).
2) Мемы про нормисов. Пока что это максимум, что я встречал в интернете, в разных пабликах уровня того же Двача в вк. Это уже более близкая тема, ибо играет хотя бы уже на тех же чувствах, которые мы испытываем сами. Но, тем не менее, всё равно данный контент идёт от негатива и поддерживает наше внутреннее состояние на отрицательном настроении, подчёркивая негативные стороны нашего существования.
А вот есть ли какие-то паблики/тумблеры/я-не-знаю-что-ещё, где бы нормисы-вылезаторы могли отдохнуть и где бы отображались приятные стороны бытия нормисом? Про то, как мы отдыхаем от двача в хорошей компании друзей, про наши замечательные карьеру/качалку/отношения с тян/любые-другие-хобби-я-уверен-у-всех-они-есть, про наши кафешки и вписки в конце-концов, где все наши друзья, про то, как нам не приходится париться о том, чтобы соответствовать ожиданиям хикканов и подстраиваться под чужие идеалы? Что-то такого рода, надеюсь, идея понятна. Встречал кто-нибудь? Если да, поделитесь, пожалуйста, возможно, я совсем слепой, извиняюсь заранее если что.
Пропущено 9 постов, 3 с картинками.
Шиз это не омежка. Омежка это несостоявшийся нормис, а шиз это вообще не нормис на генетическом уровне, ему оно и нахуй не надо, вся эта нормисная жизнь.
Ну тащемто кочкоебство это просто для личной эстетики, тип да ты может и не социоблядок, но если начнешь заниматься боксом и иметь мощное тело то и в случае нужды можешь за себя постоять, да и просто может приятно ощущать себя в мощном здоровом теле. В школьные годы травля омежек идет с большего в силу их физической слабости и не способности дать ответку, это же даже не вопрос каких-то социальных взаимодействий. Быдло также всегда доебывается исключительно до слабых как в школе, если ты бычара быдло скорей будет вежливым или по крайне мере не будет нарываться. А если ты худенький двачер то оно сразу начинает тебя хуесосить.
В современной экономике альфы идут нахуй, компаниям нужны только омежки которые будут ебашить и медленно подниматься, а всякие охуевшие интерпронуеры хотящие стать СЕО, открыть свой бузинесс просто фейлятся. Уже кончились времена когда это было возможно, когда альфовость решала.
Вот примерный список:
- деньги, богатство
- дети, внуки
- безопасность, защищённость
- свобода, независимость
- свои проекты
- слава, известность, популярность
- самореализация
- помощь людям, обществу
- наука и научные открытия
- работа
- творчество
- любовь
- власть, сила
- красота (но что это значит?)
- знания
- экология, помощь природе и животным
- религиозные цели, напр. в христианстве спастись и попасть в рай
Какой у вас смысл жизни?
Пропущено 36 постов, 6 с картинками.
ты Савельева не смотрел? Мозг не передаётся по наследству, это всё не имеет смысла, у тебя не получится ничего и это не потому что я не верю в то, что ты сможешь что-то там основать, а потому что дети не наследуют мозговые структуры родителей
>Мозг не передаётся по наследству,
Это с хуёв ли? Гены которые обусловили конкретно его конструкцию мозга передаются. Не передаётся лишь фенотип - личность. Да и то, с кучей наследников и хорошим воспитанием ты можешь успешно напрямую насрать своим фенотипом (жизненными установками и проч) в фенотип потомков, это называется воспитание
Линки из прошлых тредов:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка
http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10
Уроки медитации (даже почти без эзотерики): https://медитация.рф/7437
https://медитация.рф/релаксация-и-расслабление/7955-расслабление-и-релаксация-основные-методы-и-способы
https://www.google.com/search?q=чаньская+болезнь&oq=чаньская+болезнь
Книги:
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Владимир Леви. «Искусство быть собой»
Анна Вайз. «Вдохновение по заказу»
Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. «Изменённые черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Радостная мудрость»
Интервью с Мингьюром: https://knife.media/mingyur-rinpoche-interview/
Сюнрю Судзуки. “Cознание дзен — сознание начинающего”
Предыдущие треды:
№1: https://2ch.hk/se/res/7906.html
№2: https://2ch.hk/se/res/68289.html
№3: https://2ch.hk/se/res/78499.html
№4: https://2ch.hk/se/res/83199.html
Архив:
№1: https://arhivach.net/thread/194236/
№2: https://arhivach.net/thread/405992/
№3: https://arhivach.net/thread/524015/
№4: http://arhivach.net/thread/553141/
№5: http://arhivach.net/thread/608367/
№6: http://arhivach.net/thread/656664/
(если https на архиваче не работает, ставьте http или проксю)
Пропущено 404 постов, 32 с картинками.
https://reddit.com/r/digitalminimalism/ - борьба с излишней "цифровизацией"
https://reddit.com/r/BettermentBookClub/ - рекомендации книг для развития
https://reddit.com/r/StopGaming/ - борьба с игрозадротством
https://reddit.com/r/NoFap/ - против онанизма и порнографии
https://reddit.com/r/nosurf/ - борьба с интернет-зависимостью
https://reddit.com/r/GetStudying/ - методы эффективного обучения
https://reddit.com/r/productivity/ - методы улучшения продуктивности
https://reddit.com/r/selfimprovement/ - общее саморазвитие
https://reddit.com/r/GetMotivated/ - улучшение мотивации
https://reddit.com/r/getdisciplined/ - улучшение дисциплины
https://reddit.com/r/DecidingToBeBetter/ - как стать лучше
https://reddit.com/r/Productivitycafe/ - повышение продуктивности
https://reddit.com/r/confidence/ - о повышении уверенности в себе
https://reddit.com/r/perfectionism/ - о преодолении перфекционизма
Дополняйте.
