Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD, множественные личности) №5 /did/
Аноним
05/03/26 Чтв 18:46:21
№
1
Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.
Пособираем паззлы?
Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf
Книги, самопомощь, теория, контент: второй пост треда
Треды:
1: https://2ch.su/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.su/psy/arch/2025-05-29/res/1667001.html
3: https://2ch.su/psy/arch/2026-01-02/res/1814548.html
4: https://2ch.org/psy/res/1895184.html
При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks
Книги для самопомощи:
1. Ван дер Харт, "Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой". Гайды по стабилизации, объяснения принципов работы системы и травматического опыта в ней:
http://flibusta.is/b/768093
2. Янина Фишер "Исцеление фрагментированных личностей переживших травму".
Официальные гайды для специалистов:
https://www.isst-d.org/
https://web.archive.org/web/20151028203037/http://www.nurseslearning.com/courses/nrp/NRP-1618/Section%208/index.htm
https://emmengard.com/the-blobbies/ - годный комикс о смене хоста и внутренних конфликтах
Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions
>Лицо в зеркале - не твоё. Память - в клочьях тумана. Забываешь, как работать/учиться/относиться к окружающим. Собеседники в голове, но это твои мысли - жаль, не слушаются и не соглашаются. Перепады не только настроения, но интересов и мотивов. Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу. Хто я?
О боже, еще одна подборка симптомов из тик ток "10 признаков что у тебя ДРИ".
Лицо в зеркале не твое? Это дереализация. Память в тумане? Это стресс, депрессия, недосып, тревога, да хоть авитаминоз. Забываешь как работать? Это выгорание, которое сейчас у каждого второго. Собеседники в голове? Это называется внутренний диалог, у всех так, просто кто-то его очеловечивает и дает имена. Перепады интересов? Это называется настроение и отсутствие дисциплины.
Самое смешное в конце: "Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу. Кто я?" Ты человек, который начитался форумов и теперь собирает пазл из симптомов, подгоняя под редкое расстройство, вместо того чтобы пойти к врачу и услышать что-то скучное типа "тревожно-депрессивное" или "пограничное расстройство".
я понимаю что ты критикуешь способности людей к диагностике, но ты сам умеешь что то? ты ни на один мой тред не ответил
О Боже, ещё одна подборка из тик ток "10 признаков, что человек фейкует ДРИ".
Пиздуй отсюда обратно в свою хайп парашу.
>Пиздуй отсюда обратно в свою хайп парашу.
Это ты о чём вообще?
>ты сам умеешь что то?
Я могу всё, сынок!
>ты ни на один мой тред не ответил
А где ты создавал свои треды, сынок?
Я в прошлом треде отвечал на посты постеров, сынок.
Полное слияние (final fuse) это понятно что - объединение всех субличностей в одну. Интеграция же - более размытое понятие, из-за чего остаётся простор для ненужных маневров... В западной практике главной целью терапии является именно интеграция, потому что она делает систему "функциональной", что бы это ни значило - но при этом четкого определения интегрированного состояния системы нет. Есть только объяснение, что человек становится способен справиться с повседневными задачами и жить на нормисном уровне, т.е. какие-то внешние признаки + отсутствие субъективного ощущения дистресса от взаимодействия альтеров друг с другом. Известно также, что эта желанная интеграция - минимальный результат терапии - наступает после вскрытия и усвоения всех травматических воспоминаний. Или, говоря дришным языком, ANP-группа должна проконтактировать со всеми травманосцами по очереди. Тогда боль отступит, диктат прошлого рухнет, и можно будет жить без страха в некоем новом качестве.
Классно конечно. Но чтобы этого добиться, хочется понимать - почему так? Почему именно эти действия приводят к интеграции и что считать интеграцией?
