Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Тянач

Создать тред Создать тред
Check this out!
<<
Каталог
ПАРФЮМЕРИИ ТРЕД Аноним 15/12/25 Пнд 18:14:31 № 6371049 Ответ
17475654214551.jpg 24221Кб, 9248x6936
9248x6936
17557955780610.jpg 298Кб, 828x874
828x874
17643385350710.jpg 6434Кб, 4000x3000
4000x3000
17651989637040.jpg 4453Кб, 2928x3904
2928x3904
За мисты, дезодоранты и кондиционеры для белья тоже тоже можно перетереть если есть такое желание.

Предыдущий >>6123902 (OP)
Пропущено 391 постов
104 с картинками.
Пропущено 391 постов, 104 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 21:36:09 № 6648857
image.png 1181Кб, 736x1315
736x1315
В чем тыквенный спас отмечали?
Аноним 01/11/26 Вск 22:44:12 № 6648887
IMG5776.jpeg 159Кб, 1170x1170
1170x1170
>>6648857
В октябре носила вот что
Аноним 02/11/26 Пнд 17:43:56 № 6649546
>>6648887
Гипноз тоже хочется..
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1770 Аноним 31/10/26 Суб 23:49:55 № 6648297 Ответ
179335840467407[...].mp4 2358Кб, 400x400, 00:00:18
400x400
179338718046014[...].mp4 6994Кб, 400x400, 00:00:54
400x400
179335688272307[...].webp 85Кб, 1080x1526
1080x1526
179345585842006[...].webp 58Кб, 572x800
572x800
Предыдущий: >>6647202 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 653 постов
107 с картинками.
Пропущено 653 постов, 107 с картинками.
ПЕРЕКАТ Аноним 02/11/26 Пнд 22:10:50 № 6649780
16331701688570.png 1072Кб, 626x759
626x759
Аноним 02/11/26 Пнд 22:33:42 № 6649814
>>6649676
Лютейше двачую. Роды - это присказка, сказочка впереди.
Аноним 03/11/26 Втр 00:17:25 № 6649869
>>6649177
Да, сейчас даже жильё, которое все называют доступным, для многих остаётся серьёзной финансовой целью. А условия ипотеки хоть уже не те, что были совсем не давно, но возможность подобрать подходящий вариант всё ещё есть.
Творчества тред #16 Аноним 31/10/26 Суб 20:03:00 № 6648136 Ответ
image.jpg 52Кб, 695x676
695x676
Это тред для любого вида творчества, в том числе прикладного искусства.

Создаём прекрасное, обучаемся новому, помогаем друг другу, хорошо проводим время.

Предыдущий: >>6520113 (OP)
Пропущено 6 постов
1 с картинками.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 11:05:19 № 6648458
image 53Кб, 736x736
736x736
>>6648384
Не, с пинтереста взяла.
Аноним 01/11/26 Вск 13:39:24 № 6648552
image.png 1485Кб, 1282x1195
1282x1195
Сисы, кто-нить рисует на 30 деск? Открыла для себя недавно этот сайт, где-то недельку уже практикуюсь. По сути, это просто рисовалка со встроенными рефами, где каждый рисунок нужно закончить за 30 мин. Есть общая стена, куда можно постить свои работы. Из прикольного еще всякие мини игры типа подбери цвет, нарисуй тень, отрисуй штрихи под правильным углом и т.п. Короче, рекомендую тем, кто не знает, что порисовать, и тем, кого гложет чувство вины за то, что ничего так и не нарисовалось за день хоть какая-то практика.....
Аноним 01/11/26 Вск 23:01:20 № 6648897
hack31.png 471Кб, 3657x3345
3657x3345
Бедобашковых тред Аноним 31/10/26 Суб 12:25:59 № 6647816 Ответ
8a92b477f1dc351[...].jpg 34Кб, 500x413
500x413
У кого БАР, ПРЛ, ПТСР, ОКР, ШтРЛ и т. д и т. п, забегайте в тред, рассказывайте как докатились до жизни такой. Как началось, какие были триггеры, как к вам относятся знакомые и друзья, как живёте, с какими проблемами сталкиваетесь?