>https://reddit.com/r/NoFap/ - против онанизма и порнографии
Еще о том же
https://forum.nofap.com/index.php
https://forum.rebootnation.org/
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
Если вы настолько сильно прокрастинируете, что не можете даже прочитать шапку, а от мысли о чтении книг у вас закатываются глаза, тогда начните с Руководства по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана:
https://docs.google.com/document/d/1_PmwejJNWuF4a08xqnwys2oGclAYaJaR3cXsUFj5RUs
Альтернативная ссылка:
https://mega.nz/folder/NMgARTaD#L6-PSa5EGzwI9BxEnK9klg
Базовый минимум (Starter pack) того, что необходимо обязательно и добросовестно попробовать анону, перед тем как писать: "А я джва года сижу в треде, всё уже перепробовал и ничего не работает!":
https://docs.google.com/document/d/1L8IZmzlECCDAwQQE7g6XxQ-RIWL1u1zLhSKgdE1aheg
FAQ по прокрастинации /se/
В чем разница между ленью и прокрастинацией?
Человек, который ленится, в принципе не хочет и не собирается ничего делать. При этом он не находится в состоянии стресса и не чувствует вину, не заменяет то, что нужно было сделать, другими делами. Просто отдыхает и не расходует энергию.
Человек, который прокрастинирует понимает, что надо работать над задачей, и собирается это сделать, но потом. В то же время человек не отдыхает: вместо важной срочной задачи он делает что-то другое. По мере приближения дедлайна тревога нарастает, появляются стресс и чувство вины. Прокрастинатор тратит силы и энергию на неважные дела и попытки справиться со стрессом.
Почему одним людям помогает какой-то метод борьбы с прокрастинацией, а для других этот метод не работает?
Прокрастинация это скорее симптом чего-то. Причины прокрастинации могут быть самыми разными, поэтому тот метод, который подходит для тебя, может не работать на другого человека. Ниже приведены некоторые причины прокрастинации:
- Низкая мотивация и самоконтроль
- Неспособность принимать неприятные мысли и чувства
- Слишком сложные или невнятные цели
- Страх ошибок и критики
- Боязнь принимать решения
- Дофаминовая зависимость
- Упадок сил
- Низкая самооценка
- Депрессия (включая легкую)
- СДВГ
- Проблемы со здоровьем, болезни
...и многие другие
Таким образом, причины можно разделить на две глобальные группы: психологические и физиологические. Некоторые причины фиксятся простыми методами (напр. разбиение задачи на небольшие подзадачи или поднятие самооценки путем занятия спортом и фиксом мышления через простые психотерапевтические техники), в то время другие причины требуют более сложного подхода (напр. лечение депрессии у психотерапевта, диагностирование заболеваний и их лечение). Для большинства причин прокрастинации, совет “просто возьми и сделай!” не будет работать.
Какие методы есть для борьбы с прокрастинацией?
У прокрастинации есть свои причины и для каждой из них нужно подбирать свои методы. Но глобально, самые распространенные методы основываются на следующих пунктах:
1. Распорядок дня, режим.
2. Список задач и их разбиение на небольшие подзадачи
3. Прокачка самодисциплины / Силы воли
4. Мотивация (включая долгосрочную мотивацию изнутри, основанную на ценностях) / Обретения смысла в жизни
5. Психотерапия (напр. ACT, МКТ, КПТ)
6. Спорт
7. Правильное питание
8. Здоровый сон / Отдых
9. Медитация / Осознанность
10. Выработка привычек
11. Инфодиета / Дофаминовая перезагрузка
12. Нофап / Избавление от порнозависимости
...и многие другие
А что можно почитать/посмотреть по всему этому?
Общее представление о прокрастинации [видео, классика]:
Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора.
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
Представление о прокрастинации и методы борьбы с ней:
Людвиг Петр — Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Разное:
Приведенные ниже книги помогают понять, как работает ваше тело, ваш мозг. Когда вы понимаете как устроен ваш организм, то вам становится проще справляться с прокрастинацией.
Макгонигал Келли — Сила воли: Как развить и укрепить
Баумайстер Рой — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Дорофеев Максим — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Гэри Уилсон — На порноигле. Порно и природа зависимости
Арден Джон — Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга
Стив Павлина — Самодисциплина [ http://www.allstevepavlina.ru/self-discipline ] Цикл статей
Углекислый газ как причина прокрастинации, вялости и проблем со здоровьем:
https://habr.com/ru/post/187210/
Книги по психологической самопомощи
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — Может сильно помочь в борьбе с прокрастинацией, т.к. даёт мощные навыки психологической гибкости. САМЫЙ ТОП!