Из исследований известно, что флешбеки активируют другой механизм, чем обычное вспоминание. (Этот факт, кстати, разбивает ебало теории ложных воспоминаний - главному орудию в Memory Wars, когда пытались уничтожить исследования ДРИ). Известно также, что травмированный мозг всё время фоново истощается травматическим опытом - и что субличности-травманосцы почему-то находятся в том же дне и часе, когда произошло их вытеснение.
Наука плохо понимает, что такое флешбеки, память, долгосрочная память, вытеснение и сознание. У меня есть гипотезы:
1. Сознание это вариант мозговой активности зон мозга, а не отдельная зона мозга. Когда альтер рулит - это значит, что соответствующий этой субличности паттерн активации нейронов работает на определенных волнах мозговой активности. Во время свитча меняются показания ЭЭГ - я проверял на домашнем ЭЭГ-обруче.
Вытесненные альтеры, таким образом - это зоны мозга, которые:
- давно не проявляют активности класса "сознание"
- управляющий памятью комплекс (гиппокамп и вокруг него?) отвык запускать его и не обладает правилами для одновременной активации данной зоны с более привычными.
2. Травматические вытесненные воспоминания - это вообще не воспоминания. Это паттерн мозговой активности, соответствующий переживанию травматического опыта небольшой частью мозга. Да, именно переживанию, как будто те времена не закончились - травманосцы прямо сейчас находятся на пике своей катастрофы. Забыть можно только то, что помнишь.
Теперь я соберу эти две гипотезы вместе и объясню, что на мой взгляд такое эта ихняя "интеграция" - технически.
Чтобы переживаемый опыт (экспириенс) оказался забыт, он должен получить статус "долгосрочная память".
Чтобы превратиться в материал долгосрочной памяти, он должен активироваться по классу активности "сознание".
Основная сложность для разинтегрированной психики следующая. Вытесненный альтер, активируясь как "сознание", запускается с теми же ощущениями, что во время вытеснения - но при этом он:
- отсоединен от остальной психики и не может быстро осознать своё новое положение своим небольшим набором ментальных функций. Грубо говоря, чем больше альтер вытеснен, тем он тупее, и тем больше и больше страдает его кусочек мозга. Чем больше другие альтеры контактируют с ним, тем больше дополнительных ресурсов можно пустить на переосознание той травмы - потому что тем лучше управляющий центр умеет совмещать данного травманосца с остальной психикой (см.п.1 про сознание).
- перенапрягается во время непривычной активации. Ладно, если честно, я не знаю, что именно перенапрягается здесь - пробудившийся мозговой участок травманосца или тормошащий его управляющий центр. Возможно, оба. Известно лишь, что резкое выпадение на руль травманосца способно спровоцировать психоз, мигрени, сильный жар и сбои восприятия реальности. Эти два пункта объясняют, почему так.
После того, как травманосец оказывается в состоянии сознания, он обновляет свои ощущения от реальности, но что не менее важно - укрепляется связанный с его сознательной активностью нейрокомплекс. Теперь он может быть частью общего "сознания" естественно и легко, не перегружая мозг. Управляющий центр тоже привыкает к нему - и к тому, что его можно запускать во всех подходящих ситуациях. Он становится примерно таким же активным, как у нетравмированного цельного человека - и больше не взаимоисключает активации на "сознание" других частей.
Я считаю, что эту точку развития альтера можно считать интегрированностью.
Таким образом, система считается интегрированной тогда, когда все её вытесненные части получается запустить в режиме "сознания", сохраняя активность ANP и не впадая в психоз или глубокую диссоциацию.
Синоним "состояния сознания", "активности класса сознание" - это заземление. В ДРИ мы говорим о заземлении частей (одной или какого-то количества). Заземление может быть более или менее глубоким, исходя из того, насколько интенсивна соответствующая мозговая активность для каждой из рулящих частей.
Почему мы не можем активировать все части одновременно? Спросите амигдалу - часть управляющего комплекса. Она вам скажет, что считает большинство комбинаций смертельно опасными. Один из шагов к финальному слиянию - дать управляющему центру убедиться, что это не так.