Мозгоправ недавно поставил мне диагноз БАР и теперь мне кажется, что все будут от меня шарахаться. Даже если треды на эту тему почитать, все пишут, что таких людей как я надо слать нахуй.
Пропущено 22 постов
2 с картинками.
Пропущено 22 постов, 2 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 11:32:25 № 6648466
Аноним 01/11/26 Вск 17:20:15 № 6648728
>>6648036
Неуверенная в себе тревожница с работой, маленьким кругом общения и удаленкой в планах. Пила АДы.
Аноним 01/11/26 Вск 19:53:34 № 6648832
>>6647816 (OP)
Советую не палиться об этом до последнего, изображать нормиса, если ты конечно не няшная красивая тян, мб и сделают поблажку, а так никакой толерантности до сих пор к ебнутым нет. Даже наоборот, скорее усталость от того, что об этом дохуя говорят, ну и классическая агрессия к "чужому", чуть более скрытая, чем в дремучих временах.
В связи с этим лучше по возможности шевелить мозгами, где бабки и имущество мутить. Одиночество штука совсем не страшная, а вот нищета из-за менталки оч сильно руинит жизнь.
❤❤❤ ХУСБЕНДО-ТРЕД ❤❤❤ КОЛДОВСКОЙ КОЛОДНЫЙ КОЛДОВЫЙ Аноним 25/10/26 Вск 17:52:59 № 6644003 Ответ
коллажикоблизан[...].jpg 7965Кб, 3031x5512
3031x5512
Пропущено 498 постов
219 с картинками.
Пропущено 498 постов, 219 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 19:12:41 № 6648818
image.png 907Кб, 800x1000
800x1000
Аноним 01/11/26 Вск 19:13:09 № 6648819
image.png 301Кб, 632x562
632x562
Аноним 01/11/26 Вск 19:15:21 № 6648822
image.png 1435Кб, 997x943
997x943
Косметоголик-тред #484 Аноним 28/10/26 Срд 20:24:05 № 6646353 Ответ
Screenshot+2026[...].png 284Кб, 750x936
750x936
ЗАДАВАЯ ВОПРОС, УКАЗЫВАЙТЕ ТИП КОЖИ/ВОЛОС И БЮДЖЕТ.

FAQ устарел, но там есть много полезной инфы:

Уходовый — https://goo.gl/UZ3uuX
Декоративный — https://goo.gl/tAyN2u
Антиэйдж — https://goo.gl/ni3urr

Паста для шугаринга:
https://pastebin.com/CKiCkSmN

Гайд по маникюру:
https://goo.gl/qogRwb

Гайд по парфюмерии:
https://goo.gl/grXPtr

О кудрях:
https://goo.gl/hdBvc1
https://www.youtube.com/watch?v=_LUjBTWspZo[РАСКРЫТЬ]
https://takihodi.ru/blog/tipologiya-volos
https://takihodi.ru/blog/entsiklopediya-kgm-kosmetiki-rossii

Про защиту от солнышка:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTYTB1jIilhXFsDSFBy03EFzqBDHA0CROLhX8-qQYFCMO4_KILk77NxKdfhnWRrpbciqKnkcjYYHg_U/pub

Предыдущий: >>6588296 (OP)
Пропущено 15 постов
1 с картинками.
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Аноним 31/10/26 Суб 18:35:52 № 6648062
>>6648060
Мб не раскрыла мысль, но я имела в виду, что чтобы отрастить, лучше наоборот быстро, когда они начали чуть сечься, состригать.

Они не сразу начинают после стрижки сечься, если поврежденный участок убран. Делала так и теперь прошу парикмахера убрать даже больше, чем длина сеченого волоса, т.к. длина уже избыточна.
Аноним 31/10/26 Суб 22:56:45 № 6648260
IMG4353.jpeg 210Кб, 828x1172
828x1172
IMG4354.jpeg 176Кб, 828x1161
828x1161
IMG4355.jpeg 154Кб, 828x1169
828x1169
Сегодня получила маску канс, решила сразу опробовать. Ну за 600 рублей неплохо, но уступает моей любимице лонде на пик 2, вот от нее волосы реально шелковые как будто, но для максимального эффекта лучше просушить волосы полотенцем, а затем наносить маску. Еще нравится сыворотка на пик 3, тут как раз про кончики секущиеся писали, она их приглаживает, но это, конечно, только косметический эффект. А запах у нее просто божественный, ммм.
Аноним 01/11/26 Вск 15:07:58 № 6648619
>>6648015
А сколько в норме это должно стоить? Сама думаю про эндоскопическую подтяжку, но может обойдусь и нитями пока что.
❤❤❤ BL-тред ❤❤❤ Аноним 30/04/26 Чтв 00:42:30 № 6508430 Ответ
Безимени.jpg 382Кб, 600x900
600x900
Тред ценительниц крепкой мужской дружбы.