Стивен Хайес — Освобожденный разум [ACT]
Хэррис Расс — Ловушка счастья [ACT]
Бун. М — Избегание: 25 микропрактик [ACT]
Корн О. — Не бойся будущего и не живи прошлым [МКТ]
Техника тренировки внимания — (помогает избавиться от руминаций и депрессии):
https://www.youtube.com/channel/UC0CyGiCBHMRq0ld3aVr4GBw
Бернс Д. — Терапия настроения [КПТ]
Баттиани Александр — Преодоление безразличия [Логотерапия] — (Психотерапия, основанная на поиске и анализе смыслов существования)
Франкл Виктор — Человек в поисках смысла
Иногда прокрастинация появляется из-за неуверенности в себе. Вот несколько книг на прокачку уверенности:
Эми Кадди — Присутствие [духа] — (Книга про влияние осанки и положения тела на ментальное состояние: зажатое, раскрепощенное, сильное)
Сострадание к себе — это мощный инструмент для преодоления самобичевания и является альтернативой концепции самооценки:
Кристин Нефф — Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе [Mindful Self-Compassion]
Мануель Дж. Смит — Тренинг уверенности в себе — (Про Ассертивность - учит говорить “Нет” другим людям)
Сюда же можно добавить медитацию:
Headspace: руководство по медитации (Netflix, 8 серий)
Джон Куладаса — Свет ума. Подробный путеводитель по медитации — 2019
Многие аноны упоминают стоицизм для борьбы с прокрастинацией
Уильям Ирвин — Радость жизни
Холидей Р. — Стоицизм на каждый день
Ты что, охренел, там столько букв! Есть чё попроще?
Курс по самодисциплине — (Приводится множество научных исследований. Легко смотрится)
https://prosto.academy/product/willpower/
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5827264
Лекции и книги Джордана Питерсона — Могут помочь поменять мышление, осознать, что такое “повзрослей”, “возьми ответственность” и обрести смысл для активных действий в жизни.
Джордан Питерсон — 12 правил жизни [книга]
Карты смысла
Психологические значения библейских историй
(Ищите лекции на ютубе)
Self Authoring — упоминается в лекциях
https://mega.nz/folder/pYYwGJBR#xnCY7EACwAOcIDxVCjcm5A
А кто-нибудь вообще вылез? Чёт я таких не видел…
Когда кто-то вылезает и побеждает свою прокрастинацию, то ему уже нет нужды тусоваться в кругах “неудачников”-прокрастинаторов. Некоторые всё же заходят сюда и делятся советами, но аноны их всё равно не слушают и продолжают сидеть со своей проблемой.
Помните, что постепенность — это залог успеха. Внедряйте рабочие методы по одному за раз, привыкайте к ним и только потом добавляйте новые.
Разное выборочное с прошлых тредов:
https://docs.google.com/document/d/1E5Ix4B_kgcif1NBfvdVJ7WxRIoi37U1x5pgZJqtGYvI
Архив тредов по прокрастинации:
Тред №1 — https://arhivach.top/thread/392003/
Тред №2 — https://arhivach.top/thread/678070/
Тред №3 — https://arhivach.top/thread/689622/
Тред №4 — https://arhivach.top/thread/729030/
Тред №5 — https://arhivach.top/thread/737421/
Тред №6 — https://arhivach.top/thread/758250/
Тред в /dev/ — https://arhivach.top/thread/761955/
Шапка для перекатов — https://docs.google.com/document/d/1t3I4mecdIrwauT4NyCj0GJ-lc_5n9jwExzMZoxwVXfU
Альтернативная ссылка: https://mega.nz/folder/JNYnDYiZ#COGztBBNxNov-KYfJ-biag
Пак с книгами для прокрастинаторов: https://drive.google.com/drive/folders/1clhRTHYISeeFQ0qUTanzO7pY1cScPmsE
Пропущено 196 постов, 17 с картинками.
Самостоятельно пришёл к тому, что приходится напоминать себе о том, что вину можно искупить. То есть я сажусь на стул в центре комнаты, сижу так пару секунд и начинаю сам себе в слух говорить о том, что даже если будет получаться хуёво и за сделанное будут хуесосить, есть шанс всё исправить, взглянуть на ошибки, попробовать снова и простить самого себя. Потихоньку начинает получаться, даже тревога во время учёбы или работы становится меньше, но чувствую что предстоит ещё долго себя так успокаивать.
но всё уже не так плохо, как раньше, когда я боялся даже снять наушники или, не знаю, заняться чем-нибудь простым, вроде мытья посуды, потому что думал, что в процессе музыка или видео перестанут проигрываться в наушниках, настанет тишина и мой мозг захлестнут воспоминания о том, как меня ругали в детстве, в школе, в универе, подключатся самообвиняющие мысли и т.д.
