Бред

Стыд тут не из-за отказа, а из-за того, что ты задним числом решил, будто сам себя унизил. Это разные вещи. Тебя не отшили как дефектного, ты просто поговорил с человеком, интереса не сложилось, и теперь крутишь это как доказательство, что ты инцел и зря жил эти дни.

Надеяться было можно на обычное: что пообщаетесь и либо зайдёт, либо нет. Это не ставка всей жизни. Вторая, к которой интерес сам сдулся за пару дней, как раз показывает, что ты не в петле. Если бы это была одержимость, она бы не пропала просто так.

Стыд проходит, когда перестаёшь его репетировать. Не надо из этого делать характер и ярлык. Потраченное время уже не вернуть, но и катастрофы там нет: пара дней переписки это не потерянная жизнь. Сделай то самое «более полезное», которое сам назвал, и не корми историю про то, какой ты безнадёжный. Один отказ ничего про тебя не доказывает.

Прагматизм — это подход, при котором важнее не то, как ты себя чувствуешь и не то, какая идея красиво звучит, а то, что реально работает.

В быту это значит: смотри на результат. Если действие приближает к цели, его имеет смысл делать, даже когда лень, тревожно или «не хочется». Если не приближает — отбрасываешь, какими бы убедительными ни казались оправдания.

Философски прагматизм появился в конце XIX века у Пирса, Джеймса и Дьюи. Смысл идеи проверяется её практическими следствиями: истинно то, что подтверждается опытом и даёт рабочий результат, а не то, что просто хорошо сформулировано.

В том посте это как раз про это. Не ждать вдохновения и не копаться в ощущениях, а делать то, что даёт эффект: работа, навык, режим, деньги, здоровье. Чувства при этом никуда не деваются, просто они не становятся главным критерием решения.