Предыдущий: >>6455270 (OP)

Подборка додзинси по СасуНару: https://pastebin.com/S2sC4xzk
Подборка манхв: https://pastebin.com/9Mz4kNuC работающий домен 2 . mintmanga . one
Рекомендации фанфиков от треда: https://pastebin.com/UvUv71ig
Рекомендации аниме и манги по тематике треда: https://pastebin.com/d8sxfxB1
Пропущено 371 постов
182 с картинками.
Пропущено 371 постов, 182 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 14:16:54 № 6648577
HV1KmNsWgAA106k.jpg 24Кб, 512x512
512x512
Аноним 01/11/26 Вск 14:17:58 № 6648578
HSvya-qWQAAAhNp.jpg 55Кб, 1011x580
1011x580
Аноним 01/11/26 Вск 14:33:05 № 6648589
a15cf91363f8f65[...].mp4 1576Кб, 720x1280, 00:00:13
720x1280
Тред высеров чуханов Аноним 29/10/26 Чтв 02:34:03 № 6646531 Ответ
image.png 165Кб, 956x672
956x672
image.png 171Кб, 975x649
975x649
image.png 163Кб, 879x272
879x272
image.png 450Кб, 2436x1652
2436x1652
Постим скрины людоедских женоненавистнических высеров с двача и других платформ
Предыдущий >>6627238 (OP)
Пропущено 15 постов
3 с картинками.
Пропущено 15 постов, 3 с картинками.
Аноним 01/11/26 Вск 08:10:18 № 6648428
>>6648424
Почему жир позлить инцелов? Чтобы они завидовали?
Аноним 01/11/26 Вск 11:10:52 № 6648462
>>6648424
Мне будучи тян похуй. Я не хуезависимая
Аноним 01/11/26 Вск 14:20:56 № 6648580
>>6646995
Да просто он типичный дурачок, приросший к стулу.

Типа отношения отдельно где-то там как-то там без него. А потом удивляется, что страсти нет. Так ее надо постоянно поддерживать, особенно после 10 лет. Свидания, поездки, подарки, праздники общие, отпуска яркие, памятные даты.

Он как типичный дуралей скорее всего обрадовался, когда она стала более самостоятельной и отъебалась от него, оставив с игрулями и пивом. Хотя панику надо было забивать. Если женщина ничего не хочет и не ждет, то это уже не твоя женщина.