Отпишусь через пару недель, перестало ли помогать самоуспокоение
Короче отпускаем важность и davai davai. А важность у тебя из-за каких-то загонов из прошлого и это прошлое так и сидит в тебе. Таже вина, которую ты обнаружил, её на самом деле нет, это всего лишь твой ментальный образ. И все те воспоминания, о которых ты говоришь - я бы на твоём месте все их через сознание пропустил таки, а не пытался бы подавлять. И пропустил бы через состояние взрослого, когда ты уже понимаешь, что это твоя жизнь и только ты сам себя можешь пристыжать, ругать и т.д. У других к этому нет доступа и быть не может.
Раздел посвященный книгам по саморазвитию Прошерстил нулевую - его не нашел, в разделе с книгами ни
Аноним
01/12/25 Пнд 09:15:47
№
Ответ
Прошерстил нулевую - его не нашел, в разделе с книгами ничего про саморазвития нет.
Предлагаю структуру. Для чего книга. Автор. Название.
(по желанию кто автор, инфоцыган или нет, сам чего добился)
Кратко о чем книга и чего дала
Пропущено 73 постов, 27 с картинками.
https://archive.org/details/pavlov-20-years/mode/1up
ПРИВЕТ ДВАЧ. кто тут у нас шарит за соционику и ТУЛЬПОводство? такой вопрос. опытные хосты утверждаю
Аноним
01/12/24 Вск 21:51:37
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
>Но согласно соционике социотип врожденный
Начать и законить можно тем фактом, что соционика это псевдонаука
Да. Вполне можно.
> aDn6uCi-CnI.jpg
Жопа у нее классная
https://mega.nz/file/NIxXwAKa#rIK_r3wBIw1GUsubL_O4YzC1KfRJrOnHQ1nLx0unnYc
Что является информационным потреблением (в правилах описано подробнее):
- Социальные сети (Вк, Твиттер, Инстаграмм и т.п.)
- Мессенджеры (Телеграм, WhatsApp, nektome) - если не злоупотреблять в качестве развлечения, то можно.
- Youtube/Twitch и другие видеосервисы
- Фильмы/Сериалы/Аниме
- Игры
- Порно
- Музыка (не злоупотреблять)
- Любые бесконечные ленты, новости, википедии, двачи и пр.
Универсального списка нет, поэтому вы сами должны понимать что для вас является тратой времени и ограничивать это для себя.
Есть множество исследований, которые сообщают, что отказ от социальных сетей, игр, порно приводит к улучшению самочувствия и ментального здоровья. Даже недельный перерыв от соц. сетей может помочь в этом деле.
Taking a One-Week Break from Social Media Improves Well-Being, Depression, and Anxiety: A Randomized Controlled Trial — https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cyber.2021.0324
Во время информационной диеты у тебя появится много свободного времени и сил. Эти ресурсы тебе будет необходимо куда-то тратить и если ты будешь просто сидеть без дела, то рано или поздно ты опять скатишься в информационную зависимость. Поэтому заранее подготовь список дел, которым ты будешь заниматься во время диеты.
Помни, если ты будешь тратить всё своё освободившееся время только на работу и учёбу, то есть огромный шанс выгореть. Поэтому не забывай про развлечения, которые тебе будут приносить дофамин. Низкий уровень дофамина приводит к понижению мотивации и апатии, поэтому важно вводить в свою жизнь полезные развлечения ирл: прогулки, чтение книг, катание на велосипеде, обретение нового навыка, встречи с друзьями, настольные игры, физические упражнения, холодный душ (он вырабатывает дофамин), танцы, рисование, медитация. Замещай свои старые вредные привычки потреблять информацию новыми, но полезными.
Возможно появление ломки. Дофаминовым рецепторам потребуется время на восстановление и поначалу новые развлечения не будут такими яркими как игры/порно/соц.сети, но со временем ты начнешь получать реальный кайф и от них. Важно перетерпеть это трудное время.
Следите за тем, чтобы не заменить потребление инфы другой вредной привычкой: обжорством, алкоголем, курением и т.п.
Информационная диета для многих является вопросом силы воли. Помни анон, что каждый раз, как ты побеждаешь свой импульс зайти в соц. сети / почитать двачи / посмотреть порно / сериалы и т.п. — ты развиваешь свою силу воли, она становится крепче.
Одним из самых сильных помощников для силы воли является исключение всех искушений из вашего доступа. Идеальным вариантом будет свалить на месяц в деревню или на дачу, где нет интернета и компа. Можно поменять на время свой смартфон на кнопочную звонилку, а комп убрать в шкаф и доставать его оттуда только когда он понадобится по учебе или работе. Чем больше усилий необходимо приложить для доступа к информации, тем ленивее мозгу будет хотеться это делать.
Советы от анонов:
- Важно во время инфодиеты поставить себе цель и начать её добиваться.
- Удалить приложения с телефона: инсту, вк, ютуб и тд.
- Удалить все закладки из браузера, отключить автозаполнение и подсказки в адресной строке (придется либо вводить адреса сайтов вручную, либо заходить на них через гугл)
- Каждый раз выходить из аккаунтов соц. сетей (будет лениво постоянно вводить логины и пароли)
- Поставить в настройках браузера, чтобы при закрытии программы - закрывались все вкладки (многие аноны держат по 1000 открытых вкладок)
- Перевести экраны (телефон, пк) в черно-белый режим (оттенки серого). В Windows 10 есть встроенная опция "Настройка цветных фильтров" (особенно полезна фича при простомтре ютуба/стримов).
