Прошлый слезливо-сопливый дневник изжил себя - я в большей степени переработал социофобию и поборол порнозависимость. С социофобией отлично сработал метод экспозиции вкупе с парадоксальной интенцией, а с зависимостью банальная изоляция от гиперстимулов и стимуляция на всё более обычные вещи для их закрепления. Но добрые мысли о смешариках всё ещё на месте и постоянно поджидают фоном, заманивая меня. Да и ещё, в последнее время, прибавились яркие ночные галлюцинации. Но в целом, мне нормально, я другого не знаю или уже не помню. Теперь остались две серьёзные внутренние проблемы, я бы назвал их даже ядрами всего того в чём я копошился в прошлом дневнике: травма отвержения и выученная беспомощность. На повестке дня и собственно, из-за чего я начал это всё: борьба с выученной беспомощностью. Постоянно замечаю что оставаясь один, я барахтаюсь аки г в проруби, тревожась совершить какой-либо поступок. Чтобы что-то сделать мне нужна опора либо в другом человеке, либо в оправдании через явную какую-то весомую цель. Такое существование мне не нравится, ведь так невозможно говорить о самодостаточности к которой я так стремлюсь. Многие люди реализуют себя и делают многое без задней мысли, и я им по-доброму завидую, и хочу делать также. Пока всё на что меня сейчас хватает, так это только импульсивные покупки на маркетплейсах.
Как же меня заебали эти ебаные оппозиционные шизофреники на дипстейте, сука, десятилетия реальности их не убеждает. Скорей бы их там всех перепиздили сапогом Путина, чтобы допиздить этот ебаный тупой промытый скот, переполенный надеждой. Ничему Россия не научила. Даже продолжение СВО не запомнили.