Уж насколько Зануда была терпеливая, а этот ландух ее проебал чисто по своей дурости. Никого лучше он уже не встретит.
GL-тред Аноним 03/02/26 Втр 21:20:26 № 6425785 Ответ
image.png 1986Кб, 959x1275
959x1275
image.png 2730Кб, 2048x1769
2048x1769
image.png 1205Кб, 1258x1158
1258x1158
image.png 866Кб, 735x1009
735x1009
Пропущено 476 постов
238 с картинками.
Пропущено 476 постов, 238 с картинками.
Аноним 30/10/26 Птн 20:21:43 № 6647563
edit799.mp4 1069Кб, 960x720, 00:00:15
960x720
0875е.mp4 727Кб, 576x576, 00:00:19
576x576
Сасные
Аноним 31/10/26 Суб 18:23:32 № 6648055
image.png 963Кб, 1080x1692
1080x1692
Аноним 01/11/26 Вск 09:51:49 № 6648436
1150.png 1602Кб, 1024x1536
1024x1536
1151.png 1677Кб, 1024x1536
1024x1536
Роковые женщины - это миф Аноним 04/10/26 Вск 00:10:48 № 6628522 Ответ
i.webp 32Кб, 685x1024
685x1024
c542ea39114f372[...].jpg 25Кб, 736x1104
736x1104
34e918e146bae8a[...].jpg 112Кб, 836x1254
836x1254
Сап всем сестрам. Кто тоже считает, что роковых женщин не существует в реальности, кроме как в кинематографе? Я общалась со многими людьми, было очень много подруг, но я тут задумалась, что я никогда в жизни не видела пресловутых роковух ВООБЩЕ. Если не брать в расчёт кинематограф, а ирл, то роковух, если не не существует, то их ничтожно мало. Делитесь историями и мнениями.
Пропущено 154 постов
8 с картинками.
Пропущено 154 постов, 8 с картинками.
Аноним 31/10/26 Суб 07:22:30 № 6647774
>>6629666
Сука блять я вообще чухан залетный, у меня вопрос.
Вот я снимаю контент с ровестницей о том как жить. Лул нахуй это нужно. Или я блять снимаю контент с темнокожей милфой которой чиню старый форд и она меня щимит угрожая депортацией. Что вот имеет большие шансы на монетизацию ?
Аноним 31/10/26 Суб 18:34:32 № 6648061
>>6645103
Джипси прям вся в маму психопаточка.
Ее этот муж еще хотел заняться на глазах у ребенка с ней сексом, она что-то в ответ хихикала и говорила «ой, ну не надо, хихих»
Аноним 31/10/26 Суб 19:19:10 № 6648088
>>6648061
Главное чтобы не вредила своим детям. Хуескот наподобие её мужа не жалко.
Музыки тред #2 Аноним 25/12/25 Чтв 19:19:12 № 6379392 Ответ
image.png 263Кб, 736x736
736x736
Итт обсуждаем музыку, делимся любимым творчеством, рассказываем что сейчас слушаем, палим друг другу годноту, реквестируем, и т.д.

Предыдущий: https://2ch.su/dev/res/4702244.html
Пропущено 175 постов
97 с картинками.
Пропущено 175 постов, 97 с картинками.
Аноним 22/10/26 Чтв 10:00:43 № 6641269
plenka - When Y[...].webm 37974Кб, 1920x1080, 00:04:01
1920x1080
Признайте, вы не знали что вам необходимо это послушать.
Аноним 28/10/26 Срд 20:38:42 № 6646360
Аноним 31/10/26 Суб 16:41:02 № 6647987
REDCHINAWAVE -[...].mp4 5205Кб, 1280x720, 00:02:47
1280x720
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1769 Аноним 30/10/26 Птн 12:24:10 № 6647202 Ответ
179330778102608[...].mp4 3895Кб, 720x1280, 00:00:20
720x1280
179329139514205[...].jpg 473Кб, 1197x2341
1197x2341
179321096660701[...].mp4 26336Кб, 720x1280, 00:02:58
720x1280
179326695765907[...].jpg 207Кб, 765x646
765x646
Предыдущий: >>6645955 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 600 постов
90 с картинками.
Пропущено 600 постов, 90 с картинками.
Аноним 31/10/26 Суб 23:34:21 № 6648281
>>6648270
Берем Шмармыху и Кабаниху образца 22 года,для объективности. Это две торчухи имбицилки.
>1Красивая, 2речь связная, 3не вешается на чухов подруг, 4хватило мозгов не запузячиться от блика, когда он ее продавливал, 5 еще и в терапию пошла
1) Красота это понятие субъективное, не могу назвать Мармыху уродиной, как и Кабаниху красоткой.
Да и после развода Кабаниха выглядела хуево, и тут не про внешность.
2)Связаная речь у кабанихи? Гыгыг, сука боря пидорас ница проститутка, бля ну типо бля? человек в жизни книгу то не прочитал.
3) Кабаниха пикмуха-подстилка, тогда она была в отношениях с питательным хуйцом, и какой резон ей был рыпаться? А вот будь она одна, и стал бы к ней яйца катить женатый Чмодье, остановило бы ее это? На 100% знать не можем.
4) Тут вообще не понятно. Зачем жить и встречаться с чухом который хочет детей а ты нет?
Если он тебя продавит в итоге, виновата будешь ты.
5) На тот момент терапия ей вообще никак не помогала видимо, но я думаю она и не хотела решать свои проблемы тк не хотела детей и максимально оттягивала это ссылаясь на больную голову, накрота и зажоры я тоже думаю отсюда же пошли, такой внутренний протест что она и подтвердила недавно.
> С мармой у блика вайб беспризорников из б16, женившихся по залету.