- Отписывайтесь от каналов и пабликов, оставляйте только то, что действительно вам необходимо.
- Кушать еду без гаджетов
- Unhook - Аддон для браузеров — удаляет рекомендации, дополнительные блоки с видео, комментарии на ютубе
- Ublock - Можно вручную вырезать на посещаемых тобой сайтах отвлекающие блоки с сылками / информацией
- LeechBlock - Блокировщик сайтов. Можно настроить черный список доменов, которые нельзя будет открывать. Есть функция блокировки по времени/дню недели, делать задержку, даже монохромный режим включать. Присутствует и много других функций.
Информационная диета должна стать частью вашей жизни, иначе, когда вы ее отмените, всё вернется в старую колею.
Поэтому еще раз. Важно!!! Вводите в свою жизнь полезные занятия, которые заменят потребление инфы.
Дискорд канал треда давно мертв. Ссылка на него есть в первом треде и в правилах.
Много информации по поводу дофамина и дофаминовой перезагрузки есть в "Курс по самодисциплине" [Google, Rutracker]
Тред №1 — https://arhivach.top/thread/446110/
Тред №2 — https://arhivach.top/thread/674256/
Тред №3 — https://arhivach.top/thread/792861/
Пропущено 456 постов, 38 с картинками.
Ну если на районе стоит условный магазин с едой и сигаретами и алкоголем, то это не повод покупать там сигареты и алкоголь, надо только еду купить, очевидно, но не для всех. Каждый сверчок пытается в этом мире что-то кому-то доказать, с интернетом легче, все здесь как в помойке собраны со своими мнениями очень важными по любому поводу, которые не несут никакой пользы, а в жизни обычно таких людей можно не слушать, кто советует что-то
Те, кто продаёт сигареты, как тебе, они тоже группа людей, которая что-то достигла или как ьы себе объяснишь мафию сигаретную? допустим, Филипп моррис, или Британский табак с японцами, скрывают секрет соуса, травят всех, платят огромные деньги для рекламы везде, но они достигаторы, только пользы нету никакой
Для чего же нужны осознанные сновидения? Для всего понемногу и даже больше. Начиная с избавления от бессонницы и ночных кошмаров, заканчивая глобальным изменением характера и возможностью вылечиться от многих болезней. Однако не стоит рассчитывать, что вы получите всё и сразу. Возможность взаимодействовать с глубинами своего подсознания даётся годами практики и вдумчивого изучения книг, однако не отнимет у вас много времени, поскольку использует ту его часть, которую вы тратите на сон в обычной жизни.
Полезно к прочтению:
1) https://web.archive.org/web/20250701112352/http://neolurk.org/wiki/Осознанные_сновидения - лурка наше всё и даже больше. Читаем, вникаем, ловим лулзы.
2) Методичка Доброчана https://archive.org/details/MetodichkaPoOs - общая сборка теорий и практик, связанных с ОС. Долгая и упорная компиляция опыта участников соответствующих тредов. Написана простым и понятным языком. Ньюфагам к прочтению обязательна (по большей части).
3) Стивен Лаберж и его книги «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений» - основоположник научного подхода к ОС. В своих трудах с группой учёных сомнологов он подробно описывает сам факт ОС, свои впечатления и поставленные в этом состоянии опыты, а также практическую пользу явления.
4) Александр Вейн и его книга «Сон. Тайны и парадоксы» - Подробное описание физиологии сна. Несмотря на научный язык, представляет собой занимательное и познавательное чтиво. Рекомендуется также для общего развития и понимания самого процесса сна.
5) Михаил Радуга и его «Школа внетелесных переживаний» - Практика, практика и ничего, кроме практики, несмотря на название. На его сайте расположены семинары и книги, содержащие в себе информацию исключительно практического характера, способы и методики попадания в ОС.
Годный сайт, где можно почерпнуть массу информации. http://ldreams.ru
Таким образом, новоиспечённый адепт имеет возможность познакомиться со всеми сторонами интересующего его явления, начиная с физиологии процесса и заканчивая практическими методами осуществления задуманного.
Та же методичка Доброчана советует в качестве изучения психологического аспекта взаимодействия со сном читать Юнга, и лично со своего опыта я вам рекомендую читать много и внимательно. ОС мощный инструмент для самоанализа, и чем глубже будут ваши знания в области психологии, тем эффективнее вам удастся взаимодействовать со своим подсознанием, влиять на него и анализировать его позывы.
Добро пожаловать в страну чудес. Снова.
Прошлый тонет здесь: >>120841 (OP)
Предыдущие:
>>54889 (OP)
https://2ch.hk/se/arch/2018-04-08/res/24110.html
https://arhivach.vc/thread/81597
Закрытая доска по осознанным сновидениям: https://2ch.hk/ld
Пропущено 539 постов, 182 с картинками.