посты очевидно я имел в виду
ты ответил только на один из кучи моих постов, я спрашивал про сдвг и что можешь посоветовать, но я думал ты разбираешься в нюансах диагностического аппарата, а ты оказался просто ебнутым наглухо шизом
Так он и пришёл из шизотреда. Я там отписывал и упомянул, что я из дри-треда, после чего произошёл редкостный бомбаж прямо там.
Хотя учитывая, что чел пишет в трёх разных стилистиках и очень сильно боится темы ДРИ, как будто это что-то очень личное...
Возможно, ему к нам?
Братик, а ты читал то, как ты написал свой пост и кому ты его адресовал? Я, получается, должен был почитать циферки, которые ты там вставил без «>>», запомнить их, подняться к своему посту и проверить, мне ли ты ответил или нет. Ишь какой!!!
Шаг 1: Сосредоточьтесь на мыслях и чувствах, которые причиняют вам беспокойство прямо сейчас, и предположите, что они принадлежат какой-то части вашей личности. Прислушайтесь к этой части на несколько мгновений и посмотрите, что вы в ней заметите: она говорит с вами прямо сейчас через мысли, чувства, убеждения и интуитивные реакции, которые вы испытываете. Какая часть личности могла бы чувствовать или думать таким образом? Совсем малыш? Ребенок? Подросток? Установите связь с этой частью, дав ей понять, что вы рядом.
Шаг 2: Если вы чувствуете себя слишком «слившимся» с этой частью, чтобы вести с ней разговор, создайте немного больше пространства, попросив часть «отдохнуть» или «немного расслабиться», и дайте себе, взрослому, возможность выслушать то, что эта часть хочет сказать. Этот шаг можно повторять всякий раз, когда вы чувствуете себя слишком «перемешанным» с этой частью (blended) или начинаете испытывать замешательство или перегрузку. Эти ощущения всегда означают, что части личности запутаны или перегружены. Они говорят с вами, сообщая о своих чувствах. То же самое верно, когда вы испытываете депрессию, стыд, гнев или самокритику. Если в какой-либо момент пробудятся чувства стыда, депрессии, гнева или осуждения, просто повторите Шаг 1.
Шаг 3: Проявите любопытство. Спросите у части личности, о чем она или он беспокоится. Предполагается, что части личности активируются, потому что они испытывают страхи, связанные с прошлым. Детям необходимо знать, что люди слышат их опасения и воспринимают их всерьез, иначе они не чувствуют себя в безопасности. Прислушайтесь к словам, которые приходят вам в голову, даже если они вам непонятны, а затем повторите эти слова части личности: «Похоже, ты чувствуешь себя действительно никчемным и нелюбимым». Обязательно спросите: «Это правда? Я понимаю?» Это даст части личности понять, что вы действительно слушаете и действительно пытаетесь установить контакт и помочь. Иногда части личности беспокоятся, что им не найдется места в нынешней жизни взрослого, и эти страхи необходимо развеять, чтобы Шаг II был эффективным. Иногда, когда речь идёт о очень маленьких частях личности, они не говорят словами: они выражают свои чувства и телесные ощущения. Например, вы можете спросить: «Чего ты боишься, если я пойду на день рождения к другу?», и получить в ответ не словесный ответ, а физическую реакцию, например, страх или стыд. Предположите, что это чувство или напряжение — это коммуникация, и повторите: «Похоже, ты боишься, что тебя увидят… Ты прав?»
Шаг 4: Исследуйте лежащие в основе страхи. Обычно лежащий в основе страх — это вариант темы «случится что-то плохое», который проецируется на текущие триггеры. Часто нам приходится исследовать несколько уровней страха, чтобы добраться до его сути. Спросите часть личности ещё раз:
«Чего ты боишься?» Независимо от того, какие чувства или слова возникают (гнев, печаль, стыд, вина, страх), предположите, что эта часть личности чувствует себя некомфортно и о чём-то беспокоится.