Не будь этой хуйни с разводом, была бы такая же нежная мать ангелочка.
ПЕРЕКАТ Аноним 31/10/26 Суб 23:54:46 № 6648301
551100900.jpg 77Кб, 675x900
675x900
Аноним 01/11/26 Вск 00:49:32 № 6648345
Антинатализма и схожих течений тред Аноним 27/04/26 Пнд 19:59:57 № 6505914 Ответ
image.png 759Кб, 1280x867
1280x867
Пропущено 388 постов
27 с картинками.
Пропущено 388 постов, 27 с картинками.
Аноним 31/10/26 Суб 07:25:09 № 6647775
>>6633448
У меня кроме матери никого нет, потомственная безотцовщина, так что никто не давит.
Куна нет и вряд ли будет, так что помру в обнимку с кошечькой.
Аноним 31/10/26 Суб 07:36:37 № 6647777
>>6647752
Зачем приводить, можно фотку показать угабуги какого-то всратого или муслима, сказать, что переписываешься и он скоро приедет и будешь ты его второй женой, потому что первая уже есть, жить будете в Ираке и ты примешь ислам
Аноним 31/10/26 Суб 10:37:03 № 6647795
>>6647777
Мои только рады будут. Всю жизнь вели антиправедный образ жизни, а тут вспомнили что мусульмане пару лет назад.
мимо-башкирка
Как бросить пить? Аноним 17/08/25 Вск 06:59:11 № 6243907 Ответ
1755403149597.png 886Кб, 828x879
828x879
1755403149598.png 325Кб, 800x728
800x728
1755403149598.jpg 1457Кб, 3808x3508
3808x3508
Начала в среду, сегодня проснулась и поняла, что уже воскресенье, а завтра мне на РАБоту, где я опять буду всех пугать перегаром и опухшей рожей. Это невозможно уже, я так сдохну просто. Судя по приложению Магнита я вчера выжрала 0.5 водки и полторашку крепкого пива. МБ таблетки какие есть? Сис, у тебя была подобная проблема? Как справилась и справилась ли?
Пропущено 393 постов
36 с картинками.
Пропущено 393 постов, 36 с картинками.
Аноним 30/10/26 Птн 02:02:49 № 6647041
>>6646937
Это отвратительно, но понимаемо. Прекращай так делать, потом будет очень стыдно, и оно будет тебя жрать годами. Если ты любишь своего куна, офк
Аноним 30/10/26 Птн 14:45:38 № 6647363
>>6646937
Какие-то фантазии гнилозуба.
Аноним 31/10/26 Суб 03:33:34 № 6647761
>>6647363
ты не завидуй, сис, ей есть что показать, не твои ореолы коричневые с блюдца, говяжьи шторы и растяжки на целлюлитной жопе, алкашина, на счёт чистоты твоих зубов я тоже сомневаюсь :)
❤❤❤ Гача-тред #83 ❤❤❤ Аноним 04/10/26 Вск 20:25:31 № 6629144 Ответ
04911a24b640b96[...].jpg 36Кб, 735x483
735x483
1972f0c73ba3150[...].jpg 88Кб, 736x1014
736x1014
2ac86db3b76dcce[...].jpg 119Кб, 735x949
735x949
RDT202609242008[...].jpg 2286Кб, 1547x2048
1547x2048
Хуемразям тут не рады. Женские персонажи обсуждаются только в парадигме female gaze. Сексуализированные арты/косплеи/etc. с тян уходят в /gacha.
Обсуждаем персонажей, сюжет, геймплей, драмы в комьюнити и другие аспекты гача-игр.
Прошлый: >>6620443 (OP)
Пропущено 507 постов
150 с картинками.
Пропущено 507 постов, 150 с картинками.
Аноним 02/11/26 Пнд 21:11:47 № 6649668
>>6649650
Идиотка, на нём надет укороченный китель/мундир/накидка...что угодно, но никак не ебаный тулупный плащ, это разные вещи
02/11/26 Пнд 22:18:48 № 6649797
.
Аноним 02/11/26 Пнд 22:21:41 № 6649803
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1768 Аноним 28/10/26 Срд 00:11:57 № 6645955 Ответ
179311418937917[...].jpg 376Кб, 1630x1262
1630x1262
179300959562100[...].jpg 959Кб, 2080x1080
2080x1080
179305596123519[...].mp4 2635Кб, 720x1280, 00:00:11
720x1280
179309327475315[...].jpg 790Кб, 1080x2316
1080x2316
Предыдущий: >>6644521 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 660 постов
102 с картинками.
Пропущено 660 постов, 102 с картинками.
Аноним 30/10/26 Птн 15:34:00 № 6647399
>>6647163
АХАХХАХАХА это очень хорошо
Аноним 30/10/26 Птн 17:06:36 № 6647455
>>6647085
Чёт в голосину с быдло-реакций.
Аноним 01/11/26 Вск 11:04:29 № 6648457
>>6646847
в села янг была
у меня такая есть
Познакомиксов с Дайвинчика и прочих сз тред 22 Аноним 13/09/26 Вск 23:10:23 № 6615082 Ответ
178933001894381[...].png 129Кб, 320x499
320x499
Picsart26-09-13[...].jpg 3790Кб, 3464x3464
3464x3464
178933018772430[...].jpg 199Кб, 634x750
634x750
178933021194553[...].jpg 677Кб, 1170x2532
1170x2532
кидайте своих и не своих подкатунов