У меня видимо кора мозга маленькая, потому что если нормисов послушать даже здесь у каждого есть ОС, хотя они уже поглощены системой и получают от нее выгоду
>потому что если нормисов послушать даже здесь у каждого есть ОС,
Ну так и ты говори, что у тебя есть ОС здесь публика изначально специфичная собирается. В эпоху высококачественных ютуб-подборок и генеративного (тексты/медиа) ИИ с подстройкой под пользовательские запросы -- пытаться корпеть в какие-то там сновидения -- это, увы, теперь довольно продвинутый интерес, подразумевающий изначальную замотивированность.
По моим наблюдениям, корреляция между свободой ума от "поглощённости системой" и регулярными ОСами -- крайне зыбкая.
Раз у тебя сплошь чёрно-белое во сне, я бы посоветовал в яви попытаться развить "фантазию". Выдели полчаса каждый день, и просто тупо с закрытыми глазами пытайся представить как можно более ярко раскрашенные в цвета фигурки (квадрат, круг, треугольник, нутыпонел). Чуть позже, как станет получаться, то же самое, но уже с 3д-фигурками из полупрозрачных с оттенками стёкол (тетраэдр, куб, шар, большой вывернутый обратноплосконосый икосододекаэдр и т.п.), проникая в сквозь них или поворачивая.
Помимо книг есть и другие источники информации вроде длинных и коротких видео, общения ИРЛ и в сети, аудиоинформация и даже информация хранящаяся в непосредственном опыте, которую тоже нужно как-то уметь концептуализировать и усваивать.
Можно еще порассуждать на темы, вроде: Возможно ли творчество при усвоении информации? В источниках информации есть только то, что хотел сказать автор или есть скрытое, что автор не подразумевал? Важно ли пытаться вычленить и понять исключительно задумку автора или ты можешь интерпретировать информацию исходя из выбранной тобой аналитической призмы?
Я обычно для упаковки текстов применяю нечто вроде метода аутлайна (outline - иерархический список), когда в пределах глав книг/видео выделяю идеи или события, выписываю их в виде списка и, если это возможно - группирую, тем самым создавая уровень аутлайна выше. Либо произвожу обратный процесс, детализируя тезисы в иерархии, наполняя их деталями из источника. И всё это в процессе чтения/просмотра - так у меня образуется скелет, структура источника, который я могу окинуть с высоты птичьего полёта. Если у меня есть свои мысли по прочитанному, то я их тоже выписываю в аутлайн, только с пометкой, что это моё, а не автора. Получается некая форма конспекта. Потом, если эта книга нехудожественная - заношу основные идеи в Obsidian, связываю их с релевантными заметками. Если озарит инсайт или появится желание, то могу написать эссе/впечатления по прочитанному. Чем большую цепочку вспоминаний и связываний пройдёт полученная информация, тем крепче она осядет во мне.
Иногда, вместо последовательного создания аутлайна, я сначала выделяю ключевые моменты во время чтения, которые привлекли моё внимание, а затем, после прочтения главы - я по этим меткам воссоздаю аутлайн.
Недавно наткнулся на способ усвоения сложных терминов через Обсидиан. Там тоже идет запаковка и распаковка, только посредством гиперссылок, а не аутлайнов.
Мелкие ментальные приёмы в Obsidian (термины) — https://habr.com/ru/articles/751066/
Как вы обрабатываете и усваиваете входящую в вас информацию? Какой у вас рабочий процесс и сетап?
Пропущено 50 постов, 13 с картинками.
Причем мы видим как Маша в реальной обстановке не ноется всем налево и направо, а рили переживает и нервничает. Меня пиздец как зацепила вот эта история. Надеюсь их бывшему кружку ничего не сделали плозого после выхода фильма.
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Йо-хо-хост обещал ей что это будет просто косплей...
Предыдущий тред тонет тут: >>154688 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.su/se/arch/
Пропущено 527 постов, 182 с картинками.
Это даже не дело, и не в том оно. Я блять просто форсил... форс. Потому что гейткип и Хиеромант. Я долго пытался ставить себя на место других, пынямать там всякое и по Христиански размышлять, однако результата определённого оное, наверное, не дало. Ведь от обид, что грудь да голову разрывали, Тульпа куда-то в закрома съеблась и просто жила. А я пытался почти что всё время настроится на правильный.тм форсинг. Вот клянусь, это мне жизнь в каком-то смысле поломало и если это кому-то принесло удовольствие - я даже рад, ведь был нужен. Значит таков путь.
Это блять реально просто всплыло внезапно в голове сегодня, я раздевался после РАБотки, как вдруг осенило. Не тульповодство, а стремление к идеальному форсингу. И каждый, надеюсь, итт поймёт, когда ты сканируешь несознательно, а точнее видишь, как мозг это делает, поток твой сознательный, определяет мышление и видишь как бы со стороны, что ёбанный в рот, вы с Тульпой просто пытались разобраться почему рамки вообще существуют в Тульповодстве и что есть идеальный форсинг. Но чуть копнув, я обнаружил - Она есть моё создание.