Затем, когда вы доберётесь до следующего уровня беспокойства, спросите: «А если это произойдёт, о чём ты будешь беспокоиться?» (Вопросы должны быть максимально конкретными и связаны с выраженным страхом части личности, даже если этот страх не имеет смысла.) Обычно ответ — «безопасность», что затем требует следующего вопроса: «Как он или она окажутся в опасности, если это произойдет?»
Обычно требуется от 2 до 4 вопросов, чтобы добраться до основного страха, как правило, страха, каким-то образом связанного с травмой: «Я останусь один», «Я окажусь в ловушке», «Это будет слишком — я просто разобьюсь на части».
Шаг 5: Определите какой-либо корректирующий опыт, который взрослое «я» может предоставить части личности напрямую, чего часть личности не получила тогда, например, подтверждение, поддержка, утешение, забота, успокоение или защита. Эти страхи пришли из далекого прошлого, хотя они кажутся связанными с настоящим моментом, потому что происходят в настоящий момент. Это страхи детских частей личности, которые не знают, что вы взрослый человек с сильными сторонами и ресурсами, и что безопасность находится под вашим контролем большую часть времени, безусловно, по сравнению с тем временем, когда вы были ребенком. Спросите тревожную часть: «Что тебе нужно от меня прямо здесь и сейчас, чтобы не так сильно бояться _________?» В большинстве случаев ответ этой части будет: «Мне нужно чувствовать, что ты, взрослый, рядом со мной и не так сильно боишься, как я».
Шаг 6: Сосредоточьтесь на том, как взрослый, которым вы являетесь сегодня, может стать корректирующим опытом для ребенка, которым вы когда-то были. Детские части могут бояться, что если взрослый тоже испугается или будет подавлен, то действительно возникнет опасность, и никто не сможет помочь детской части. Я подчеркиваю своим клиентам, что взрослый будет бояться только реальной опасности, а не того, что прошлые опасности повторятся точно так же. Взрослый может заверить детские части, что сейчас они не одни — они с вами. Или заверить их, что ничего плохого не происходит — они просто вспоминают, как страшно было тогда. Если слова не успокаивают тело или эмоции, можно предпринять физические действия, чтобы показать чувство безопасности: например, положить руку на ту часть тела, где ощущается тревога (грудь, живот) или мягко выпрямить позвоночник.
мне кажется я делаю некоторые действия из за забытых травм
что делать, если вот мне было что то интересно но резко интерес пропал, или какие то чувства резко появляются и тд, какой короткий алгоритм который я могу всегда вспомнить мне надо воспроизводить? даже мысли сформулировать не могу
короче чтобы в руках себя держать жить нормально стабильно я хз
вот эту хцйню просто объясните, типо что то там прслушиваешься к своей части, потом че то заботишься о ней, ка кнаписано в пикче шапки, я вообще не соо ражаю, нужен алгоритм какой то поосто
просто у меня проблемы с этим, я о ношусь к себе пепонятно кае (относилсч так другц человек в детстве), и я один раз из за рдного случая был вынужден хотя бы чутт заботиться о себе иначе пизда здоровьб слишклм была, а как подлечился это пропало