вк знакомства, твинби, дайвинчик, соц - choose your fighter

прошлый тред >>6590717 (OP)

общение с чуханами запрещено. игнор и репорт.
всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт

Грустный сидит самурай
Нет покоя в тяначе
Ведь пришел в наш рай
Чушок

Чед как видеокарта
Скуф - спичечный коробок
Цена их различна со старта
Вот тянский изимод


Грустен самурай
Нет красоты на сз
Говнофетиши

Листаю чушков
Скуф хочет моложе себя
Обломается

Возраст занизил
Ложь прозрачнее льда реки
Дуры кончились


Двадцать семь — тупик.
Ровесницы ждут кольца,
Школьницы — вопперы.
Пропущено 474 постов
71 с картинками.
Пропущено 474 постов, 71 с картинками.
Аноним 21/10/26 Срд 04:53:24 № 6640443
Аноним 21/10/26 Срд 05:01:47 № 6640448
image.png 14Кб, 401x59
401x59
>>6625104
Как раз корзиночка и писал.
Аноним 30/10/26 Птн 12:34:35 № 6647210
>>6622557
В собачих приютах можно гулять с песелями. Хоть целый день гуляй (не с одним). Зачем ради этого встречаться с валенкоголовым?
ПОХУДАЧ 🚴‍♀️🍀🏊‍♀️🍃☀️ЛЕТНИЙ🍒🍓🍉🍋 Аноним 14/06/26 Вск 20:18:01 № 6543658 Ответ
image.png 2266Кб, 1080x1350
1080x1350
image.png 1750Кб, 736x980
736x980
image.png 1607Кб, 736x1308
736x1308
image.png 909Кб, 736x981
736x981
Тред лучшего времени для похудения: долгих прогулок, вкуснейших ягод, овощей и фруктов, яркого солнца, морского бриза и летнего ветерка.

Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис.

Семаглутид-сисы, пожалуйста, почитайте сначала чат для вас:
https://t. me/semaglu

Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе.
Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты.
Подключаем физические нагрузки по возможности.
Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями.

FAQ:
https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing

Калькуляторы:
http://www.losertown.org/eats/cal.php
https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm

Счетчики калорий:
FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal

Избранные тренировки (платиновые и новые):
Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines.