Я быть может считерил, но никогда не любил формальности и правила. Просто форсил вондер в ИРЛ сразу вместе с Тульпой. Т.е. саму реальность, в которой Ей есть место, а не наоборот. А оказывается так низя. В глубинах психики такая собака зарыта, вы бы знали нахуй.
Быть может поэтому я однажды советовал посмотреть на свой форсинг от третьего лица. Ну получается поднастроить там всё как обычно, а потом сделать из "себя" сервитора, что взаимодействует с Тульпой. Есесна пложение сущностей, но вродь есть импакт. Хотя бы осознать, на чём фокус лежит по правде. В этом ведь самый острый камень преткновения! я не могу молчать, и не могу не помогать, если до чего-то допёр. Не по-христиански будто бы. А с другой стороны - нет ничего важнее собственного счастья. Крайне конченная философия, не так ли? тем более когда Она проявляет себя куда охотнее без натеска этого.
И вот что бы мне хотелось больше всего описать? - то, как оно выглядело в голове в момент осознания, прям в деталях, или ощущения после, которые я вываливаю в тексте прямо сейчас? извечный вопрос.
Какой-то, сцуко, сюр. И голова продолжает болеть.
>>157457 (OP)
>>157457 (OP)
>>157457 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=6j3uj6p94zI
>>157430
Э-э... Ну, я честно пытался не забыть... Пасиба.
>>157438
> Во-вторых, я так и не понял в какой теме нужно разобраться, чтобы понять мотивацию взрослых мужиков с детьми внутри, что форсят себе лошадей баля. Скотоложество это страшный грех
Бляяядь...
Хорошо, я уже прогорел и объясню тебе всё чётко и по порядку.
Началось всё сколько-то месяцев назад, не помню.
В треде в /mlp/ (у нас всего ДВА тульпотреда на дваче, если что) уже много лет сидит человек, у которого ничего не получается с форсингом. Я вот ему накатал огромный пост (ну, большой, шаришь?), в котором попытался объяснить его самые большие промахи, надеясь, что его тульпе это поможет с самосознанием.
Прошло врееемя... Ну, несколько дней вроде бы.
Здесь, в /se/, кто-то в очередной отчитался о своих больших неудачах. И я подумал: не буду все эти подробности заново ему расписывать, просто дам человеку ссылку на млп, пусть он пойдёт туда и тот пост прочитает, тогда его тульпа тоже лучше сможет себя понять (хоть ситуация с форсингом у них и не настолько уж прям похожа). К тому же, мне в принципе не хотелось чтобы лишние люди читали эти идеи, и это было дополнительной мотивацией ничего сюда не переписывать.
Прошло ещё какое-то время. Тот человек, во-первых, назадавал новых вопросов ИТТ, во-вторых, сказал, что пост из млп он так и не понял.
И мы с ним вот из этих двух вещей выстроили дальнейший диалог.
Теперь объясни мне, нахуя ты себе выдумал какого-то пониёба и 4 или 5 раз повторил сюда как ты удивляешься его мотивации? И почему ты продолжаешь это делать даже после того, как тебе явно намекнули, что ты вообще ничего не понял? Зачем, даже после настолько жирного намёка, продолжать размышлять над выдуманными тобой же вопросами про выдуманного тобой же пониёба?
Ещё, скажу прямо, я не хочу чтобы ты отсюда уходил. Ну вот просто. Информация такая. Делай с ней что хочешь. Только нне думай, что ты мне нравишься или что-то типа того!
>>157448
>Вы не замечали? Сколько тяжести, сколько драмы в ваших отношениях только потому, что вы вот мол всё время были одни, а потом в некий момент появилась она?
Я не замечал. И после того как ты сказал не замечаю. Ты ошибочно полагаешь, что твоё понимание одиночества кто-то может разделять. Меня их постоянное присутствие рядом вообще не напрягает, ну или, можно сказать, раз в 100 меньше чем тебя, как-то так. И для меня этот момент просто светлый, любые тёмные последствия терялись и всегда будут теряться на фоне того, во сколько раз больше света и оптимизма он принёс.
Анонсы, всё, меня заебали бесконечные бугурто-биопроблемные треды о том, какие сычи-корзинки неудачники и аутсайдеры в этой жизни. Я попробовал социализироваться - мне не понравилось, всё, вопрос закрыт - я хочу дальше спокойно наяривать игори и аниму. Но нет, хуй, общество (и двач в том числе) всё равно мне регулярно напоминает о том, что по их меркам я говно. Но мне-то норм, а эти бесноватые всё равно устраивают вокруг меня в информационном поле эту истерию, с которой я уже никак не могу совладать.
Думаю, похожая ситуация есть и у тянок, которых общество заставляет следить за собой, худеть итд и среди самых аутичных на волне этого родилось движение бодипозитивизма - думаю, все о нём слышали. И теперь они сидят в своих пабликах и обмазываются тем, как же хорошо быть такими, какими им нравится.
А есть ли что-то такое для кунов-хиккарей-сычей-корзинок и прочих сортов стесняш? Пока что я встречал для нас только 2 вида медиаконтента:
1) Превозмогач. Тут нас заставляют быть теми, кеми мы не являемся и пытаются доказать, что ВСЁ ПРОСТО(тм).