я сам не любллю все эти диагнозы, потому поставить можно до 10 штук, но проьлема в том что мой оьраз жизни оч хуевый и я ничего не могу сделать, врачи только хужесделали новая травма появилась, я жил 4 года с рожмтвенником пострадавшим от пыток, было эмоциональное насилиие и тд, кптср можно натянуть как минимум а может его и нет, появилась тогда же поведенческая зависимость, суть просто в том что ничего не помогает дефолт кпт хуете и тд и голова вообще не соображает из за того что я с собой делаю, я просто пытаюсь найти уже рабочие стратегии и все, похуй на диагнозы, пока метод шичко адаптирую с нейронкой написал 1ый день, вечно мечусь с диагнозами и тд, я понимаю о чем ты пишешь
бля чел как мне понять точно у меня сдвг илм нет, по тестам оч высокие баллы но тестам я не доверяю, плюс прсто схожие симптомы могут бвть
порнозавсимость появилась когда жил с рожмтвенником которого чуть не убили мусора вов кмя пыток, 4 года жил с ним
потом сьехал, начал радикальное воздержание поаерив шизе нофаперов
довел себя до оч хуевого состояния и так долго жил, ток на расслабляющих препах хцй забил
поьом пробовал сиозс нейролеоту на них потарчивать начал и чуть не сдох хуйню сделал, Пореозавиимость никак не фиксило
так и живу, не понимаю что делать сотни попыток пркдпринчты были котролировать себя но не могу, дрочу по 90 раз в месяц среднем 3 раза в день но в реале часто марафоны когда побольше а потом перерыв и оч хуево, либо у меня сдвг но я вэто не вепю, либо кптср осдд и я этого не осознаю, либо этов се можно обьяснить без диагнозов, но суть в том что рабочей стратегии так и не было, псмд от сиозс вродь нет
окр еще можно приплести
я с ума птму тоже схожу что хуйня это все какая то диагнозы и тд, Компульсивное секс. поведен. расстройство ток точно можно поставить из мкб11
ДРИ нихуя не "ебать редкий диагноз", просто его все в рот ебали вместе с аутизмом и другой хуйней, пока США не начали копаться в ПТСР и открывать для себя новых покемонов.
Да, мани, приписывающие себе диагноз, существуют, КАК И ВЕЗДЕ. Пиздец, даже если чел сидит пиздострадает и хуйню несет, хули тебя так рвет с этого-то блять? еблан, хуй из ладошки вытащи. меня, впрочем, аналогично порвало с этих высеров вымышленных.
И да ебать, чувачок с ДРИ может на 20+ лет в одной травме застрять, потому что это на настоящий день КОНЕЧНАЯ для любого мозга. Все, если тебя травмировали до ДРИ, дальше хуже уже не будет. Военные с ПТСР всю жизнь страдают даже при терапии, и это далеко не настолько хуево, насколько ДРИ (для долбаеба: ДРИ это как ПТСР только с раннего детства + комбинированные травмы, включая физическое, сексуальное и психическое насилие на постоянке либо с короткими перерывами).
Схуяли блять я не могу быть пиздострадающей хуйней, если меня батя долбил с 3 до 12 лет нахуй с перерывами на летние каникулы, пока не передознулся от герыча? современный мир, блять, не имеет адекватного инструмента для лечения моего конченного мозга, и мне ХУЕВО даже если я ебать уже лет десять как нормис функционирую. иди нахуй короче
дядя не в курсе, что постановка диагноза это первый этап в получении полноценной терапии. Дядь, тебе пока врач (или врачи, при запущенном случае) не скажет, что ты болен болячкой А, тебя лечить не будут. Точнее, будут, но от рандомных симптомов. Диагноз = способ найти адекватного врача и получить НЕОБЯЗАТЕЛЬНО МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ лечение. Ты можешь к ярлыкам как хочешь относиться и в рот их ебать, но если у тебя бак течет, то тебе врач скажет "это из-за болезни-нейм", чтобы, блядь, вылечить тебя.