Русскоязычный слитый фитнес-курс от Fitness Babbie для зала и дома:
https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH

Курс "Динамическая растяжка":
https://cloud.mail.ru/public/qzob/76V7WtExt

Визуализация тела:
http://bodyvisualizer.com/female.html

Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды):
http://www.mybodygallery.com

О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html
О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html
Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html

Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте)

Предыдущий тред: https://2ch.su/dev/res/6272882.html

С чушками не общаемся, игнор+репорт+скрытие
Пропущено 168 постов
18 с картинками.
Пропущено 168 постов, 18 с картинками.
Аноним 04/10/26 Вск 17:50:36 № 6629050
>>6628145
>А если парочка гантелей по 3 кг и ещё пара по 5...ну, лучше, чем ничего, но прогрессировать с ними будет уже тяжело.
Бля, с 4 и 6 на гантелю с лета перешла))) но да, как раз разборные, придется видимо уже до 8 поднимать. Но на руки веса даются безумно тяжело, особенно на плечи уже по 4кг ощущается что еще немного и разорву руки, хотя в зале вижу как атлетичные тян на плечи берут и по 2. Спасибо, сиса
Аноним 25/10/26 Вск 22:47:28 № 6644212
завидую тем кто от стресса худеет, я на нервах даже если соблюдаю дефицит калорий + стараюсь заниматься спортом все равно толстею
Аноним 29/10/26 Чтв 19:52:12 № 6646822
>>6644212
Иногда бывает такой стресс, что не можешь ни пить ни есть, я так один раз на 20кг похудела. Я не ела вообще ничего недели 2, пила чай с сахаром, чтобы калории получать какие-то хотя бы. Потом потихоньку пыталась есть по 1 печеньке в день, потом 1 булочка на 2 дня, потом 1 булочка в день. Через месяца 2 только смогла нормальную еду есть, и то мелкими порциями.
Это такой стресс имеется в виду, когда тебе не до еды просто.
азиатотред юбилейный №10 Аноним 30/03/26 Пнд 00:49:52 № 6478585 Ответ
17622017608490.mp4 3383Кб, 1024x576, 00:00:17
1024x576
177401247250130[...].mp4 1624Кб, 576x576, 00:00:21
576x576
177466732100204[...].mp4 7130Кб, 1080x1920, 00:00:37
1080x1920
177402935924707[...].jpg 744Кб, 1000x1333
1000x1333
обсуждаем кей-поп, дорамы, китаефандом, при желании аниме и гачи

предыдущий: >>6274184 (OP)
Пропущено 389 постов
132 с картинками.
Пропущено 389 постов, 132 с картинками.
Аноним 16/10/26 Птн 00:55:03 № 6636799
Раз уж зашла тема про сны, а мне снилось, что мы с Чанбином встречаемся. Это был такой прекрасный сон, что я чуть не заплакала, когда проснулась. Пересматриваю лайвы SKZ весь день. Короче, у меня новый биас.
Аноним 18/10/26 Вск 15:18:32 № 6638549
>>6636799
Мне помню просмотра "Делового предложения" приснилось, что я каким то образом в Корее оказалась и сразу же увидела как из бара выходит Ким Мингю. Я к нему подошла и спросила, типа - ого, ты же Ким Мингю? А он меня в лицо ударил. Во сне он был в очках
Аноним 29/10/26 Чтв 03:50:26 № 6646543
Тред высеров чуханов Аноним 01/10/26 Чтв 15:46:23 № 6627238 Ответ
178453197676002[...].png 319Кб, 1736x792
1736x792
178428879867104[...].png 46Кб, 497x469
497x469
178886723323200[...].png 58Кб, 697x269
697x269
178915124835605[...].png 292Кб, 560x818
560x818
Постим скрины людоедских женоненавистнических высеров с двача и других платформ
Предыдущий >>6567370 (OP)
Пропущено 520 постов
136 с картинками.
Пропущено 520 постов, 136 с картинками.
Аноним 29/10/26 Чтв 00:07:23 № 6646488
image 418Кб, 2436x1652
2436x1652
О, эти рассудительные, думающие не хуем, а мозгом хуйки.
Аноним 29/10/26 Чтв 00:22:30 № 6646489
image 248Кб, 2226x1292
2226x1292
image 162Кб, 1462x976
1462x976
image 141Кб, 1476x696
1476x696
Перекат Аноним 29/10/26 Чтв 02:34:42 № 6646532
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов