Насколько хорошая идея пойти к психиатру по поводу социофобии? Страдаю с 2 класса, когда-то даже за продуктами боялся выйти, учился заочно, до сих пор тряска от мысли об взгляде других, от голосового чата бросает в страх, недавно на приёме у врача из-за разговора с новым человеком сердце билось раза в полтора быстрее обычного и мне хотелось выбежать из комнаты