Мой врач, кстати, такой подход не до конца одобряет: он за подход, где совокупность симптомов не подытоживается одним именем (болячкой-нейм), потому что это может ограничить картину лечения. Но ебать, по сей день медицина не придумала ничего лучше чем поставить диагноз прежде чем лечить, и это касается любой сферы
>сегодня у тебя СДВГ, завтра КПТСР, послезавтра ОКР
Слово "коморбидность", кстати, существуют. Некоторые заболевания исключают друг друга на корню, а некоторые по статистике почти обязательно сопровождаются другими. ДРИ например очень часто идет вместе с СДВГ или аутизмом (про то, что ДРИ также идет с ПТСР и КПТСР, умолчу)
Дядя, ты вроде умные вещи говоришь, но ты ебанат? Ты сейчас серьезно объясняешь мне, что диагноз нужен для лечения, в чате, где люди сами себе ставят ДРИ по тестам из интернета и ходят гордые? Ты понимаешь, что здесь каждый второй пишет "у меня диссоциативное расстройство, потому что я иногда забываю, куда ключи положил"? Или "у меня альтер-личность по имени Тьма, потому что я могу наорать на кота, а потом извиниться"?
а схуяли они не могут-то? во всех тредах по всем диагнозам обязательно будет категория "вниманиеблядь". схуяли нет-то? че, тебе лично от этого хуево каждый раз?
>Кто пустил в тред нормиблядь?
>нормиблядь
Фантазёр никаткуся, ты?
Ой, как он гордится тем что он по ЕГО мнению НЕ НОРМИБЛЯДЬ, услада для глаз видеть такое дерьмо
Сразу видно тригерящаюся НА ПРАВДУ вниманиеблядь...
Ты наверное по тиктоку выставил себе диагноз и ходишь всем рассказываешь "я ДРИстун Относитесь ко мне снисходительно, ведь я тяжело болен маняфантзией!"
чем влияние альтеров друг на друга из-за кулис (Клуфт, 1985).
Ну во первых описана полная неактуальная хуета
Во-вторых
>Клуфт
>Самое большое количество клиентов было презентировано Клуфтом
>123 случая
Каким ебланом надо быть что бы учитывать мнение хуесоса, маня фантазёра клуфта, который всем подряд натягивал это расстройство.
Это расстройство настолько редкое что среди вас дауненков хоть бы один наковырялся
Из всего треда на данный момент ни один хуесос не подходит ни под один критерий по мкб 11
Не, ну ты себя совсем посмешищем выставляешь. Хуесос маняфантазёр Клуфт добился внятного описания ДРИ в МКБ, в том числе включения чДРИ в МКБ 11.
Тогда можно точно предположить, что весь этот диагноз чепуха, основанная на фантазиях одного псевдоврача.
Нет, нельзя.
Изучай вопрос сам либо задавай нормальные вопросы.
Пока что ты выглядишь как человек, которому настолько страшно, что его сознание выявит ДРИшность и начнет копаться в травме, что он пытается убедить весь мир в несуществовании ДРИ.
Это нормально для этапа самораскрытия. Здоровый человек не будет три дня трястись над тредом диагноза, если этот диагноз не имеет к нему отношения. Так что советую признать правду.
Сорри что говорю это, но большинство примеров приема нейролептиков во время дри говорят о том, что становится только хуже - у одних просто усугубляется диссоциация, у других дополнительно к этому ещё и прорывает наружу травманесущие части.
Нужно уравновесить базовой пароксимацией серотониновых (далее - норадреналиновых) рецепторов. Это Доктор же тебе назначил рисп и подобрал дозмровку? Езжай к нему, скажи ему как есть и молись чтобы дал рецепт на оланзапин. Он может не дать обоегчения, но ты попробуешь реальное средство, и поймёшь, куда двигаться дальше. Удачи.