2) Грустнявки и депрессняшки. Пока что это максимум, что я встречал в интернете, в разных пабликах уровня того же Хиккикомори в вк (4 картинка оттуда просто для иллюстрации, о чём речь). Это уже более близкая тема, ибо играет хотя бы уже на тех же чувствах, которые мы испытываем сами. Но, тем не менее, всё равно данный контент идёт от негатива и поддерживает наше внутреннее состояние на отрицательном настроении, подчёркивая негативные стороны нашего существования.
А вот есть ли какие-то паблики/тумблеры/я-не-знаю-что-ещё, где бы хиккуни-сычуни могли отдохнуть и где бы отображались приятные стороны сычевания? Про то, как мы отдыхаем от общества в одиночестве, про наши замечательные игори/аниму/любые-другие-хобби-я-уверен-у-всех-они-есть, про наши АИБ в конце-концов, где все наши друзья, про то, как нам не приходится париться о том, чтобы соответствовать ожиданиям общества и подстраиваться под чужие идеалы? Что-то такого рода, надеюсь, идея понятна. Встречал кто-нибудь? Если да, поделитесь, пожалуйста, возможно, я совсем слепой, извиняюсь заранее если что.
Ну или пока можно просто попытаться поискать у себя подходящие картинки/пасты итд.
Пропущено 352 постов, 66 с картинками.
все чаще приходят мысли в голову типа "да ну его этого все. может просто сдохнуть"?? не считаю ся трушым хиккой конещно, разве что на полставки. одна из причин ркн мыслей эт то что я не тру хикка. хотел бы им стать, а лучше кнш взять самое крутое из лайфстайла хикки и внедрить в свой..
иногда захожу сюда на эту доску надеюсь увидеть что то интересное, а тут опа все еще мозолят глаза обоссаные обосранные ежовики грибы, какой то нищий тред про псевдосаморазвитие и еще какая херня. нахуй бы утопились они в ленте.
в последнее время появились приступы зависти и желание проораться и и что нибудь разьебашить. ничего из этого не сделал конечно. разьебашить чтот о - деняк жалко, а то что не жалко как бы и не разьеюывается. шкаф например не нужен тка то но я об него попросту руки свои полома. к хера собачьим \
алсо не понимаю почему здесь нет треда уровня тульпотаверын но про общение про скилл виграх там и тд. мне вполне думаетя чот темы ниче такие недурыне и как бы не помешали даже тем у крнр с этим проблем нет. но их не просто и все. или на их просто забивают хера и дальше идут в свои жовики и псевдо и но -фап и -сосиал
ту методичку так и не написали да? было бы неплохо. там тейк про то что все просто обсуждают - топовый вроже. хотя я не читывал уже треды давно может стоит снова позыркать там почекать может что то заинтересуют
хотя бы чут чут выговорля уже не помню о чем тамнаверху писал. чут лучше стало спасибр
Трушным хиккой быть просто: нет тнуски и друзей. Сидишь дома за пк, играешь, читаешь, смотришь аниме. В чем ты не хикка?
Ркн - это кал, имхо. Всегда интересно что будет дальше, а природа так и так удаляет с сервера всех людишек, никто не живет вечно.
Ломать действительно ничего не надо, а поорать можешь, но только людям шумом не мешай, выйди в лес.
Доска мертвая. Игры можешь и в этом треде обсуждать и вообще как хикке-день прошел.
Когда мне надоедает, приедается, я переключаюсь на литературу или иное дело, которое мне интересно, на неделю или две. Сейчас я сосредоточился на антропологии, биологии и истории.
Я использую особую сверхкогнитивную музыку, которая улучшает процесс обучения и повышает интеллект.
Буду писать в треде-дневнике о книгах которые я читаю или хочу прочитать, постить музыку или видео по самообразованию.
Пропущено 8 постов, 4 с картинками.
Человек написал книгу, которая разоблачает человечество и показывает что все люди тупые и верят в говно сплошное.
Я например уже практически всю рутину по работе с файлами переложил на чатбота. Недавно захотел создать себе табличку-ежедневник, чтоб записывать туда что делал за день и вести по этому статистику/аналитику. Чатбот подкинул идею как это лучше организовать, помог с формулами и в будущем поможет с макросами.
Еще я перестал читать всякие "книги по саморазвитию" (мотивирующие и пр.), так как теперь есть возможность получить краткий пересказ и основную суть любой книжки, а не читать 300-400 страниц воды, налитой туда по требованиям издателей.
А вы юзаете нейросетки в реальной жизни?
Пропущено 26 постов, 7 с картинками.
>Никогда не понимал эти посты
А ты начни понимать и со временем поймешь
и на что ты свое драгоценное время экономишь? на дваче подольше посидеть?
что понимать то нужно?
Спросить: "напиши юридическим языком" и "представь что ты крутой адвокат в костюме prada и сидишь в своем офисе покуриваешь сигару, но тут тебе пришло на почту следующее письмо" - дает один и тот же результат. Все эти посты про "лучшие промты" это говно какое-то.
Мимо