Я уже пробовала оланзапин, он слишком сонливит. Алсо я не понимаю чем может помочь мускариновый антагонизм, наоборот же от холиновых добавок у людей брейн фог пропадает и внимание становится лучше
Подниму дозу до адекватной в 4 мг - дальше посмотрю. Если хотя-бы музыка затихнет уже победа
самое первое: не верьте западу! их инфа переоценена и отрицает некоторые формы свитчей лол. переключения могут выглядеть как угодно. все зависит от различных факторов, включая самого альтера, уровень истощения тела, уровень социальности (маскинга) альтера, роль альтера в системе, расположение альтера в головном мозге, етк етк етк етк
переключения могут выглядеть как: малозаметная судорога длительностью в пару секунд (что делают альтеры с высоким уровнем маскинга и доступа к поверхности, т.е. хосты и их помогающие элементы), сильная судорога/кататонический приступ/нервный тик (так могут делать альтеры-дети, несоциальные альтеры, редко выходящие наружу альтеры, обычно еще и защитники (тк необходимо быстро выйти на поверхность и защитить тело), потеря сознания частичная с сохранением мышечного напряжения (выглядит будто ты на пару секунд отключился, но не упал), полная потеря сознания (когда ты полностью отрубился, упал посреди комнаты, уснул на пару минут)
конечно, формы переключений могут меняться даже в течение существования одного альтера. он мог сначала терять сознание при переключениях из-за, например, высокой собственной диссоциации, а затем адаптироваться и начать переключаться с судорогами. вполне нормально, что в одной системе разные челы переключаются с хостом по-разному. еще зависит от элемента осознанности и согласия обеих сторон переключения.
т.е. если переключение травматичное, случайное, на фоне стресса, из-за диссоциации и тд, то оно может проходить тяжелее и иногда очевиднее для окружающих (если альтер не имеет высокого уровня маскинга). если переключение плавное, осведомленное (т.е. обе стороны в курсе и готовы переключиться), то оно может пройти легче и быстрее. +если освоен coconnection, то переключаться можно и вовсе практически незаметно (когда оба на поверхности, один может плавно уйти назад и пустить за руль другого).
интересен также феномен наличия осведомленного близкого в контексте переключений. социальные протоколы тут выстраиваются индивидуально, но в целом многие люди с дри при длительной терапии и собственной осведомленности предпочитают предупреждать осведомленных близких о предстоящих переключениях. т.е. если близкий человек знает о дри, а ты чувствуешь надвигающийся свитч (или хочешь переключиться по разным причинам), то социально уместно предупредить человека. это помогает, если ты вот-вот потеряешь сознание при свитче (чтобы опереться о человека и не удариться головой) или если разные элементы твоей системы состоят с ним в разных отношениях. кмк если хост встречается с человеком, а остальные нет, то во избежание некомфортных сексуальных/романтических контактов близкого нужно предупреждать, что хост ливнул и что ты это персона_нейм. в целом считаю уместным говорить близкому, что ты не его бро, так как это достаточно терапевтично для отрицающих и диссоциирующих альтеров: быть увиденными, признанными, выделенными даже пусть и в контексте заболевания. хотя все еще есть люди с дри, которые категорически против осведомлять близких, даже если те более чем терпимые и готовые помогать. что в целом пониманиемо. найти шарящего человека, который будет готов поддержать тебя и твоих отколотых товарищей, достаточно сложно и страшно.
- сильный резкий разворот головы, после чего блекаутит - там очень эмоциональная штука всвитчивается, на короткое время. Прихожу в себя, голова развернута на максималки - ниприятно!
- некий сдвиг прямо внутри черепа по ощущениям - возможно это тоже шея так даёт, но ощущения реально как будто в середине головы стенка и она сдвигается, иногда неприятно и очень резко. Связано с одним конкретным альтером, о котором могу сказать только что он выше по иерархии большинства остальных и его присутствие создаёт заметное ощущение полноты жизни.
Вот этого второго по-моему ни у кого не встречал ещё - но вообще ощущения внутри головы репортят некоторые.
- непроизвольные движения рук
>все зависит от различных факторов, включая самого альтера, уровень истощения тела, уровень социальности (маскинга) альтера, роль альтера в системе, расположение альтера в головном мозге
Двачую это. Уровень истощения тела кстати влияет на общую диссоциативность из-за чего тот, кто в других обстоятельствах был бы явным, становится размазанным. Особенно прикольно по мере улучшения состояния обнаруживать, что ты самостоятельный ANP, никак не связанный (имеющий мало общей памяти и сходства в навыках) с тем чуваком, которого обычно окружающие ассоциируют с "тобой".
Поэтому я в каком-то из прошлых тредов топил за body scan и упражнения на релакс - они во-первых должны убрать фишки диссоциации (назовем это так) с вашего игрового поля, а во-вторых могут спровоцировать пробуждение заботливой части и научить любви к себе. Это теплое, приятное ощущение, которое транслирует чувство безопасности и полюбленности по системе, а отсюда уже куча полезного получается цепной реакцией.
ДРИшник - учится понимать хули происходит вообще кто здесь где я о чем мы говорили
Высокая диссоциация при высокой дробности порождает замкнутый круг, ты на что-то триггеришься и вместо того чтобы понять что тебе не нравится в ситуации и начать хотя бы просто избегать таких вещей сознательно - тупо диссоциируешь еще больше
Ничего себе, крутой. У тебя ещё нааерное иногда закладывает одну ноздрю, выпадают волосы и бывает потливость
Литералли перечисленное тобой им никогда не лечили. Госдурка?
Не совсем. У мен:
— сильный разворот головы
— некий сдвиг внутри руки
— непроизаольные движения губ и шеи (прихожу в себя, а у меня дак-фейс)
Объясни мне пожалуйста раз и навсегда, почему тебя так раздражает описание психиатрических симптомов. Только попытайся честно.
В том, что люди мнительные и мешают всё подряд. Условно - психиатр поставил ШТР, а ты нуль и не вдупляешь что это такое. Идёшь гуглить и тебе выдаёт полный список: эти люди больше склонны пить, есть голодать, им часто снятся кошмары. Lutik98 с пикабу пишет "... у меня тоже штр, и я не переношу кофе, людям с штр не рекомендуется кофе, вы же знали?". Как можно не видеть что симптомы эти вообще не сопоставимы и чел какие-то "непроизвольные движения рук" приписывает дисоциации. Ну может у тебя мудороги чел, проверь щитовидную железу. Понимаешь, что них психиатрия - это магия, как для порфана - музыка или медицина или прогаммирование. Их накачивают тревогойи они начинают выдумывать себе симпомы (а врачи с таких стригут бабки)
Блекаут ни с чем не перепутаешь. Как и автоматические движения, когда ты не желая этого калечить себя или портить свои вещи. Однажды я очнулся без сумки с деньгами. Это мой опыт, не нагугленный. Но когда видишь чужой аналогичный, то чувствуешь, что не совсем один на один с этими вещами.
У меня диагноз и так стоит, для меня этап сомнений прошёл давно.
Ты мог буквально просто так и сказать, а не пытаться причинить людям боль, одновременно не донеся посыл.
Вообще выписали изначально в госдурке, хотя принимать решилась наверное через пол года. Просто у меня с НЛами и АДами всегда был неудачный опыт, ибо серотониновый агонизм клонил неприятно и абсолютно всегда в сон, а тут смотрю на вики - у рисперидона его нет
Налтрексон пиндосы советуют от диссоциации, прамипексол по идее из-за влияния на дофамин должен дать концентрацию и за счет этого побороть дейдриминг. Ацетилхолин (как я знаю) улучшает внимание и должен помогать с галюнами (та же музыка постоянная в голове).
Еще думаю про агонизм NMDA, но там нужно у китайцев за баснословные деньги заказывать всякую хуйню уровня D-серина
Это ты не пробовал оланзапин в правильно подобранной дозировке. Оланзапин всему голова, остальные у гидры летят с топора
диссоциация смыкается по краям и злобно отгрызает все лишнее, все индивидуальное что делает алтера хоть как-то живым
сброс маскинга в безопасном окружении или наедине с собой уменьшает и диссоциацию